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海参家常菜吃法老人吃海参红黑海参本文目录过年送燕麦合适吗怎样缓解颈部疲劳一、过年送燕麦合适吗快过年了，大家给亲朋好友送礼物少不了，我梳理了一些相对健康的食品供参考无广告，很多也是我... 本文目录
一、过年送燕麦合适吗
快过年了，大家给亲朋好友送礼物少不了，我梳理了一些相对健康的食品供参考无广告，很多也是我自己给家里人经常选的谷薯豆类黎麦，燕麦米，黑米，小麦胚芽粉，山药例如铁棍，红心土豆新奇，紫薯，鹰嘴豆；1红外热疗两用按摩枕红外线热疗是借助红外线对颈部，肩部进行舒缓和治疗，对于颈椎不好的亲戚是最合适的新午礼物2即食燕窝礼盒燕窝是珍贵的保健补品，也是众多女性的钟爱之物，即食燕窝礼盒是春节送亲戚的件很有档次。
但最终也会告诉你他父母喜欢什么的你好，如果他的父母年龄在60左右，甚至超过60岁，买燕麦和奶我感觉还是非常合适的，如果他家里有小孩，一定要给小孩子也买点儿童喜欢的东西，显得你做事更全面，更好；比如，父亲喜欢抽烟，喝酒，可以买一些好烟好酒送给他但是要注意让自己的父亲少喝酒少抽烟还有，买礼物要选择合适的，不能说贵的就是好的，相信父母更加在乎的是自己孩子的心意，所以说买礼物一定要好好考虑可以买。
1陶瓷功夫茶具这是一款十分利便的茶具，具有泡茶所需的一切工具且它的器物放置均十分公道，便于泡茶时的取放茶具有多种款式可选，不同的款式适宜不同的人以及不同的场合你，值得具有除去传统的可以送之外，这；过年总是要对家里的长辈买些实用的性价比高的礼品，这样长辈也不会觉得心疼钱这款礼盒绝对是养生好物，包含燕麦核桃粉山药猴头菇粉和黑芝麻核桃粉三种不同的谷物，没有添加蔗糖，口感细腻，非常适合牙齿肠胃不好的。
我觉得过年回家给长辈带东西，最实用的一种是钱，另外一种是买他们想要买却舍不得买的东西送这两样东西需要区分老人是何种性格，特别节俭的人最好别给钱一钱年轻人和老人之间一定会存在一定的代沟，所以年轻人喜欢；送亲戚朋友需要考虑到他们家的老人小孩，适合全家人的礼品更可取总结容易做起来难，自己费尽心思，未必送到他人心里为避免踩雷，不如选一款适合以上所有人群的礼物吧如下图选择这款礼品的理由首先燕麦片的营养。
女士的话可以送一些护肤品面膜保暖衣内搭都可以给小孩子买礼物，可以选些学习用品，益智类玩具课外书零食都可以，女孩还可以送些芭比娃娃之类的玩偶春节送礼主要送的是心意，没必要非要送什么大件或者贵重的；1可以结合长辈的情况，送一些保健食品或者是保健用品，比如按摩椅等或者是送一个大大的红包，过年给红包是传统习俗，红包寓意着新的一年红红火火，大吉大利2如果是送给父母的话，不妨买一些新衣服鞋子首饰类若。
我觉得她有可能是家里有现成的燕麦顺手就送给你了，还有可能是对你有好感，是关心你，燕麦是健康食品，是关心你的身体，所以送燕麦作为礼物；蒙北的燕麦片挺好的，我一直在吃，给身边不少朋友推荐过第一个，是看重他们家的麦片是有机的而且没有添加，吃着比较放心，看包装上是中国美国欧盟三国有机认证自己吃的东西还是不能马虎第二个，他家这个燕麦片的确。
这个根据自己经济收入，挣钱多就给五百，挣钱一般给三百也可以呀，如果奶奶有退休金，买点水果看看就可以，拜年是一种礼仪，钱多钱少无所谓的；春节送礼多走动走动，其实更够更好的促进人际关系和拉近亲情，现代城市里缺乏的就是一种亲情送礼可以试着送一些黑科技或者比较新奇特的产品，这样会更加有新意比如太阳能烤箱，最近比较火的网红野炊神器现在工作压力都非常。
烟酒少不了的，特别是第一次；如果是送祖辈的老人们礼物，那就以高档的滋补品为佳，他们也真正需要这些东西，很多人一去看望老人，就爱给买新衣这些东西，其实年数大的老人一般都会收到很多衣服，所以根本不缺衣服穿，而且买衣服鞋子这些还涉及到合不合。
4即食燕窝礼盒燕窝是珍贵的保健补品，尤其是众多女性朋友的钟爱之物，春节送女性长辈即食燕窝礼盒，是一件健康又很上档次的礼物5按摩椅按摩椅放在家里可以随时享受按摩时光，按摩不但是享受，还对身体有很多的好处经常；2送高档食品勿过保质期时下，高档名贵的食品主要指对人有益健康的高档油脂有机粗杂粮等，如橄榄油亚麻籽油燕麦片黑米黑豆，也包括名贵茶叶冷冻包装的海鲜等拿这些食品送人，对那些平时很少享用过的亲友无。
二、怎样缓解颈部疲劳
如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
后面好长的慢慢看哦,希望对你有帮助哦~!
