摘要：
食用海参长海县海参獐子岛海参乌虫参阿拉斯加海参本文目录腌红心萝卜的做法大全红皮白心萝卜的做法大全红心萝卜的10种家常做法大全红心萝卜的做法大全红心萝卜的做法简单介绍红心萝卜的做法大... 本文目录
一、腌红心萝卜的做法大全
腌红心大萝卜
用料
青皮红心大萝卜一只
香菜少许
蒜 2瓣
花椒油少量
李锦记蒸鱼豉油两勺
李锦记生抽 1勺
香醋 1勺
腌红心大萝卜的做法
萝卜一只切块，初次请选择小点的
香菜切碎，没有香菜用芹菜叶
倒入蒸鱼豉油
倒醋
倒生抽
放入花椒油
拌好，盖盖，放入冰箱冷藏，一天左右
取出后，拍蒜，放入
拌匀，开吃
小贴士
花椒油一定要有，不喜欢的可以用麻油。喜欢吃辣的，可以加入老干妈豆豉辣油
二、红皮白心萝卜的做法大全
红心萝卜的做法大全
红心萝卜玫瑰花
先把萝卜洗净.去掉外皮.切成薄片.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.看着够大就可以了,这是卷好的玫瑰花,旁边放了两片菜叶点缀.
冰镇糖醋萝卜
红心萝卜、红醋(酸度2.5).把萝卜洗净,去皮.切成萝卜丝.放入盘中.加入白糖,用量根据自己口味适当加减.加入红醋,因为红醋酸度较低,可以适当多加一些.将其拌匀,放入冰箱冷藏1小时左右.取出即可食用,溢出的糖醋萝卜汁,酸甜可口.
糖醋红心萝卜
1.红心萝卜切成细丝备.葱花切好备用.热油.关掉灶火,加入葱花.然后倒入适量的食醋.加入适量的白糖.倒入切好的萝卜丝.搅拌均匀即可.
在市场购买红心萝卜时最好购买哪种水分少的,那种的营养成分比别的红心萝卜营养高很多.每天喝一杯红心萝卜汁对身体有利,但不要过多,适量最好。
三、红心萝卜的10种家常做法大全
凉拌、腌制、做汤。
1、凉拌:将红心萝卜洗净擦成丝状,将准备好调料,醋,盐,芝麻油,蒜末,喜欢吃辣椒的可以放点辣椒面,然后取适量食用油烧热浇在红心萝卜丝上，进行搅拌，这样就可以食用了。腌制:将红心萝卜洗净擦成丝状或切成块状,切点生姜末和蒜末拌到一起,加适量的盐,醋,白糖,醋最好淹过红心萝卜丝,然后放入冰箱,一天后就可以吃了。制汤:红心萝卜和雪梨一起炖汤还可以起到润肺止咳的作用,取一个红心萝卜,一个雪梨,均去皮,切成块状,放入水中,加入冰糖,然后用中火炖煮15-20分钟。
红心萝卜中含有丰富的纤维素以及消化酶，具有健脾化滞的功效，能够改善食欲，促进消化液分泌，加速肠道蠕动，改善食欲不振、便秘的症状。红心萝卜能够顺气化痰，对于胸闷气短、胸胁痞满、胃脘胀满、恶心呕吐、咳嗽痰多、咳逆上气等病症有一定的调理作用。此外，红心萝卜具有利尿之效，可以促进体内多余水分以及毒素排出体外。
四、红心萝卜的做法大全红心萝卜的做法简单介绍
1、糖醋红心萝卜
材料：红心萝卜150g,橄榄油适量，白砂糖适量，米醋适量，细香葱适量。
做法：红心萝卜切成细丝备用;葱花切好备用。热油，关掉灶火，加入葱花，然后倒入适量的食醋，加入适量的白糖。倒入切好的萝卜丝，搅拌均匀即可。
2、红心萝卜豆腐汤
材料：豆腐，红心萝卜，葱，油，姜，盐，豌豆苗，黑芝麻。
