摘要：
冰岛海参靴参大红海参赤瓜参本文目录靴参阿胶和燕窝那个对皮肤好有网友称燕窝和阿胶的营养性价比极低,这是真的吗女人吃阿胶好还是吃燕窝好 阿胶和燕窝能一起吃吗燕窝、海参、鲍鱼、阿胶这些食... 本文目录靴参
- 阿胶和燕窝那个对皮肤好
- 有网友称燕窝和阿胶的营养性价比极低,这是真的吗
- 女人吃阿胶好还是吃燕窝好 阿胶和燕窝能一起吃吗
- 燕窝、海参、鲍鱼、阿胶这些食物,其营养价值与价格成正比吗
- 艾玛琳阿胶固元糕和燕窝阿胶糕有什么区别
一、阿胶和燕窝那个对皮肤好
阿胶和燕窝在美养颜，光滑白皙皮肤的效果上都很好。
但是脾胃虚弱腹胀便溏，痰湿呕吐，内舌苔发黄，阳气较容胜，内热很重的人不能吃阿胶，患有感冒或月经期间也要暂停服用阿胶。而对燕窝蛋白过敏者，严重痰湿体质者吃燕窝也要先试吃后无不良反应才可食用。
扩展资料：
阿胶鲜奶炖燕窝滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
阿胶多由骨胶原组成，经水解后得到多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
参考资料来源：
百度百科-阿胶
百度百科-燕窝
二、有网友称燕窝和阿胶的营养性价比极低,这是真的吗
有网友称燕窝和阿胶的营养性价比极低，其实这种方法是有源可溯的。在我们很多人的理解当中，因为燕窝的价钱比较昂贵，所以很多的人都觉得燕窝其实是一种非常好的具有价值功能的一种饮食。其实这种理解是错误的，燕窝的敬仰价值是非常有限的，而且性价比是比较低的，如果平时食用适量的肉蛋奶加上适度的海产品，就可以获取燕窝能提供的所有的营养价值。
美国的一些教授和一些主任们对于相关的研究表示，以蛋白质为例，燕窝其实本质上是不如鸡蛋和牛奶的，而且从满足人体需求的角度上来说，燕窝的氨基酸组成并不好，它所能提供的营养不是完全的蛋白质，对人体的好处尚且还不如鸡蛋和牛奶。中国食品营养安全委员会主任也告诉过一些周刊。
现代的医学研究证实，燕窝含有蛋白质，微量元素以及氨基酸，但是对于含有以上物质的食物，并不只是燕窝独有，一些平民化的食物当中也能够获得比如说银耳，百合，山药等各种各样的食物。由此可见，燕窝的性价比其实比较低，而且是完全可以用其他一些平常的食物代替的，因为燕窝当中含有的唯一的特别丰富的种类就是氨基酸和蛋白质。燕窝中的蛋白质含量非常高，其他的品种关系当中也有非常多的考量，不同的燕窝品种只不过是蛋白质的燕窝的含量不同而已，但是其他的营养物质并不存在。所以燕窝只是价格昂贵，如果真正的比较起来的话，其实性价比是比较低的，不过阿胶并不是如此，阿胶确实是一个非常好的营养物质。
阿胶对于女性是有非常好的治疗功效的，比如我们日常的一些月经量少以及记忆力衰退，心烦，失眠都是有一定的治疗作用的，服用阿胶可以增强体质，延缓衰老，还有一定的美容养颜的功效，所以对于我们很多的人来说，还是可以尝试一下阿胶的，而且阿胶本身所富含的物质就非常的丰富。和其他一些普通的吃的营养物质相比是有非常大的治疗功效的，不过对于女性来说是非常有效。阿胶不建议长期去使用，因为可能会引起我们很多的人消化不良，因此，选择合适自己的营养物质对于我们来说才是最好的。
三、女人吃阿胶好还是吃燕窝好 阿胶和燕窝能一起吃吗
1女人吃阿胶好还是吃燕窝好
各有各的好处。
阿胶和燕窝的功效是不一样的，阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，具有补血益气滋阴润燥的作用，食用后能促进机体的造血功能，非常适合气虚不足人群，长期食用能使人面色更加红润大红海参。
而燕窝中含有丰富的胶原蛋白、唾液酸以及多种矿物质成分，具有美容养颜、补肺润肺、增强免疫力、修复皮肤的功效，更适合爱美女性、肺热肺燥以及免疫力低下人群食用。
