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一、玉米排骨汤的家常做法
排骨富含丰富的钙元素和蛋白质,甜玉米有明目抗衰老的功效,用排骨和玉米一起炖汤,炖熟的汤很清香,老人小孩都很喜欢吃。一起来看看玉米排骨汤的家常做法。
工具/材料排骨、玉米、姜、蒜头、花生油、盐、酱油、鸡精
先把煲汤的食材准备好,玉米一根、排骨一根。
玉米去掉玉米须,清洗干净,然后切成小块。
老姜清洗干净,切成姜片。
排骨清洗干净,沥干水分,备用大连刺参。
把玉米,、排骨、姜片,一起放入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖大火炖。
排骨比较容易熟,大概炖一个小时左右,排骨就炖软了。
加入适量的盐和鸡精调味,即可出锅,美味的玉米排骨汤就做好了。
准备好适量的姜蒜,剁碎,放入碗中,再加入少许盐、花生油、酱油,搅拌均匀,这个配料是沾排骨吃的,非常好吃哦。
二、家常玉米排骨汤的做法是什么
准备用料:排骨250g、玉米1根、生姜适量、盐适量、料酒适量。
1、原料备用。
2、排骨焯水备用。
3、生姜切片。
4、玉米切成大段。
5、砂锅内倒入适量的水,下入焯好的排骨,倒入料酒和生姜片。
6、先大火烧开,撇去表面的浮沫,再转小火慢炖。
7、炖一段时间后,下入生玉米段。到食材都软烂,调入适量的盐即可食用。
8、成品图。
三、玉米排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视频
主料
排骨玉米
白萝卜
辅料
生姜食醋
玉米排骨汤的做法步骤
1.玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。
2.白萝卜去皮洗净,然后切块。
3.将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样。
4.然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)
5.最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,绝对适合食欲不振的你,在这样的天气去品尝!
四、玉米排骨汤怎么做
今天为大家分享一道食补汤品“玉米排骨汤”的家常做法,其实做法与食材都非常简单,主要烹饪工艺是炖。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、益气生津等作用,还能促进人们对维生素和钙的吸收。
【玉米排骨汤】
1.首先,我们准备肋排500克,剁成均匀的小块,放入盆中,加入一勺食盐,一勺碱面,再倒入一些料酒去腥,多抓揉一会,抓出排骨中的血水和油脂。
2.然后把排骨放入清水中,反复抓洗干净,再用清水浸泡一会,充分去除里面的血渍,这样排骨在烹饪的时候就不需要再焯水了。
3.接着,我们准备辅料,大葱切成段,生姜切成片,放在同一个盆中,准备一根玉米切成块,胡萝卜削过皮以后,切成均匀的滚刀块备用。
4.下面,我们开始炖排骨汤,砂锅中加入适量的清水,把排骨挤干水分放进去,倒入葱段和姜片,开大火烧开,锅中会出现一些白色的浮沫,这是排骨中的油脂,用勺子打干净,这样汤喝起来会更加清爽,然后盖上锅盖,转小火炖一个半小时。
5.一个半小时以后,把玉米和胡萝卜倒入锅中,挑出里面的葱姜不要,盖上锅盖转大火再炖15分钟,把玉米和胡萝卜炖熟,炖出里面的营养。
6.15分钟以后,排骨汤已经非常浓白鲜香味十足,这个时候根据自己的口味,加入适量的食盐调一下底味,鲜美的排骨汤就能上桌食用了。
技术要点:
1.洗排骨时加碱面,能使排骨洗的更加干净;
2.炖排骨时,锅中的浮沫一定要打干净,这样汤喝起来更加清爽;
3.玉米和胡萝卜下锅以后要用大火炖煮,排骨汤才会更加浓郁奶白;
4.为了保持汤的鲜美,只需要食盐调味即可。女人吃海参
五、玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤的做法
寒冷的冬日,我最喜欢就是煲汤了,一口热热的汤喝下去暖心暖胃~~这玉米排骨汤是广东非常家常的一款汤水,一年四季都适合煲来喝~~做法简单,材料也不复杂~~喜欢的可以试试~
材料:
排骨500g玉米1个胡萝卜1个马蹄5颗
辅料:
姜5g盐1茶匙
玉米排骨汤的做法:野生海参
1.材料准备好
2.排骨洗净后冷水下锅,放入姜片,焯水后捞出
3.胡萝卜、玉米、马蹄全部切小块
4.将焯好的猪骨放入陶煲中,注入2L清水,放入姜片
5.玉米、马蹄、胡萝卜也一并放入,大火烧开,小火慢炖1.5小时
6.调入盐即可
;鲍鱼海参六、清炖排骨玉米怎么做好吃又简单
清炖排骨玉米
材料:肋排2根、甜玉米1个、料酒1勺、姜片3片、盐,食用油适量、糖少许、葱花少许、枸杞少几粒即可
制作方法:
1、把排骨和玉米洗净、切好
2、姜片也切几片,3-4片即可
3、锅内放一点点油,不用多,只是为了煸热一下排骨。注意:在下锅之前先准备一壶水,水壶里面的水快开时起锅煸热排骨。
4、煸热排骨的时候可以放调料(酒、糖),排骨肉变色,水壶里面水烧开了,就把水倒入热锅中。注意:煸热排骨时不要把排骨搞焦,注意火候,焦了的话汤水就不白了。
5、倒入水后盖盖,大火煮一段时间,大概十分钟,放入甜玉米,盖盖,水再次沸腾后转小火,其实玉米不怕煮,早点放也没关系。
6、煮大概半小时后加入适量盐调味,再小火继续煮,一般煮一小时要的,所以水量要稍微注意一下,别烧干了,最好在一开始一次性加够。最后起锅时放几粒枸杞,撒一点葱花点缀一下即可。长山岛海参
营养价值:
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。