做法：红心萝卜切小方块，葱斜切小段豆腐切粒。锅内放油，放入萝卜块炒1分钟。倒入水，大火煮开后改中小火煨10分钟。姜挤出姜汁放入锅中，加盐调味，放入豆腐粒，继续煮两分钟后关火。汤倒入碗内，放入萝卜片，豌豆苗，葱段，最后撒上黑芝麻即可。
3、红心萝卜拌花生米
材料：半个红心萝卜，花生米一碗，生抽、白糖、醋、鸡精麻油。
做法：红心萝卜去皮，切块焯水，控干水备用。花生米炒熟备用食用海参。把萝卜和花生米放在一个大碗里。加入生抽、白糖、醋、鸡精拌匀再淋入麻油，搅拌均匀。放置一会使食材入味。
五、红心萝卜的做法大全 红心萝卜的做法简单介绍
1、糖醋红心萝卜
材料：红心萝卜150g,橄榄油适量，白砂糖适量，米醋适量，细香葱适量。
做法：红心萝卜切成细丝备用;葱花切好备用。热油，关掉灶火，加入葱花，然后倒入适量的食醋，加入适量的白糖。倒入切好的萝卜丝，搅拌均匀即可。
2、红心萝卜豆腐汤
材料：豆腐，红心萝卜，葱，油，姜，盐，豌豆苗，黑芝麻。獐子岛海参
做法：红心萝卜切小方块，葱斜切小段豆腐切粒阿拉斯加海参。锅内放油，放入萝卜块炒1分钟。倒入水，大火煮开后改中小火煨10分钟。姜挤出姜汁放入锅中，加盐调味，放入豆腐粒，继续煮两分钟后关火。汤倒入碗内，放入萝卜片，豌豆苗，葱段，最后撒上黑芝麻即可。
3、红心萝卜拌花生米
材料：半个红心萝卜，花生米一碗，生抽、白糖、醋、鸡精麻油。
做法：红心萝卜去皮，切块焯水，控干水备用。花生米炒熟备用。把萝卜和花生米放在一个大碗里。加入生抽、白糖、醋、鸡精拌匀再淋入麻油，搅拌均匀。放置一会使食材入味。
六、红心萝卜怎么做好吃又简单的做法
红心萝卜是箩卜的一种，也是一种水份大且营养成分较为高的食材。在生活起居当中，许多人都是挑选用红心萝卜来制做成各种各样食材，尤其是会挑选用红心萝卜来制做凉拌菜。自然，不管如何做红心萝卜，全是需要把握一定的方式的。下边，就为大伙儿介绍一下红心萝卜的几类作法！
一、红心萝卜豆腐汤烹制流程
流程1：水豆腐，红心萝卜切小三角，葱修边小段。箩卜可再切几块片状作装饰设计用。
流程2：锅内加点油，放进箩卜块炒1分钟。
流程3：倒进水，火灾烧开后改中文火煨10分钟长海县海参。
流程4：姜挤压生姜水放进锅中，放盐调料，放进水豆腐粒，再次煮三分钟后熄火。
流程5：汤倒进碗内，放进萝卜片，香椿苗和豌豆苗，冬茹，最终撒上黑芝麻粉就可以。
小提示：香椿苗还可以用别的的绿叶子生吃水果沙拉取代，或是用新鲜香辛料如卷叶欧芹也适合。
二、红心萝卜拌花生仁烹制流程
流程1：提前准备食物：一个半箩卜、花生仁一碗。
流程2：箩卜削皮，切片绰水，控干水预留。花生仁炒过预留。
流程3：把箩卜和花生仁放到一个海碗里。添加全部的调味品搅拌匀称。置放一会使食物进味。
流程4：制成品摆盘。乌虫参
小提示：箩卜自来水焯时间要短，维持脆口的感觉。
三、红心萝卜拌海蜇烹制流程
流程1：海蜇头洗去细沙入冷水侵泡6小时后沿着蜇瓣切割成小块再入冷水中侵泡2钟头。
流程2：箩卜削皮切条用盐抓之后过凉开水再挤去不必要水份。
流程3：海蜇头沥水放进海碗中入80℃上下的开水烫一下马上将海蜇头捞起来。
流程4：将海蜇丝、萝卜条和姜片放进碗中趁着热加生抽酱油、白砂糖、醋、味精翻拌再淋入色拉油。
小提示：红心水果萝卜味儿没有一般箩卜那麼冲，微甜很好吃哦。