这两者的功效和作用也是有区别的，因此不适合作比较，建议根据自身的身体情况来选择使用，这样才能起到最佳的滋补调理效果。
2阿胶和燕窝能一起吃吗可以。
阿胶和燕窝是可以一起食用的，两者一起食用不会对其中营养成分造成影响，并且还能均衡营养，起到更好的调理效果，适量食用能起到补血养血、美容养颜、增强免疫力的作用，更能够帮助改善气色不佳、精力不足等情况。
但两者的滋补效果都很好，所以在吃的时候要注意量，不可过多食用，否则会增加身体负担，可能会出现营养过剩的情况。
3来月经能吃阿胶吗可根据自身情况适量食用。
女性在月经期间也是可以适量吃一点阿胶的，因为月经期身体比较虚弱，此时适量食用阿胶能起到补血益气的作用，特别对血瘀以及气血不足女性都非常有好处。
但如果本身身体内热比较重，或者是本身月经量比较多的话，则不建议在经期服用阿胶，否则会导致经血量增加。
4小孩子可以吃阿胶吗分年龄而定。
小孩子能不能吃阿胶要根据年龄段来定，像3岁以下的小年龄段儿童是不建议吃阿胶的，因为婴幼儿脾胃功能比较弱，食用过于滋补的阿胶并不是很好消化。3像以上的儿童消化系统基本发育完善，此时是可以适量吃一点阿胶的，其中丰富的胶原蛋白以及钙质对儿童生长发育都十分有好处，但在吃的时候还是要适量，不然过多食用会增加身体负担。
四、燕窝、海参、鲍鱼、阿胶这些食物,其营养价值与价格成正比吗
像燕窝、海参、鲍鱼、阿胶这些价格比较昂贵的营养食物，是逢年过节送礼的好选择。但是因为它们的价格昂贵，成为很多人消费不起的食物。那么他们是否如商家宣传的那样要价值极高呢？
物以稀为贵其实物以稀为贵，这个道理适合于所有的商品，像野生的燕窝、海参、鲍鱼这类食物价格都是非常贵的，而人工养殖的就相对便宜很多，但是人工饲养的食物比不上纯天然的食物营养价值高。所以某些商品贵自然有贵的道理，只要不贵的离谱是可以接受的。所以像燕窝海参这些价格比较贵的食物，也是有他们存在的必要价值的。他们的价格也受市场需求的影响，市场上的需求量比较高，价格也相对比较高。
有的人觉得像燕窝、海参这类食物其实没有什么特别的营养价值，可以用一些平价的食品来替代。比如燕窝的主要成分是蛋白质、钙、铁和碳和水化合物，从营养学角度来分析，它的营养价值还不如鸡蛋或者是牛奶高。
如果只是单纯的想用它来补充身体营养的话，还不如吃一些价格实惠的鸡蛋。但是从药用价值来说，燕窝具有化痰止咳的功效，经常食用燕窝可以起到养肺润肺的作用，这是其它高蛋白食物所无法替代的功效，所以它体现的价值需要看用在哪个方面。对于消费者来说还是提倡理性消费，因为不排除某些商家刻意夸大商品价值而刻意哄抬价格的做法，如果消费者觉得这些商品价格高于自己所消费的能力，可以选择同样具有营养价值的替代品。
商品的价值从某一个层面反应了消费者的心理状态和消费水平，商品的价格到底合不合适，每个人都有自己的衡量标准。
五、艾玛琳阿胶固元糕和燕窝阿胶糕有什么区别
1、从保质期上讲：
阿胶糕：直接用铁锅熬制，水分少，保质期相对长一点，特别是加了真空包装袋之后，一般保质期在半年到一年。
固元膏：上锅，隔水蒸熟的，水分足，软软的，保质期只有一到两个星期，都是需要放冰箱保鲜的。赤瓜参
2、从配方上讲：
阿胶糕的基本配方是：阿胶，芝麻，核桃，冰糖，黄酒。
为了美观，芝麻和核桃一般不会磨成粉，同样，为了口感，冰糖的比率会有点多,直接上锅熬制。
固元膏的配方是：黑芝麻，冰糖，核桃仁，枸杞，无核红枣，黄酒，阿胶。为了疗效，容易消化，所有的配料都是磨粉或用刀切碎后上火“隔水蒸的”。完全按照古法比率制作，养身效果显而易见。
3、做法不同：冰岛海参
阿胶糕的做法是在锅子里熬的；固元膏是隔水蒸的。
4、外观不同：
阿胶糕、固元膏是两种不同的加工方式。所以阿胶糕是做成一片片芝麻糖样，吃起来方便，固元膏是做成膏状需要放在瓶子里用钓子挖了吃。固元膏是膏状的，阿胶糕是块状的。
阿胶糕
