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家常孜然牛肉的做法

admin 2024-04-23 4
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本文目录

  1. 家常菜孜然牛肉是怎样一种美味,是怎样的做法呢
  2. 孜然牛肉的做法
  3. 孜然牛肉怎么做好吃,孜然牛肉的家常做法
  4. 孜然牛肉的家常做法
  5. 孜然牛肉怎么炒好吃又嫩
  6. 孜然牛肉的家常做法步骤

一、家常菜孜然牛肉是怎样一种美味,是怎样的做法呢

孜然牛肉是一道以牛肉为主要食材,以孜然、香葱、生姜、干辣椒、花椒为调料制作而成的美食,口味咸鲜麻辣。

如图

营养价值

牛肉:1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

如图

小葱:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

材料:牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个。

调料:食用油500克(实耗30克),香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

制作步骤明玉参

如图

1.葱、姜洗净后切成末;

2.牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟;

3.往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出;

4.锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀;

5.加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香;

6.放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

二、孜然牛肉的做法

孜然牛肉的家常做法:

主料:牛肉250克。

辅料:孜然粉适量、水淀粉适量、洋葱半个、蒜蓉、姜丝、干椒段适量、生菜、葱花碎少许。

步骤:

1、牛肉洗净,切片,放入适量的盐、鸡精、蚝油、料酒,拌匀,再加入适量的水淀粉拌匀,留置几分钟。还要拉油的,盐放少点,不要搞咸了啊。

2、洋葱洗净,切丝备用。

3、生菜洗净,铺垫在碟底。

4、这步很重要。炒锅下油,烧至油稍微冒烟,下入牛肉拉油至断生,立即捞出待用。拉油时要注意油温,油温过高牛肉会变柴。

5、炒锅下少许油,烧热,下入蒜蓉、姜丝、干椒段爆香,下入洋葱,调味,翻炒至软,加入牛肉,熟芝麻,适量的孜然粉,葱花碎,翻炒几下至出香味,出锅装碟即可。

三、孜然牛肉怎么做好吃,孜然牛肉的家常做法

主料:牛肉(背部肉)500克

辅料:孜然粉适量、孜然适量、芝麻适量、辣椒粉适量、蛋清2个、干淀粉适量

1、将牛肉切成薄片,放料酒、生抽、蛋清,抓匀后放入干淀粉(抓制过程中直到将蛋液都抓近肉里)腌制10分钟,孜然粉、孜然、芝麻、辣椒粉装盘备用。

2、葱、姜爆香,倒入腌好的牛肉。

3、牛肉翻炒变色,倒入生抽。

4、待牛肉快熟时,倒入孜然粉、孜然、芝麻、辣椒粉翻炒。

家常孜然牛肉的做法

5、成品如下。

四、孜然牛肉的家常做法

孜然牛肉的家常做法:

主料:牛肉250克。

辅料:孜然粉适量、水淀粉适量、洋葱半个、蒜蓉、姜丝、干椒段适量、生菜、葱花碎少许。

步骤:

1、牛肉洗净,切片,放入适量的盐、鸡精、蚝油、料酒,拌匀,再加入适量的水淀粉拌匀,留置几分钟。还要拉油的,盐放少点,不要搞咸了啊。

2、洋葱洗净,切丝备用。

3、生菜洗净,铺垫在碟底。

4、这步很重要。炒锅下油,烧至油稍微冒烟,下入牛肉拉油至断生,立即捞出待用。拉油时要注意油温,油温过高牛肉会变柴。

5、炒锅下少许油,烧热,下入蒜蓉、姜丝、干椒段爆香,下入洋葱,调味,翻炒至软,加入牛肉,熟芝麻,适量的孜然粉,葱花碎,翻炒几下至出香味,出锅装碟即可。

五、孜然牛肉怎么炒好吃又嫩海参家常菜做法

孜然牛肉是一道以牛肉为主要食材,以孜然为调料制作而成的美食。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是咸鲜和麻辣的相互交融,十分丰富美味。下面简单介绍如何制作孜然牛肉才好吃又嫩。

孜然牛肉的食材:

牛肉250克,香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个,食用油50克,香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。

孜然牛肉的做法:

1、葱、姜洗净后切成末。

2、牛肉洗净去筋,漂净血水后片成薄片,用盐、料酒、姜、葱腌15分钟。

3、往锅内注入食用油,烧至五成热时倒入牛肉片,炸至酥香捞出。

4、锅内留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒匀。

5、加高汤、酒、五香粉、糖,烧开后放入辣椒粉、孜然炒香。最后放入红油、味精、香油,翻炒均匀,装盘,撒上芝麻即可。

食用价值:

1、孜然是生活中的一味调味品,对于具有腥味的食物来说,可以起到去腥作用。孜然具有其独特的香味,可以起到提神醒脑的作用。此外,孜然属于一种寒性的食材,进入体内可以有效降低胃火,对于肝火虚旺的人来说,可以适当吃一些。

2、牛排是优良的高蛋白食品,(每100g)还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克、及少量维生素A等。营养成分易于被人体吸收。营养学家说,牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。

六、孜然牛肉的家常做法步骤

孜然牛肉是一道非常受人欢迎的家常菜,它具有香气浓郁、味道鲜美、肉质柔韧的特点,营养丰富,深受广大食客的喜爱。下面我们来了解一下孜然牛肉的家常做法。

首先,准备食材。需要准备的食材有牛肉片、花椒粒、葱姜蒜、红辣椒、孜然、生抽、老抽、料酒、盐、糖、醋和油。

其次,处理食材。将牛肉片调入少量料酒、盐和胡椒粉拌匀,把葱姜蒜和红辣椒切成末备用。然后将孜然炒香,捞出。非洲海参

接下来,烹饪过程。将油倒入不粘锅中,加入花椒粒煸炒,放入葱姜蒜末,稍微煸炒片刻,加入红辣椒末翻炒。倒入牛肉片煸炒至变色。加入适量生抽、老抽、糖、盐、醋等调料继续翻炒,最后加入炒香的孜然翻炒均匀即可。

最后,上菜。将烹制好的孜然牛肉盛在盘子里即可上菜。这道菜肴香气扑鼻、味道鲜美、嫩爽可口,适合与米饭、馒头等搭配食用,营养丰富,是一道非常不错的家常菜肴。

孜然牛肉的制作虽然简单,但是需要掌握一些技巧,如火候、时间和铲炒的力度等,才能做出口感更佳的美味佳肴。希望大家喜欢并成功做出这道美食!

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