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娃娃菜粉丝的家常做法

admin 2024-04-23 6
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本文目录

  1. 蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法
  2. 怎么做好吃,娃娃菜拌粉丝的家常做法
  3. 娃娃菜粉丝家常做法
  4. 粉丝娃娃菜的家常做法
  5. 粉丝娃娃菜的家常做法窍门
  6. 娃娃菜粉丝的做法有哪些

一、蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法

蒜蓉娃娃菜粉丝的家常做法如下:

1、娃娃菜清洗干净,然后对半切开,再对半切,切成六瓣,小一些好熟。

2、粉丝用水浸泡30分钟,泡软就可以了,不需要煮熟北冰洋海参

3、大蒜一定要多一些,我用了整整一头的大蒜,切成蒜末,蒜多了味道才香。

4、碗里放入生抽、盐、白糖、蚝油,调成汁备用。

5、锅里烧水,放一点盐,水开放入白菜,煮一下,大概8分熟,捞出过一下凉水控干水分。

6、把煮好的娃娃菜铺在盘子里,上边放上泡软的粉丝,最好把位置变换一下,因为粉丝要吸收水分,放在下边比较好,放在上边会成一坨。

7、锅里放油,先把蒜末倒进去,炸出蒜香味,再倒入调好的料汁。

8、料汁煮开,关火,味道很香,如果太干,放一些水进去。

9、把炒好的蒜蓉汁浇到白菜粉丝上,放进蒸锅里,蒸15-20分钟,根据菜量大小定时间。

10、蒸好的蒜蓉粉丝娃娃菜端出来,撒上香葱碎和小米辣,便可以吃了。

二、怎么做好吃,娃娃菜拌粉丝的家常做法海参菜单及做法

步骤

粉丝拌娃娃菜的做法步骤11.粉丝选用好点的龙口粉丝。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤22.用水煮熟了放在盘里备用。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤33.娃娃菜切成一厘米宽的样子。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤44.大蒜成小碎块。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤55.锅里热水,把娃娃菜煮熟。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤66.另支起一架锅,烧油,油热后,打成中小火。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤77.把花椒放进去爆出香气。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤88.加入大蒜粒炒香。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤99.给锅里加入适量的生抽,炒至起沫。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1010.加入少量的白糖调味。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1111.再加一小勺的蚝油,非常提鲜。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1212.还可以根据自己爱好加些味精。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1313.滴入三、四滴香油。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1414.最后加入少许的盐和水,煮至沸腾。

粉丝拌娃娃菜的做法步骤1515.然后浇到粉丝和娃娃菜上,然后拌匀半干海参

三、娃娃菜粉丝家常做法

娃娃菜粉丝家常做法

材料

娃娃菜2棵,粉丝1小把,大蒜10瓣,蒸鱼豉油2勺,盐少许,鸡精少许

做法

1.先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透,一是为了有一个基本的底味,二是配合粉丝的成熟度,不至于蒸好后菜刚熟,粉丝已经过于软烂

2.龙口粉丝稍微在热水中烫一下,不要太软。刚刚软即可捞出备用

3.10瓣大蒜剥皮,然后用压蒜器压成蒜泥,备用。炸蒜蓉:锅烧热,到入一点食用油。油稍微热后,放入蒜蓉,用铲子快速推搅。小火慢慢将蒜蓉炒至略微发黄。然后盛出备用。要炸轻一点,因为油温还会将蒜蓉进一步烫熟。然后加入少许盐和鸡精

4.将泡好的粉丝铺在盘底,上面码好焯水后控净水分的娃娃菜,并在娃娃菜中间再码上点粉丝,上面撒上调好的蒜茸料,蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟,取出,沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上,加点蒸鱼豉油,烧热点热油浇在菜上即可。喜欢吃辣的也可以撒点红辣椒碎上去

大白菜和娃娃菜的PK

近几年,作为一种精细菜,娃娃菜行情一路看涨。这个只有大白菜1/4大小的、长得很像缩小版的大白菜,价格却高很多,1袋3小棵就卖四五元。价格虽高,但娃娃菜的营养价值和大白菜、小白菜相比是否也更好呢?

