摘要：
阿拉斯加海参蓬莱海参明玉参本文目录安利蛋白粉和燕窝的营养价值一样吗吃燕窝好还是胶原蛋白粉好吃燕窝比蛋白粉哪个好燕窝胶原蛋白和胶原蛋白粉作用上有什么区别啊燕窝可以和胶原蛋白粉一起食用... 本文目录
一、安利蛋白粉和燕窝的营养价值一样吗
燕窝中含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女士常服可使肤质美白，减少脸部皱纹，不容易衰老，容光焕发；孕妇服用，能加强自身及胎儿免疫力，有助于产后身体恢复；长者服用化痰健肺，强肾，健脾开胃.老人：润肺止咳，补中益气，长期食用有助延年益寿；儿童服用可以提高智力、记忆力及学习能力；男士服用可以润肺，不容易虚损；可谓老少皆宜的百搭滋补极品。
二、吃燕窝好还是胶原蛋白粉好
各有各的好吧，胶原蛋白粉功效直接点，就补充胶原蛋白咯，不过我个人觉得吃过一段时间好像没什么用了，刚开始吃会感觉皮肤一下子好很多，吃多就不见效了。而燕窝是传统的滋补品，就是价格来说会比蛋白粉高很多，但是另一方面功效是持续多样和显著的，不持续吃的话没什么作用，看你想要什么咯，如果你过几天结婚或者有什么重要约会的话可以吃几天蛋白粉恶补一下，哈哈~~个人觉得要想一直有效果青春常驻的话还是燕窝吧，很多大明星都是吃的燕窝养颜的。
三、吃燕窝比蛋白粉哪个好
胶原蛋白粉功效直接点，就补充胶原蛋白咯，不过我个人觉得吃过一段时间好像没什么用了，刚开始吃会感觉皮肤一下子好很多，吃多就不见效了。而燕窝是传统的滋补品，就是价格来说会比蛋白粉高很多，但是另一方面功效是持续多样和显著的，不持续吃的话没什么作用
四、燕窝胶原蛋白和胶原蛋白粉作用上有什么区别啊
从燕窝的营养成分可以看出，燕窝中无羟脯氨酸，而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸；胶原蛋白不含色氨酸，而燕窝中有色氨酸；燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3，脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断：燕窝中不含胶原蛋白，其美容成份，属于表皮生长因子。
五、燕窝可以和胶原蛋白粉一起食用吗
燕窝可以和胶原蛋白粉一起吃。
不能和燕窝同食的东西（其中没有胶原蛋白粉）：
1、茶
吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
2、烟阿拉斯加海参
吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、酸性食物
食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
扩展资料：
吃燕窝的注意事项：
1、燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
2、空腹吃燕窝易于吸收，消化酶促进吸收，现在平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液，含有不同的消化酶，比如消化淀粉的，消化脂肪的，消化蛋白质的等等。
参考资料：人民网-大多数的人都不知道的吃燕窝的禁忌
六、除了燕窝,你还知道哪些价格与营养不成正比的食物
被夸大的5种食物，价格贵且营养不高
1、鱼翅
相信很多人想起鱼翅就会想到古代皇帝都喜欢吃这个，并且鱼翅的价格是比较贵的，是属于山珍海味的一种，也被认为是营养价值很高的食物之一。
但鱼翅真的就营养价值很高吗？其实不然，鱼翅当中主要含有的是丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白这种东西在猪蹄、猪皮当中就有，而且与它们的含量是差不多的。
值得注意的是，鱼翅当中的胶原蛋白其实更难以被人体所消化吸收，还有鲨鱼鳍中含有一定的神经毒素，如果吃得不对，还可能对身体健康带来一定的伤害。
2、燕窝
燕窝和鱼翅是齐名的山珍海味，都是属于珍贵的营养品，燕窝虽然是美容滋养的食物，氨基酸含量非常的丰富，但是燕窝所含有的营养并不是独特的，在平时吃的一些食物所含有的营养也是足够的。
与其花大价钱买吃燕窝吃，还不如平时吃好鸡蛋，鸡蛋的营养非常丰富，氨基酸含量也丰富，更是基本满足人体对氨基酸的需求，而价格更是便宜，比燕窝便宜不知道哪里去了。
3、蛋白粉
说起蛋白粉，相信很多喜欢健身，或者对健身有所了解的人基本都知道这东西，这是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，一般是作为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失而提供必需的营养。
对于很多喜欢健身的人来说，吃蛋白粉能够补充大量的蛋白质，有利于促进肌肉的生成。但是对于普通人来说，或者蛋白质没有缺乏的人来说，吃蛋白粉不仅起不到营养作用，还会增加身体的负担，会增加肾脏的负担，这是不可取的。
因此，一般人是不需要通过吃蛋白粉来进行补充的，与其花大价钱买蛋白粉，还不容易在平时多吃点富含蛋白质的食物来得实惠和健康。
4、鱼油明玉参
说起鱼油，尤其是深海鱼油，这种往往被制作成胶囊形状，现在还经常被人们所吹捧，并且还被称为是“脑黄金”，因此很多人甘愿掏腰包进行购买。
鱼油其实就是从鱼身上提炼出来的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。蓬莱海参
但说实在的，其实正常情况下，在平时常吃点鱼就能够达到补充鱼油的效果了，并且鱼肉当中还含有丰富的蛋白质、维生素及其微量元素，营养丰富，健康安全，比吃这些所谓的鱼油产品要健康实惠得多。
5、有机蔬菜
随着人们对饮食健康安全的重视，有机蔬菜被人们所追捧，并且这类蔬菜也卖得比较贵，在超市也较为常见。
很多人认为有机蔬菜比一般的蔬菜营养更加丰富，也觉得根据健康安全，反而觉得大棚蔬菜、一般的蔬菜不健康安全，营养也不好，于是会选择买更贵的有机蔬菜。
但其实，不论是有机蔬菜还是一般的蔬菜，其营养成分是差不了多少的，在平时吃一般的蔬菜完全能够补充其营养，没有必要非得去购买有机蔬菜。
这就和土鸡蛋和普通鸡蛋一个道理，土鸡蛋和普通鸡蛋的营养其实没啥差别，吃普通的鸡蛋完全是够用了的。
