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一、绿豆面怎么做好吃法大全
绿豆是一种对人体十分有益的豆类,不仅可以清热解毒,其所含有丰富的磷脂及多糖成分,还能够增进人们食欲的同时,有效降低甘油三酯及预防治疗冠心病。绿豆中含有一种球蛋白,能有降低小肠对胆固醇的吸收量。此外,绿豆还具有抗过敏的功效,可对荨麻疹患者产生一定疗效。下面我们来看看绿豆面粉的几种常见做法。

一、绿豆面丸子

食材:白萝卜1个、绿豆面粉200g、鸡蛋1个、油适量、盐2g、五香粉2g、姜30g。

步骤:
1.白萝卜先切约3毫米的片,再切丝,然后切碎丁。加拿大海参
2.把萝卜丁放入盆里,加姜末,盐、五香粉拌均匀腌制一会儿,打入一个鸡蛋。
3.最后把绿豆面放入,拌均匀。绿豆面的用量根据萝卜含水量不同也不同。以拌成稠糊状,可以成团为宜。因萝卜加盐后会有水分析出,所以是不用加水的。胶东刺参
4.团成丸子,5成热油温炸熟,炸好的丸子,直接吃就很好吃的。我必须喜欢用它做的丸子汤
二、菊花茶绿豆冰糕
食材:绿豆面100g、中筋面粉100g、橄榄油20g、菊花茶80g、白糖40g。
步骤:
1.面粉和绿豆粉称好,大火蒸30分钟后,取出趁热过筛。
2.混合过筛的绿豆粉和面粉,放入白糖。
3.放入橄榄油和泡好的菊花茶,翻拌均匀。
4.抓25克面团,团成团放入模具中,扣出形状。
5.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
小贴士
1.面粉和绿豆粉蒸好后要趁热立刻过筛,冷了结块了会不好过筛。
2.菊花茶的量依面粉的吸水性不同要有适当调节。
3.油要选择没有特殊气味的油。
4.将做好的绿豆糕放入保鲜盒,放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
三、韩国绿豆煎饼
食材:绿豆面150g、小麦面粉30g、五花肉70g、辣白菜80g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、红辣椒2个、葱1根、鸡精少许。
步骤:
1.准备好所有的食材。五花肉放入锅中加入清水煮熟。
2.捞出冷凉后切薄片备用。料理盆中放入绿豆面,面粉,切丝的辣白菜,和红辣椒和葱丝。
3.加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水调成面糊。平底锅倒油烧热,舀入一勺面糊摊成小饼,然后再小饼上面放上一块五花肉片,红辣椒丝。中小火煎至,翻面。
4.直到饼微黄熟透即好,食用时可搭配一些韩国辣椒酱沾食。
二、白色豌豆面可以做什么吃的
豌豆面粉并非我们平常所说的豌豆粉,豌豆面粉是用豌豆直接磨成的粉,颜色淡黄,而豌豆粉是用豌豆磨成粉后再经过加工所得的淀粉,颜色洁白。
在我们南方人家,因为吃面食的时间比较少,所以豌豆面粉用的不多,经常用到的是豌豆粉,做菜的勾芡、油炸时的上浆挂糊,还有凉粉、凉皮、凉虾等都是由豌豆粉制作而成。在家庭中豌豆面粉虽然用的不多,但在川渝地区却有一样特别出名的小吃是由豌豆面粉制作而成,它就是黄凉粉。
黄凉粉原本是重庆荣昌地区的传统特色小吃,现在在川渝地区也比较普遍。做的好的黄凉粉可以切成细丝状却软而不断,配上特制的调味料,Q弹细嫩的口感带着一点粉质感,咸鲜麻辣的味道混合着豌豆的清香,这种独特的风味是和豌豆粉所做的白凉粉不一样的。
在家用豌豆面粉做黄凉粉的做法简单,和做白凉粉的方法差不多,但因为黄凉粉的主要材料为豌豆面粉,粘性比较差,所以在制作黄凉粉时要注意一些细节,才能做出Q弹细嫩又绵软的黄凉粉。
——【黄凉粉】——
材料:豌豆面粉200克、豌豆粉100克、水1200毫升、盐2克
——制作方法:
