摘要：
青岛海参进口海参野生海参本文目录杞莲枣煮鸡蛋的经典做法枸杞煮鸡蛋的正确做法 枸杞煮鸡蛋的做法枸杞红枣煲鸡蛋的做法和功效枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮红枣枸杞煮鸡蛋应该怎么煮红枣枸杞红糖可以... 本文目录
一、杞莲枣煮鸡蛋的经典做法
制作
原料：
枸杞红枣煲鸡蛋
鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许
做法：
1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。
2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
6.把红糖倒入锅中。
7.枸杞放进去。
8.煮5分钟即可。
〈食用方法〉：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
【功效剖析】
枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。
红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
二、枸杞煮鸡蛋的正确做法 枸杞煮鸡蛋的做法
1、食材:鸡蛋2个，枸杞适量，红枣6颗，红糖适量。
2、准备好枸杞，红枣，鸡蛋。
3、将枸杞和红枣用清水冲洗干净备用。
4、鸡蛋洗净，放入热水锅里煮8分钟。
5、鸡蛋倒出来用凉水冲一下，剥壳。
6、煮过鸡蛋的水不要了，全部倒掉，洗净锅。放入新的清水，煮1分钟左右，加入枸杞，红枣。
7、将剥好和的鸡蛋放入锅里，小火煮20分钟。
8、加入红糖姜茶，因为家里的红糖用完了，又没有出去买，所以就用红糖姜茶代替了。
9、待锅里的汤，煮得剩下一碗汤水左右时候关火，装碗即可。
三、枸杞红枣煲鸡蛋的做法和功效
只要是煮熟了的就应该问题不大。本文将介绍枸杞红枣煲鸡蛋的做法和功效。
🍳煮法简单
鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，放入锅中煮10分钟左右，再加入红糖和枸杞，煮5分钟即可。
🍵营养丰富
枸杞红枣煲鸡蛋能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿。
四、枸杞子红枣煮鸡蛋怎么煮
材料:枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
五、红枣枸杞煮鸡蛋应该怎么煮
材料:枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。
2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
2、具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
3、主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
六、红枣枸杞红糖可以煮鸡蛋吗
红枣、枸杞、红糖可以煮鸡蛋。
原因：
1、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖都是对人体有益的食物，有补血和血、调经止痛、治疗月经不调、经闭腹痛的功效。
2、枸杞能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。
3、红枣有养胃健脾、补血行气、生津液、悦颜色等作用，是一味轻身延年的好食材。进口海参
4、鸡蛋有养肝肾、益气血、补虚劳的作用野生海参。
食材：鸡蛋两个、红枣八颗、红糖适量、枸杞五十克。
做法：
1、将鸡蛋、枸杞、红枣用水清洗干净，放一旁备用。
2、准备一口小锅，锅中加适量水，放入鸡蛋和红枣一起煮。
3、水开后，煮十分钟，鸡蛋即可熟透。
4、把煮熟的鸡蛋捞出来放入碗里，加入冷水冷却后，将鸡蛋剥去鸡蛋壳。
5、把剥好的鸡蛋再次放入锅中，和红枣一起煮。
6、把红糖、枸杞放入锅中，用勺子将红糖搅拌均匀，再煮十分钟即可。青岛海参