1.对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。
2.多选用有利于保护嗓子的食物
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。
3.少吃过冷过热食物
食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响。如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品、辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。
总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。红黑海参
声带是歌星的本钱，稍有损伤，影响重大，当然不得不重视，不少港台歌星都各自有一套“护嗓秘方”。
谭咏麟平日任何食品也照吃，但在演唱会期间，为保持一定水准，在演出前4小时会口含一片红参，每日如此，直至演唱会结束；要是期间发觉喉咙不妥，会买一些参叶煲水，用来兑蜜糖喝，用以润喉，嗓音就特别亮。
梅艳芳说她平日不会特别护理喉咙，只是在演唱之前才会做做工夫，她的方法是“在喉咙喷蒸气、食清音丸。与阿梅相反，林忆莲较注重平日的保养：“我的护嗓之道非常简单，平日不吃煎炸、油腻的食物，少喝酸的饮料，多休息睡眠，在演出前绝不吃热的食物。”
罗文的要诀是：“吃大量的水果，任何水果都可以，还有早上一大杯维他命C。还有吃燕窝，但我也不是常吃。”罗文的“不常”，是“每星期两次，而且要长期吃才有用。罗文说他从未有过失声，只是中间有喉沙的毛病，有一次演唱会，便出现过这情况，但影响不大，因此他戒吃辣，但他说：“烟嘛，就戒不得了。”
钟镇涛说他平日最多是饮花旗参茶：“每逢演唱会一定有很多人拿不同的饮品给我喝，不知哪一种有效，终于什么也不喝，只喝清水。平日的食物则减少油腻、甜食，尽量清淡。”他还有一个古怪的中药秘方，是从前的大老倌流传下来的：“如果很久没唱歌，以蛤蚧、藿山、百合煲水，很快可以开声。最初我不敢喝，但发觉真的有效，不过只是很重要的演出时才用。”阿B说这条秘方味道甚怪，他喝时得掩鼻一口灌下。
张学友并没有特别护嗓秘方，反之更不会特别保养，煎炸、油腻、辛辣食品照吃如故，他的道理是：“平日不要特别护声，以免宠坏。”遇上喉咙不适，他便喝上一杯蜜糖水。张学友平时特别喜欢吃苹果，他表示，多吃苹果可以增强抵抗力，预防感冒，进而也让自己的声带不会因感冒受影响，效益良多。遇上演唱会，他一天喝三瓶水，演出前则不沾糖水，否则一唱歌就起痰。老人吃海参
范晓萱常以水果代茶，尤以西瓜为嗜好，故而嗓音特别润。
而同样对水果有偏好的苏有朋，虽然不像张学友只对苹果情有独钟，可是他每天一定要吃到水果，特别是他喜欢吃麻辣火锅，所以苏有朋每回吃完麻辣火锅之后会立刻吞服枇杷膏，然后再吃下不少寒性水果和水梨、柳丁来达到“平衡”作用。不过同属“麻辣族”的郭富城则早练就了一身“百毒不侵”的好功夫，据他身边的朋友表示，郭富城很少会因吃了麻辣火锅而特别去做什么“补救”工作。郭富城自言声底不算厚：“拍电影问题不大，但电视要大声说话，不护理会影响唱歌演出。平日大多是饮蜜糖水，临唱歌时则喝清水。”
台语歌手陈盈洁说：“我抽空烟、吃麻辣，但是不熬夜，因为要睡眠充足了音才会好。”海参家常菜吃法
刘德华也没有特别的护嗓方法：“当然我也会饮些中国最传统的汤水、燕窝。”
尽管很多歌星爱以蜜糖水护嗓，周慧敏却持反对意见，她说：“蜜糖水会封喉，千万喝不得。”她说护嗓毋须花巧，只要有足够的休息、多喝水便足够。
林子祥的护嗓方法主要也是不吸烟及有充足的睡眠。演出前他不喝冷饮，只能喝暖的饮品。
为了保护嗓子，叶倩文平日多喝蜜糖水，少饮冰水，录音前她不会吃油炸类食物。至于演唱会前，她尽量不吃东西及硬的食物，若真的太饿，也会选择汤面、面包或只是饮汤，更会特别保护喉咙，例如穿高领衣服、戴颈巾等，以免受寒影响声线。中气十足的玛丽亚却从不下工夫护嗓，她说：“烟照抽、酒照饮，我还爱吃辣。要开声嘛，大叫几次便可以了。”她的唯一禁忌是唱歌前不可喝香槟及吃得太饱。
吴奇隆则把酸梅视为“生津止渴”的良药。在录唱片较为忙碌的时期，吴奇隆一定随身携带酸梅或含有甘草口味的蜜饯。赵传和周华健则推荐纯杨桃汁，特别是赵传在每一次演唱会开始前，一定会要求工作人员到某家他指名的店买下甜、咸杨桃汁各一大杯，喝完后才能一口气唱完全场。而周华健有时还以炖中药护嗓。
