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一、佛家素馅饺子馅做法大全
佛家素食水饺二:芹菜馅饺子
食材:
芹菜1斤,豆腐皮1张(豆腐干也可),胡萝卜一个,姜一块。
制作步骤:
1、芹菜摘掉老和老叶(部分嫩叶可以留下),洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水;
2、豆腐皮切碎,油锅中加1大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出,将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽,然后出锅待用;
3、姜切末;
4、将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面、蘑菇精均匀搅拌就可以了!
二、素饺子馅大全食谱
素饺子馅大全食谱
鲜香豆腐素饺子
材料:
豆腐,香菇,红萝卜,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香油
步骤:
1、洗干净豆腐
2、木耳泡发
3、香菇胡萝卜洗净
4、将木耳等食材切丁
5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周边焦黄
6、加入材料碎搅拌均匀即可开始包饺子
2、素三鲜饺子
材料:
胡萝卜,包菜,干花菇,盐,橄榄油
步骤:
1、香菇泡发,把香菇、胡萝卜、包菜切成丁(胡萝卜不要刨丝,口感打折)
2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可
3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发黄!
3、胡萝卜素馅饺子
材料:
饺子皮,胡萝卜,豆泡,香油,盐,姜
步骤:
1、豆泡切碎,姜做姜末备用
2、胡萝卜洗干净,去皮,用擦子擦成细碎末备用
3、锅中放多一些油,小火,放入所有的胡萝卜,慢慢炒软,稍微放凉备用
4、把豆泡碎拌入胡萝卜中,拌均匀,加入5-6小勺盐(2G的小勺),香油,姜末搅拌均匀,馅就做好可以开始包了
5、煮饺子拉,锅中放满清水,水开下入饺子,并迅速搅开,防止粘锅,盖锅煮馅,开锅盖煮皮,开锅放凉水一勺,再开再放,依次放4次清水,饺子们都飘起来即可~
4、蔬菜粉丝豆腐饺子
材料:
饺子皮,豆腐干,香菇,干木耳,粉丝,熟玉米粒,酸菜,泡菜,胡萝卜,卷心菜,干腐竹,金针菇,笋丁,橄榄油,盐
步骤:
1、豆腐滤干水分,粉丝,干香菇,干木耳,干腐竹泡发也滤干水分,要是玉米是生的,需要煮熟
2、除玉米外,所有材料切碎,放油锅里煸炒出香味,搅拌均匀,最后加盐等调味(少量少量加,可以尝尝味道),油量可以稍多一点,调味料简单会使馅料的原味鲜味更加凸显
3、开始包饺子,按自己喜欢的方式来就好啦
5、素饺子黄瓜馅
材料:
饺子皮,黄瓜,胡萝卜,姜末,香油,盐
步骤:
1、黄瓜切丝(最好用工具操作,均匀,省时)
2、加入胡萝卜丝,姜末用油煸出香味后,和油一起倒在馅料上。加香油快速搅拌均匀
3、先加入香油搅拌后再加盐,可以减少黄瓜出水量
4、开始尽情发挥吧
6、西葫芦素饺子
材料:
饺子皮,香菇,粉丝,木耳,西葫芦,花生油,盐
步骤:
1、粉丝焯熟
2、香菇粉丝攥干水、切末
3、加盐调味
4、要包的时候,在馅儿里加一点儿花生油搅拌,上劲儿
5、开始尽情发挥吧
三、纯素馅饺子馅做法大全
饺子也是一种独具中国文化特色的美食,而且无论是南方还是北方吃饺子都有自成一派的吃法。只不过在制作饺子的时候,有许多不同的饺子馅可以选择,因此每一个人都可以根据个人的口味偏好来做出具体的选择。例如纯豆腐素馅饺子就比较适合素食主义者,下面介绍了这种饺子的做法。
四种素馅饺子
菠菜鸡蛋素馅
这种馅要比想象的好吃的多,但有几样调料必须放,五香粉,花椒油,脆油老干妈辣酱(这一款放汤里,菜里,焖饭里,炒饭里,拌饭里,尤其是肉馅里都有化腐朽为神奇的能力)。
用料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、木耳、虾皮、鸡精、盐、花生油、香油、面粉
做法:
1、先把面和好待用
2、把菠菜焯水捞出沥干水分切碎、木耳泡发后切碎末。锅中放油打入鸡蛋炒碎。
3、锅中放油烧热,放入虾皮煸炒一会,然后放入胡萝卜碎煸炒。
4、最后把上述材料加在一起拌匀,然后调味即可。
5、擀皮,包饺子,锅中水烧开煮饺子即成。
注意事项:
1、菠菜不管是炒还是凉拌或者其他用开水烫一下就不会涩口。还会破坏对人体有害的草酸。但是不要长时间煮会将维生素流失。
2、用饺子模具的时候先撒面粉防粘,而且放馅料要适量不要贪多,不然包不住。
香菇油菜素馅饺子
用料:面粉,香菇,油菜,大葱,盐,鸡精,料酒,甜面酱,熟油,芝麻香油
做法
1、和面备用。
2、将洗好的油菜和大葱切成碎丁待用。
3、将发好的香菇切成碎丁待用。
4、将切好的油菜、大葱和香菇放在盆里加盐、鸡精、料酒、甜面酱、熟油、芝麻香油适量拌匀。
5、馅调好了就可以开包了(包就不用说了)。之后开水锅里煮熟即可。
注意事项:
1、如果小油菜太嫩切了会出汤,可以用笼布包好馅略微挤下水。
2、没有笼布也可用于净的纱布。
3、油菜不用挤太多汤,本身香茹会吸水,还会导致营养会流失。
白菜豆腐素馅饺子
用料:豆腐、白菜、鸡蛋、葱、盐、生抽、香油、味精
做法:
1、准备好所需要的原材料。
