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一、酸菜羊肉的做法
酸菜羊肉的做法如下:
主料:酸菜100g、羊肉片150g、水晶粉50g
配料:盐3g、味精2g、酱油2g、料油5g、葱3g、姜2g、香油5g、老汤100g
做法
1、酸菜略洗,沥干水份,羊肉用酱油、料酒、香油略腌,葱、姜切末备用。
2、锅内放适量水,大火浇开,水晶粉入锅中煮至透明。
3、锅内放底油烧热,放入葱、姜末炒香,入羊肉片炒至断生,放入酸菜翻炒一会儿,再加入料酒、酱油、盐、老汤和水晶粉不断翻炒,见汤水已少时,淋入香油装盘。
营养特点:
羊肉亦是此寒冷季节的常见肉类,这道酸菜羊肉的做法非常简单,羊肉很嫩,由于加入了东北酸菜,酸爽可口,很开胃;木耳娃娃菜的味道非常清爽,也是低脂瘦身的美餐。
二、羊肉酸菜的做法
准备羊肉300克(有条件的同学可以准备一些内蒙的羊肉,注意区分一下市面上很多的假羊肉)、酸菜若干(受不了酸味儿的同学可以用水多过滤几遍)、食用料酒、食盐、胡椒面粉、葱姜蒜、香菜。在这些食材准备好之后,我们就可以动手做了。制作方法 1.将羊肉切成块的羊肉清洗干净,切成羊肉片儿(要尽量切得薄一点,才更容易让羊肉入味)。滤过水的酸菜切成丝儿。现在切的越细越好,这样可以让酸菜的味道充分地融入到汤中。 2.加入鸡精、料酒、胡椒面儿粉后,放入羊肉片儿抓均匀,腌制15分钟(不要将羊肉片直接入锅,腌制后再进行炖,更容易入味)。锅内放入少许油,放入香葱和姜蒜和进行翻炒炝锅(不要放入过多的使用,有羊肉本身就很容易出油)。美食 3.加入滤干后的酸菜进行翻炒、五分钟后加入足量的水。当然,在放水的过程中一定要注意不可以过多,也不可以过少。过少的话就可能会造成糊锅的情况,如果过多的话味道就会变得很淡。所以大家在这一点上一定要注意。 4.放入羊肉片儿开始煮,在煮的过程中漂去上面的泡沫(羊肉出来的泡沫尽量漂干净,会影响到菜的味道)。在出锅的时候撒入切成段的香菜。香菜的加入不仅可以让菜看上去更加的美味,同时还可以增加菜品的鲜美味道!所以在这道菜品出锅的时候,大家记得一定要放哦!
三、川酸菜羊肉做法窍门
用料
主料
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羊肉卷1斤
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酸菜300克
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粉条一把
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金针菇200克
辅料
葱
少许
姜片
3-4片
辣椒
4个
蒜
3瓣
蒜黄
一小把
白醋
适量
白胡椒粉
适量海参排名
料酒
一茶匙
酸菜羊肉的做法
1.
我买的做酸菜鱼的料包,只取出里面的酸菜包即可,味道刚刚合适。生姜切片、蒜瓣儿、葱花切好备用。羊肉直接是超市冷冻的盒装羊肉卷。粉条放入温水泡软、金针菇洗净撕成小块备用。蒜黄洗净切成小段。�7�0�1�5
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2.
热水下羊肉片,变色即捞出,如有飘浮的血沫子,汤匙撇掉即可。
3.
炒锅中热油下葱姜蒜,煸出香味。倒入酸菜包,翻炒均匀。
4.
焯好的羊肉片倒入正在翻炒的酸菜中,继续翻炒入味。此时加入料酒,爱吃辣的童鞋再加入几颗辣椒。
5.
翻炒均匀的羊肉锅中倒入开水,没过羊肉,水滚开后加入粉条、金针菇。粉条煮熟后关火。觉得味道淡的可以加少量盐,放入胡椒粉和白醋。
6.
蒜黄段铺在汤盆底部,出锅的成品倒入汤盆。搞定!!
酸菜羊肉成品图
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烹饪技巧
建议买做酸菜鱼的成套料包,相比单纯的酸菜块儿,里面的酸菜包不用另行添加其他佐料来调味了。喜辣的备几颗辣椒。羊肉下水焯到变色即可,太久容易老。
四、正宗羊肉炖酸菜的做法
酸菜羊肉锅
用料
东北酸菜 500克
粉丝 1把
羊肉片 250~400克
姜 2片
大料(八角) 1个
花椒 10粒
盐 3勺左右
酸菜羊肉锅的做法
酸菜清水冲洗,挤干水分,喜欢酸点就冲洗一次,不喜欢太酸就多冲两次。姜切片。粉丝温水泡五分钟。
炒锅放油,中火烧热,放入姜片、大料和花椒,出香味后放入酸菜翻炒几下,加入大量冷水(酸菜量的至少两倍),大火煮开。水开后调中火再煮四五分钟,加入3勺左右盐,之后放入粉丝,中火煮到粉丝变软(大约四五分钟、因粉丝品牌而异)。随后将羊肉片一片一片地放入锅中,用筷子稍微划散,煮至肉都变色即可(因为肉多,所需时间比涮羊肉略长一些,用筷子扒拉扒拉以便均匀煮熟)。
小贴士
羊肉片不要提前解冻,因酸菜咸度不同,加盐量根据自己口味调整。
酸菜羊肉的做法
起锅烧水焯金针菇,时间不用太久,1分钟即可
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刚刚烧好的水不要倒掉,将羊肉片下锅焯水后捞出备用
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热油爆炒蒜姜末,出香味后加酸菜继续炒约1-2分钟,加鸡精和味极鲜,放入羊肉片和金针菇翻炒半分钟左右,倒入适量温水,加一点料酒,放入红枣,小火慢炖约3-5分钟
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关火盛盘后,放上香菜,这样就做好啦😀
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小贴士
1.为了更简易些,可以直接买涮羊肉的肥羊卷哦,肥羊卷的腥味更淡些,也可以尝试一下用这个方法做肥牛哦
2.酸菜已经含盐较高啦~所以出于健康和口感,可以少放或者不放哦~重口味者可以再加一些
3.很多人不太爱吃香菜(包括我),但这里建议稍微放一些哦,味感会更好一些,实在接受不了就可不放的啦~
4.喜欢粉丝等辅料的小伙伴可以再加一些进去哦~
五、正宗的酸汤羊肉做法
准备材料:羊肉片200克、酸菜200克、嫩豆腐100克、生菜1颗、花生油1勺
1、首先炒锅下油放入酸菜炒香;
2、加入两碗清水;
3、煮沸后加入豆腐块;
4、煮10分钟,煮出酸味,把豆腐推到锅边留下中间的部分;
5、转大火放入羊肉片;
6、用筷子摊开;
7、煮到羊肉片变色;
8、最后装碗上桌即可食用了。
六、羊肉酸菜做法
羊肉酸菜做法如下:沈阳海参
原料
羊肉500g、酸菜200g、食盐适量、酱油适量、八角适量、桂皮适量、调和油适量、胡萝卜适量、蒜苔适量、柿子椒适量
1、羊肉切块焯去血水。
2、酸菜切片,胡萝卜切滚刀块备用。
3、起油锅爆香辣椒和蒜。光参
4、加入羊肉继续翻炒。
5、加入酸菜继续炒出酸味。
6、加水。
7、加入老抽,八角和桂皮。
8、煮开后转至砂锅,加入胡萝卜慢煲至熟。
9、快起锅时撒入青蒜增加香味,装盘即可
10、羊肉酸菜成品图