俗话说,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看,娃娃菜就是大白菜成熟收割后,用土把菜根埋住,之后根部又会发芽,这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。另外,小白菜中的维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神的功能,多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是,小白菜不像大白菜那样可以生吃,用小白菜制作菜肴时,炒、熬时间不宜过长,以免营养流失。

大小白菜和娃娃菜,其实营养价值相差无几。但由于小白菜的胡萝卜素含量较高,所以在此轮营养PK中稍稍占优势。

四、粉丝娃娃菜的家常做法

方法如下:

食材:娃娃菜3棵、粉丝2捆、酱油2勺、蒜末适量、生抽适量、蚝油适量。

1、洗净娃娃菜叶,将娃娃菜切成八瓣,摆盘。

2、油热后,放入蒜末、生抽、蚝油,爆炒。

3、泡好的粉丝倒入刚才炒好的蒜蓉,拌匀。

4、把粉丝平铺在娃娃菜上面,水开上锅蒸7分钟。

5、撒上红椒、葱末、蒸鱼豉油增香。

6、最后再浇上热油,一道美味的粉丝娃娃菜就大功告成啦。

五、粉丝娃娃菜的家常做法窍门

食材准备:粉丝、娃娃菜、小葱、红菜椒、蒸鱼豉油、盐、食用油

具体步骤:

1、将粉丝放入清水中泡发15分钟,将所有需要的食材清洗干净,2颗娃娃菜用刀从中间把切成两半,然后再切成3等分的小块,注意根部一定不要切掉,否则菜叶会散开。小葱切成葱花,红菜椒先切成细丝再切成末,装入盘中备用;

2、热锅,锅中倒入适量食用油,油和葱末的比例是1:1,油温6成热下入切好的葱末,开小火不停的翻炒,大概翻炒5分钟这样就可以关火了,略微放凉后加入适量盐和蒸鱼豉油,翻拌均匀,这份葱茸汁就做好了。

3、15分钟后粉丝已经泡好了,用清水清洗2遍,在盘子中间铺上一层粉丝

4、锅中倒入适量清水,大火煮开后下入切好的娃娃菜,将娃娃菜进行焯水大概2分钟后就可以了,将娃娃菜依次摆入盘中,在中间位置铺上一层粉丝,然后把煮好的葱茸汁均匀的铺在粉丝上;

5、将葱茸粉丝放入蒸锅中,盖上锅盖开大火蒸制5分钟。然后先铺上一层切好的红菜椒末,再撒入一些葱花;

6、热锅,倒入适量食用油,油温7成热淋在葱花上,会有“兹啦兹啦”的声音,热油爆出了葱花的香味,这道粉丝娃娃菜就做好了,非常美味。

六、娃娃菜粉丝的做法有哪些

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法:

主料:高山娃娃菜2颗、大蒜10颗、粉丝1小包。

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、海鲜粉适量、胡椒粉适量、剁椒适量、白砂糖适量。

1、蒜切末,粉丝用温水泡软,娃娃菜洗净葱根部剖成8半,不要让叶子散了。

2、锅里放水,放入一勺盐,一勺油,将娃娃菜煮一下,煮软呈半透明状,捞出沥干水。

3、热锅倒入山茶籽油,橄榄油也可以,食用油也OK,山茶籽油和橄榄油可以多放一些,食用油少放点,倒入一半蒜末小火炒至金黄。海参品种排行榜

4、倒入剩下的一半蒜末的碗中,加一小勺盐一小勺白砂糖,一勺海鲜粉或者鸡精,一点胡椒粉,拌匀备用。

5、泡软的粉丝铺在盘底,烫好的娃娃菜摆在粉丝上。獐子岛海参

娃娃菜粉丝的家常做法

6、最上面再放少许粉丝装饰,均匀撒上蒜末油,加适量剁椒。

7、锅子上汽后,放入,大火蒸7-10分钟。

8、出锅,淋上生抽和香油即可。

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