2、白菜切细丝再切成小丁,加一勺盐剁碎,(加盐是为了把白菜里面的水分能够引出)。
3、将剁好的白菜用蒸笼布包住,使劲挤出水分黄瓜参
4、挤干水分的白菜,大葱和豆腐都剁碎,鸡蛋炒成小块待用。
5、将白菜、豆腐、鸡蛋、大葱倒在一起。胶东海参
6、将四勺植物油,两勺生抽、两勺香油、少许味精、适量盐加入馅料里面,用三根筷子顺时针方向搅拌均匀。
西葫芦素馅饺子
用料:主料:西葫芦110g,圆葱碎5g,西芹碎5g,鸡蛋1个,口蘑10g,猪肉馅1
四、素饺子馅做法大全
饺子是中国传统的食物,深受人们喜爱。除了肉馅饺子,素馅饺子也有很多种做法。下面就让我们来了解一下素饺子馅的做法吧。
1.菠菜馅饺子
材料:菠菜500克,豆腐200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,酱油适量。
制作方法:
1.1将菠菜洗净后在开水中焯烫,捞出切碎,豆腐切成小丁。
1.2将菠菜和豆腐丁放入碗中,加入少量的盐,葱姜末和酱油,搅拌均匀制成馅料。
1.3制作饺子皮,将面粉和适量的水混合搅拌,揉成面团后醒面20分钟。
1.4拉成细面条,切成小块,擀成薄皮,包上馅料。
1.5烧开水,将饺子放入滚水中,煮熟即可。
2.素三鲜馅饺子
材料:针菇200克,冬瓜100克,干贝5个,香菜适量,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
2.1将针菇洗净后切碎,冬瓜去皮切成小丁,干贝泡发后切碎,香菜切碎备用。
2.2将针菇、冬瓜丁、干贝丝和香菜放入碗中,加入少量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
2.3制作饺子皮同1.3。
2.4包上馅料,煮熟即可。海参品种排行榜
3.素香菇馅饺子北京海参
材料:香菇200克,素肉200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
3.1将香菇洗净后切碎,素肉切成小丁。
3.2将香菇和素肉放在碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
3.3制作饺子皮同1.3。
3.4包上馅料,煮熟即可。
4.素豆腐馅饺子
材料:豆腐200克,胡萝卜100克,黑木耳50克,鸡蛋2个,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
4.1将豆腐切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁,黑木耳泡发后切成小丁。
4.2将豆腐丁、胡萝卜丁、黑木耳丁和鸡蛋打散放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
4.3制作饺子皮同1.3。
4.4包上馅料,煮熟即可。
5.素菇菌馅饺子
材料:蘑菇200克,香菇200克,冬菇100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
5.1将蘑菇、香菇和冬菇洗净后切碎。
5.2将蘑菇、香菇和冬菇放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
5.3制作饺子皮同1.3。
5.4包上馅料,煮熟即可。
6.素竹笋馅饺子
材料:鲜竹笋200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
6.1将鲜竹笋去皮洗净后切碎。
6.2将鲜竹笋放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
6.3制作饺子皮同1.3。
6.4包上馅料,煮熟即可。
7.素芹菜馅饺子
材料:芹菜200克,木耳50克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,鸡蛋1个。
制作方法:
7.1将芹菜洗净后切碎,黑木耳泡发后切碎。
7.2将芹菜和木耳放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀后加入打散的鸡蛋拌匀制成馅料。
7.3制作饺子皮同1.3。
7.4包上馅料,煮熟即可。
8.素黄豆芽馅饺子
材料:黄豆芽200克,洋葱100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
8.1将黄豆芽洗净后沥干水分,洋葱去皮切碎。
8.2将黄豆芽和洋葱放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
8.3制作饺子皮同1.3。
8.4包上馅料,煮熟即可。
9.素蒸蔬菜馅饺子
材料:胡萝卜100克,青豆50克,玉米粒50克,开心果20克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
9.1将胡萝卜去皮切成小丁,青豆和玉米粒蒸熟备用,开心果去壳备用。
9.2将胡萝卜、青豆和玉米粒、开心果放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
9.3制作饺子皮同1.3。
9.4包上馅料,蒸熟即可。
总之,素馅饺子有很多种做法,可以根据自己的口味选择不同的配料。这些素馅饺子既美味又健康,无论是素食者还是非素食者都可以尝试一下。