本文作者:燕窝主编

宝宝虾仁蒸蛋的做法

燕窝主编 2024-04-23 8
宝宝虾仁蒸蛋的做法摘要: 青岛海参人造海参梅花参本文目录给一岁多的宝宝蒸鸡蛋羮虾咱做虾仁可以和鸡蛋一起蒸着给宝宝吃吗虾仁蒸鸡蛋羹的做法宝宝吃的虾和鸡蛋怎么做 虾仁蒸蛋的做法可以用虾仁蒸蛋给宝宝吃吗怎么做宝宝...

本文目录

  1. 给一岁多的宝宝蒸鸡蛋羮虾咱做
  2. 虾仁可以和鸡蛋一起蒸着给宝宝吃吗
  3. 虾仁蒸鸡蛋羹的做法
  4. 宝宝吃的虾和鸡蛋怎么做 虾仁蒸蛋的做法
  5. 可以用虾仁蒸蛋给宝宝吃吗怎么做
  6. 宝宝吃的虾仁蒸蛋怎么做的

一、给一岁多的宝宝蒸鸡蛋羮虾咱做

如果宝宝在六个月以上,这时候适当的吃一些辅食,有助于宝宝肠胃的调养,有助于宝宝的健康,宝宝吃的辅食比较多,比如说鸡蛋黄,虾仁鸡蛋羹等等,虾仁鸡蛋羹的营养价值比较高,而且食物比较柔软,非常有助于肠胃消化,里面富含高蛋白,这对于促进宝宝的生长发育都是有好处的。

宝宝吃的虾仁鸡蛋羹做法

鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。

倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。

做法二

材料:梅花参

虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油

做法:编辑

1。把鸡蛋顺一个方向打碎,把虾仁切碎

2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少许盐和猪油

3。加上保鲜膜

4。上锅蒸7,8分钟

烹饪技巧

1.水要40-50度左右的,不能用冷水。

2.鸡蛋液一定要过滤,这样蒸出来比较嫩滑。

3.盖上保鲜膜,防止水汽滴下去,破坏卖相。

二、虾仁可以和鸡蛋一起蒸着给宝宝吃吗

可以的。虾仁里面有很不错的蛋白质效果,它的营养价值也是相当高的,虾仁的口感与鱼是一样的柔软,很容易就能消化掉,它里面还有很多矿物质(比如:钙、磷、铁等),海虾里面还有碘质,对人体的健康是很有补充营养的作用。

而鸡蛋里面具有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等这些都是人体需要的营养物质,蛋白质是自然界里公认的优良营养,对我们人体的肝脏组织有一定的修复作用;同时还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对于神经系统和宝宝身体的发育有很大的帮助,还能帮助宝宝健脑益智。

扩展资料

虾仁蒸蛋制作材料:

主料

虾仁若干、鸡蛋3个、温水适量、油少量、盐少量、十三香少量、保鲜膜、海鲜酱油少量、

虾仁蒸蛋制作方法:

1、三个鸡蛋,加盐,油,1.5倍的温水,搅匀。

2、虾仁用盐,油,十三香腌制一会。将少部分放在鸡蛋液里搅匀。

3、盖上保鲜膜上锅蒸,水开以后蒸八分钟,取出,注意不要烫手啊。将剩余虾仁摆在鸡蛋羹上面,盖上保鲜膜,再蒸五分钟。

4、蒸好了,淋上少许海鲜酱油。

三、虾仁蒸鸡蛋羹的做法

虾仁蒸蛋

〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量青岛海参

〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。

2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要。

4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜。

5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。

〖食用价值〗鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的,鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉,它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效。

2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效。另外还含有DHA和大豆卵磷脂、针对中枢神经系统和宝宝人体的生长发育有非常大的协助。

心动不如行动,赶快做一道虾仁蒸蛋给自家孩子尝尝吧,相信会盘光光、饭光光。

四、宝宝吃的虾和鸡蛋怎么做 虾仁蒸蛋的做法

1、基围虾洗干净,去掉头和壳子,抽去下线后只留虾仁。

2、把虾全部清理干净。

3、接下来,把虾肉剁碎。放碗里,放一点盐拌匀腌制一会。

宝宝虾仁蒸蛋的做法

4、把鸡蛋打入虾仁里。打散,加小半碗水调匀备用。

5、蒸锅里放水,把虾仁鸡蛋放锅里,大火蒸,上气后蒸6分钟即可。

6、蒸好后,过一会再拿出,以免烫手。

7、淋上芝麻油,即可。虾仁蒸蛋就完成了。

五、可以用虾仁蒸蛋给宝宝吃吗怎么做

可以,

1、胡萝卜去皮,勿切碎,放入沸水中煮软,然后再切碎;

2、虾仁洗净,切碎;

3、鸡蛋打散;

4、鸡蛋、虾仁同放深碟内,加入凉开水搅匀;

5、中火蒸约5分钟,蛋熟后加入胡萝卜。

食材明细

主料:鸡蛋1个、活虾适量

虾仁蒸蛋

配料:香葱1根、生姜2片

调料:食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量

做法

1、准备好鸡蛋、活虾、香葱、生姜。

2、虾洗净,去头去壳去虾线后切成小丁,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。

3、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。

4、用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

5、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。(个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要)

6、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。

7、打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁丁,然后再盖上保鲜膜。

制作详解(10张)

8、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。

六、宝宝吃的虾仁蒸蛋怎么做的

材料

特力乐活有机黄豆(110g) 1包,鲜虾 50g,鸡蛋 3个,葱适量,盐适量,香油适量,九阳豆浆机 1台

做法人造海参

1、将特力乐活有机黄豆(110g)洗净后,放入九阳豆浆机中,加水至上下水位间后,按下『干豆/湿豆』键开始制作豆浆,完成后,将豆浆放凉后备用

2、虾仁去除虾肠后洗净

3、将鸡蛋打散后,并加入少量的盐调味,再加入放凉的豆浆中(豆浆和鸡蛋汁的比例是2:1)

4、将虾仁放到容器中,并加入混合后的蛋汁放到蒸笼里,开始蒸煮

5、蒸完后,可再加入葱花,并滴入少许的香油,即可享用

阅读
分享