豌豆面粉和豌豆粉放入一个大盆中,加入2克盐,再慢慢加入300毫升的水,一边加入一边搅拌,搅至成为细腻无颗粒的糊状。
锅中加入900毫升的水,开大火烧开,然后调成小火,慢慢倒入调好的豌豆面粉糊,并不停的搅拌。锅中的豌豆面粉糊会越来越浓稠,继续用小火,继续不停搅动,当豌豆面粉糊不停冒着大泡,煮上片刻即可关火。
在准备装黄凉粉的大碗中,用冷水淌一下内壁后倒出,然后把豌豆面粉糊盛入其中,抖动一下让表面平整,放置一边让其冷透。
冷透后的黄凉粉切成丝,按照各人口味加入调味料拌匀即可食用。
自己在家做的黄凉粉颜色淡黄,有着浓浓的豌豆清香。Q弹细嫩中带着一点粉质感,咸鲜麻辣中混合着豌豆的清香,真的特别好吃。
三、凉粉:绿豆面凉粉的做法
绿豆面凉粉是夏季消暑甜品,这个甜品怎么做呢?请看下文。
工具/材料绿豆粉、淀粉、白糖
01将绿豆粉和淀粉分别倒在一个碗里,加入凉水,搅拌均匀。注意不要加热水,加热水会结块。
02锅里烧一锅水,待水烧开后,将搅拌均匀的绿豆粉倒入,再加入少许的白糖,边煮边用勺子搅拌。
03绿豆粉变成糊状后,将搅拌好的淀粉倒入一起煮,边煮边用勺子搅拌。
04煮到用勺子捞起不轻易掉落,就可以关火了。然后倒入盘子里,再放入冰箱里冷藏2个小时,冰冰凉凉香甜可口的绿豆面凉粉就做好了。
四、黑面皮是怎么做的
黑擀面皮是商洛一带的名小吃,由唐代冷淘面演变而来,在白擀面皮的基础上进行改良加工而来。具有筋道、柔软、凉香、酸辣可口、四季皆宜之特点。黑擀面皮做法做法工艺复杂:经过洗面、发酵、烧制、压面、蒸煮、调味等多道工序而成;同时在炒制的过程中加入了黑芝麻粉,香味更浓,营养价值更高!黑擀面皮可以凉拌可以炒制,亦可和白擀面皮混搭口味更忒!
.镇安黑擀面皮制作步骤
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1洗面筋:盆内倒清水小半盆,轻揉面直到清水变为浓稠面水,取出面团将面水放一旁备用,换一新盆同样倒入小半盆清水,将刚揉过已经变小的面团放入继续轻柔.....换水次数一般靠感觉,次数少面筋发粘,次数合适面筋筋道口感很好,次数过多么就没有面筋了!
2制作面浆:在大盆上面放上架子,拿罗筛放在架子上,把洗好的面水用瓢舀入,过滤到盆中反复数次,大盆里的面水浆沉淀数小时,把清水放掉,剩下的即是淀粉。
3发酵:加入适量酵母(曲),发酵到有香味即可
4蒸面筋:锅中倒入清水煮沸,将前面洗好的面筋或蒸或煮,备用
5糊化:将面糊中加入黑芝麻粉,搅拌均匀,上锅烧到有香味,略带一点锅巴
6.压面:用压面机或者擀面杖将面糊压到1.5mm厚度的皮子,不可太厚,太厚不入味冰岛海参
7.蒸面:压好的生皮子上蒸锅蒸十分钟,
8调味:取面皮一张切好,面筋适量放入碗内根据食者的口味轻重及爱好,分别调入精盐、香醋及调料辣油,搅拌均匀,盛入碗内即成。
2、延安黑擀面皮制作步骤
1洗面筋:盆内倒清水小半盆,轻揉面直到清水变为浓稠面水,取出面团将面水放一旁备用,换一新盆同样倒入小半盆清水,将刚揉过已经变小的面团放入继续轻柔.....换水次数一般靠感觉,次数少面筋发粘,次数合适面筋筋道口感很好,次数过多么就没有面筋了!
2制作面浆:在大盆上面放上架子,拿罗筛放在架子上,把洗好的面水用瓢舀入,过滤到盆中反复数次,大盆里的面水浆沉淀数小时,把清水放掉,剩下的即是淀粉。
3发酵:加入适量酵母(曲),发酵一天即可
4蒸面筋:锅中倒入清水煮沸,将前面洗好的面筋或蒸或煮,备用
5上色:将面糊倒入炒锅中,加酱油上火炒至颜色均匀即可
6蒸面:时候用勺子刮出适量大小一团,迅速用擦过油的擀面杖擀制成稍小与蒸笼大小的面皮每一张上边搽上菜籽油如此反复。上笼用旺火蒸约45分钟,取出,待凉后,一张一张分开即可
7调味:取面皮一张切好,面筋适量放入碗内根据食者的口味轻重及爱好,分别调入精盐、香醋及调料辣油,搅拌均匀,盛入碗内即成。