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一、红薯粉的做法大全家常 红薯粉的做法
1、做法一:红薯粉(地瓜粉)/太白粉(土豆粉)/水,以2:1:4.5的比例调匀备用;锅子烧热后倒入适量油将海蛎子煎至微熟撒入少量姜末(去腥)再倒入调好的粉浆稍稍凝固后打入鸡蛋并将蛋黄铲破;撒上小白菜(切小段)将煎饼翻面煎至微微焦黄出锅;将番茄酱蒜蓉辣酱按个人口味各取适量加少量清水煮开再淋入适量水淀粉熬成酱汁(也可加少少量生抽等调味);蚵仔煎装盘,浇上酱汁就可以开动了。
2、做法二:先用热水将红薯粉泡软,泡好了之后将水沥干;将鸡蛋打散,放点盐。将包菜手撕,再切成细条;将油烧热,鸡蛋倒进去,稍微凝固时用筷子搅散,再装进碗内;将油烧热,把红薯粉倒进去,稍微翻炒一下,放盐、生抽、老干妈,再翻炒3分钟,放手撕包菜,跟鸡蛋。继续翻炒,直到包菜熟了,红薯粉有点黏度,就可以出锅了;出锅后,撒上葱花,就可以开动了。
3、做法三:红薯粉热水煮沸过凉水备,要是想吃比较原味的红薯粉可以把煮沸的汤水留着备用;小米辣、蒜末剁碎装在碗里,起锅热油,泼在辣椒和蒜末上让调料的味道能更好的散发,再放入适量生抽、辣椒油和醋搅拌均匀就可以得出一份酸辣粉的调料啦;把备用的原味汤水煮沸倒入碗中,在把备用的红薯粉捞出控水放入碗中,搅拌入味,就可以得到一碗香喷喷的酸辣粉。
二、红薯面粉怎么做好吃家常做法大全
红薯面食怎么做
红薯是可以制作成面食吃的,味道还是很不错的,而且对我们健康也有好处,首先需要我们把红薯洗干净,然后直接对半切,也可以把红薯切成三大块,放到锅中蒸熟就可以了,一般来说是需要半个小时的时间。煮好之后,我们直接把红薯皮去掉,然后放到盆中进行搅拌,而且在一边搅拌的同,需要我们一边加入白糖和面粉,最后再加入鸡蛋就可以了,等到完全搅均匀之后可以做成丸子,然后放到案板上,轻轻压平之后再做成形。放到油锅中进行煎炸,等到两面都煎成金黄色就可以了。
红薯面食的营养价值
红薯制作成面食吃,营养价值还是很丰富的,首先红薯面食是一种高蛋白的食物,因为其中的蛋白质是非常丰富的,而且吃了之后是可以帮助我们促进健康,还可以起到延年益寿的效果。
红薯面食中的膳食纤维是非常丰富的,可以起到阻止糖分转化成为脂肪的效果,还可以帮助我们很好的促进肠胃蠕动,帮助预防便秘问题的产生,再加上吃红薯面食可以帮助我们治疗肠胃问题,特别是对于预防直肠癌以及结肠癌等问题,都是有一定效果的明玉参。
红薯对我们肠胃健康有好处,可以起到抑制胆固醇的沉积的效果,还可以保护好血管健康,帮助保持血管有弹性,这样就可以避免肝肾中结缔组织出现萎缩的情况,还可以有效避免胶原病的产生。
红薯面食中含有大量的钾元素,其中还有β-胡萝卜素、叶酸、维生素C以及维生素B6,这些都是人体很需要的,可以保护好我们心血管健康,对预防这类疾病产生有好处,还可以促进我们人体细胞液体以及电解质的平衡,可以维持正常血压,保护好我们心脏功能。
在红薯中,β-胡萝卜素和维生素C的量很丰富,这些物质可以起到抗脂质氧化的效果,还可以预防动脉粥样硬化的问题,是保护心血管健康的优秀食物长海刺参。
如何做红薯馒头
把红薯制作成面食吃很不错,红薯馒头就是其中非常美味的食物选择,需要我们把红薯煮熟,然后去掉皮,用勺子压成泥就可以了,之后我们把酵母加入到温水中,直接搅拌均匀就可以了。我们把酵母水加入到面中,然后和面混合起来,做成絮状的就可以了。制作好的红薯泥,需要加入到之前放有酵母的面絮中,然后我们用筷子进行搅拌,可以在揉面的时候稍微加入一些水。等到我们把面揉好了,就可以进行发酵的工作,一般来说需要发酵一个半小时的时间,等到完全发酵好之后,需要我们把面团拿出来,揉一下面团进行排气的工作,然后分成几个小剂子。之后需要揉面排气,然后做成馒头的形状就可以了,在冷水的时候把红薯馒头放到锅中蒸。需要煮上大概半个小时就可以关火了,然后继续闷大概三分钟,出锅吃就可以了。
三、红薯淀粉的18种家常做法
1、红薯粉条:红薯淀粉、面粉、盐加水搅拌成糊状,漏网漏出粉条,晒干。
2、红薯粉丝:红薯淀粉面粉按照一定比例加水搅拌至黏稠状,漏网漏出粉丝,晒干。
