摘要：
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一、腌蒜苔正宗做法
腌蒜苔糖醋蒜薹的做法
蒜薹洗干净，沥干水（一定要晾干）掐头，去尾，把老的和头部都去掉
准备醋（平时家里吃的醋就可以，喜欢吃哪种就用哪种），
冰糖和海天金标生抽（忘记拍进来）
没有生抽放盐也可以
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把醋和冰糖放进干净的锅里滚一下，（醋冒泡泡就可以关火）
让冰糖化开，晾凉，加生抽搅匀，备
用。（没有生抽加盐也可以）
这一步滚一下，可以去除一下醋酸度
（如果嫌麻烦的亲，直接混合醋和白砂糖和生抽或盐，兑好搅匀备用。不要用冰糖了不好化开）
在这一步把糖醋汁根据自己口味调好味，最后直接就倒进瓶子了
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蒜薹切小段，放进洗干净晾干的密封罐里
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加入刚才晾凉的糖醋汁，腌过蒜薹就行，蒜薹会漂起来，过俩天摇一摇慢慢就沉下去了，密封放冰箱冷藏，过2-3周，蒜薹吸收醋汁变色后口味最佳，每次用无油无水的筷子捞，能吃很久。
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小贴士
全程不要见油见水
糖醋盐比例按自己口味调整
二、老式腌蒜苔的做法
老式腌蒜苔的做法如下：
材料：10斤蒜苔、600克的陈醋、200克的生抽、200克的水、50克白砂糖、姜片、几粒八角、一把花椒、白酒。
1、蒜苔清洗干净之后晾干表面的水分，将晾干水分的蒜苔用刀切掉头部和尾部，然后将蒜苔全部切成2-3厘米的小段，装在一个大一点的盆中，然后在盆中加入20克的食用盐，用手翻拌均匀，然后腌制20分钟左右。
2、再来调一个料汁，在锅中倒入600克的陈醋、200克的生抽、200克的水、50克白砂糖，放几片生姜片进去，再加入几粒八角，一把花椒，开大火煮开之后关火晾凉备用。
3、准备一个无水无油的玻璃罐子，将蒜苔都装进罐子里，再将晾凉的调料水都倒进去，最后加入一小瓶的高度白酒，加入白酒可以起到消毒杀菌的作用，盖上盖子密封保存半个月就可以吃了。
蒜苔的分布范围
江苏省射阳县被国家命名为“中国蒜苔之乡”，是蒜苔及蒜头的主要产地。另外山东莱芜、金乡、江苏邳州、河南杞县、中牟均是蒜苔和蒜头的主产区。
河北永年及商河蒜苔质量好，一般是恒温库储存到春节销售。由于商河蒜苔具有香、辣、郁、粘的特点，因含大蒜素明显高于其他产区而被誉为“天下第一蒜”。所产蒜苔均为国家出口的优质蒜苔，而蒜则为白皮，头大瓣齐，皮薄如纸，清白似玉，粘辣清香，营养丰富。
三、腌蒜苔的做法
腌蒜苔的做法
腌蒜苔是一种有营养的菜品，那么腌蒜苔有哪些做法呢？以下是我收集的腌蒜苔做法，欢迎大家参考！
1、蒜薹洗净。
2、控净水，放在阴凉通风晾干水分。
3、煮锅里倒入清水，倒入陈醋。
4、倒入少许酱油。
5、调入白糖。
6、少许精盐。
7、洒入花椒，大火煮开成糖醋汤汁，关火晾凉备用。
8、蒜薹晾干水分后，扎成小把，这样方便放入小得容器。
9、不同的'捆扎样式，看您喜欢。
10、把蒜薹捆码放到干净无油无生水的容器里，倒入晾凉的料汁，没过蒜薹。
11、放在阴凉处，多则一月少则十多天，待蒜薹颜色变深即可。
12、如果，您想快一些吃到糖蒜味的腌蒜薹，那么就按照这个方子来操作。蒜薹晾干水分后，切成小段。
13、把蒜薹段盛到无油无生水的容器里，撒精盐。
14、把蒜薹揉匀。
15、揉至颜色变深，微出水。
16、腌渍30分钟，倒出腌渍出来的水分。
17、倒入晾凉的糖醋水，没过蒜薹段。
18、放置阴凉处，腌渍几天即可。
19、腌到蒜薹颜色暗红，口感爽脆最好。
四、腌制蒜苔的做法怎么做红级海参
腌糖醋蒜苔
时间：10分左右
主料不蒜苔
辅料盐糖生抽醋
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
腌糖醋蒜苔的做法步骤
1.将蒜苔用湿布一根根的擦干净，切成3厘米的段
2.切好的段撒上盐腌制
3.腌制到蒜苔出水
4.开始用手反复揉搓蒜苔，因为蒜苔进盐比较慢，这样揉搓可以让盐快速溶入，去除蒜苔的辛辣，揉搓时挤掉多余水份，这样可以让腌蒜苔的盐份带出来，不那么的咸。
5.将生抽，醋，白糖按1：3：3的比例调好，倒入锅内烧开
6.调料烧开后倒进碗里冷却
7.揉搓好的蒜苔装进玻璃瓶里
8.倒入冷却的调料汁
9.用勺子将蒜苔压实
10.盖上盖子过上一个星期就可以食用了。
小贴士
玻璃瓶要选择带有密封功能的，一定要清洗干净，擦干水份，
蒜苔用湿布擦拭比清洗的要快干，要选择嫩一些的蒜苔腌制。
调料汁烧开冷却不容易变质
整个过程中要保持不沾油，无生水
五、河南腌蒜苔的最简单做法
腌蒜苔的做法如下：
材料：蒜苔1000克，小米辣2个，达美臻品特级生抽400克，味达美醇香米醋50克，白糖50克，花椒10粒，大料2瓣，香叶2片，白酒30克。
1、准备所需食材，蒜苔洗净摊开晾干表面水分。
2、然后切成寸段，放入无水无油的容器中用盐腌20分钟。
3、锅中倒入酱油、米醋、花椒、大料、香叶、白糖（容器要干净，无水无油）。
4、中火煮开2分钟关火倒入自然冷却，姜切丝、小米辣1切成小圈。
5、腌好的蒜苔倒出杀出的水，把冷却好的汤汁倒入蒜苔中加白酒搅匀。
6、密封保存，腌一晚上就可以吃了。
六、腌蒜苔的做法大全
方法如下：
蒜苔5斤。
白糖400克。
盐100克。
白醋900毫升。
清水600毫升。
八角1个。
桂皮一小块。
干红椒5个。
步骤1
蒜苔洗净，凉4小时。海参市场价格
步骤2
取白色部分与少许青色部分。
步骤3
切成长段。
步骤4
撒上盐搅拌均匀，杀杀水分，一小时后将腌出水分倒掉。
步骤5
煮调料水，凉凉后，倒入容器。腌制十天后即可食用。