3、烤制红薯粉饼干:煮熟的红薯面条做成饼干形状,烤熟。
4、红薯凉粉:红薯淀粉和清水按照一定比例搅拌至黏稠状,倒入锅中用小火加热,搅拌至透明状,取出晾凉切成条状。
5、红薯面:红薯淀粉和面粉按照一定比例加水搅拌至黏稠状,擀成薄片切条状,煮熟。
6、红薯面疙瘩汤:红薯淀粉和面粉按照一定比例加水搅拌至黏稠状,手捏成小块状,放沸水中煮熟。
7、红薯面片汤:红薯淀粉和面粉按照一定比例加水搅拌至黏稠状,擀成薄片后切成小片状,放沸水中煮熟。
8、红薯炒粉:红薯粉丝泡软切段状,辣椒、葱姜蒜炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉类炒在一起,加盐。
9、酸辣红薯粉:红薯粉丝泡软切段状,酸豆角、酸萝卜炒香,加红薯粉丝辣椒、葱姜蒜炒在一起,加盐。
10、香辣红薯粉:红薯粉丝泡软切段状备用,辣椒、葱姜蒜炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉炒在一起,加盐。
11、麻辣红薯粉:红薯粉丝泡软切段状备用,花椒、辣椒炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉炒在一起,加盐。
12、糖醋红薯粉:红薯粉丝泡软切段状备用,糖、醋、番茄酱炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉炒在一起,加盐。
13、酱爆红薯粉:红薯粉丝泡软切段状备用,肉末炒香,加甜面酱、豆瓣酱炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉炒在一起,加盐。
14、蒜蓉红薯粉:红薯粉丝泡软切段状备用,蒜末、姜末、辣椒炒香,加红薯粉丝蔬菜、肉炒在一起,加盐。
15、麻酱红薯粉:红薯面条和麻酱、花生酱、芝麻油拌在一起,加热油。
16、卤肉红薯粉:红薯面条和卤肉、卤蛋煮成汤料,加调料。棒棰岛海参
17、火锅红薯粉:红薯面条各种火锅食材一起煮成火锅料,加调料。
18、凉拌红薯粉:红薯面条各种蔬菜、肉拌在一起,加调料。
四、红薯粉怎么做好吃,红薯粉的家常做法大全
红薯粉在生活中比较常见,它是用红薯加工成的一种粉丝,这种食材容易保存方便携带,而且使用方法也特别多,今天我会介绍它的家常做法大全,能让大家知道红薯粉怎么做最好吃,平时喜欢吃红薯粉的你们可以重点了解一下。
红薯粉怎么做好吃1、用红薯粉炒合菜特别好吃,在做的时候需要准备红薯粉一把,鸡蛋3~4个,再准备一把新鲜的韭菜,另外还要准备100克黄豆芽,除此以外生抽蚝油,食用盐,白糖和小米椒以及大蒜都要适量准备一些。
把准备好的韭菜洗净切段红薯粉要提前泡软并入锅煮10分钟左右取出过冷水降温。
2、把准备好的鸡蛋磕开调成蛋液入锅炒成块状备用,然后重新起锅,放油加热,炒香后放入小米椒和蒜末炒香随后放入豆芽和准备好的韭菜以及泡好的红薯粉丝快速翻炒均匀加入准备好的调味料,再用中火翻炒2~3分钟,炒好以后加食用盐调味,调匀以后就能出锅食用。
红薯粉的家常做法大全1、酸辣粉地方小吃大全
红薯粉用来做酸辣粉是他最常见的吃法,在做的时候需要准备适量红薯粉树,果煮熟,过冷水降温以后去掉水分备用,在一个干净的大碗中放入适量辣椒粉,白芝麻和葱花,再放入少量蒜末和小米辣,然后在炒锅中放食用油加热直接浇在碗中的调料上,随后放入少量陈醋和生抽以及白糖和食用盐,再加入半碗开水,最后把煮好的红薯粉放进去调匀撒上熟花生就能得到做好的酸辣粉。
2、蚂蚁上树
红薯粉还可以用来做蚂蚁上树,在做的时候需要准备红薯粉,100克肉末50克葱花姜片各适量,另外还要准备适量调料。
把准备好的红薯粉直接放在水中浸泡,泡软以后把它切成段,把葱姜全部切成丝,在锅中放适量食用油,加热后把葱姜入锅炒出香味,再放入适量豆瓣酱,随后把肉末入锅炒散,加入料酒生抽和白糖以及食用盐炒匀后,放适量清水煮开后,把准备好的红薯粉入锅,焖煮五分钟用大火把汤汁收干即可。
上面为大家介绍了红薯粉的家常做法大全,能让大家知道红薯粉怎么做最好吃,能让大家用红薯粉做出特色不同的美味菜品,如果大家也喜欢吃红薯粉就快点试试它的不同吃法吧。