本文目录
一、青瓜鸡蛋汤怎么做辽刺参
黄瓜鸡蛋汤
用料
黄瓜 1根
鸡蛋 1个
水适量
盐适量
香油几滴
黄瓜鸡蛋汤的做法
黄瓜切片,选择厚一点的黄瓜
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切的这么好
因为用了专业刀
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烧开水,不加油,倒入黄瓜片
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煮开,滴几滴香油
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鸡蛋打散,多打一会
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关火。划圈把水搅拌起漩涡,细流倒入鸡蛋液。搞定。
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清淡好喝
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黄瓜的功效与作用为:1、去除内热,利尿,清热解毒,主治烦渴,咽喉肿痛;2、清洁口腔,治疗口臭、口腔溃疡等;3、降血脂、降血糖;4、治疗便秘一类的疾病。另外,黄瓜一般都是以食品多见,现在也出现黄瓜入药的情况。
青瓜指的就是黄瓜,属于日常生活中很常见的一种蔬菜。从中医角度来讲具有清热利湿、解毒除烦、清热解毒的功效,可以有效的缓解肺热咳嗽导致的周身不适,还可以促进肠道内消化液的分泌,能够缓解便秘。从营养学的角度来讲黄瓜中的胶类物质非常丰富,还含有大量的葫芦丝c,可以起到抗癌的作用。其中的维生素e能够延缓机体衰老,增强身体的免疫力、消除颜面症部位的褶皱。
黄瓜有以下的一些功效和作用:由于黄瓜具有促进机体新陈代谢、增强皮肤的抗氧化能力、扩张皮肤毛细血管以及促进血液循环等的功效,因此就具有美容护肤的作用;由于黄瓜具有促进肠道蠕动的功效,因此就具有促进排便、防治便秘等的作用;由于黄瓜具有缓解酒后不适的功效,因此就具有醒酒的作用;由于黄瓜具有刺激胰岛素分泌、降低胆固醇的功效,因此就具有预防糖尿病、高脂血症,以及降脂稳压的作用;由于黄瓜中含有硅和硫,因此具有缓解关节炎以及痛风症状的作用。
二、黄瓜猪肉鸡蛋汤能同时一起吃吗
黄瓜猪肉鸡蛋汤能同时一起吃。
(1)黄瓜具有清热利水,解毒消肿,生津止渴之功效。
(2)猪肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效。
(3)鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
黄瓜猪肉鸡蛋汤一起吃具有益精补气、补肾、养血,滋阴润燥,润肺利咽、滋阳润燥,清热利水,解毒消肿,生津止渴的作用。
黄瓜猪肉鸡蛋汤同时一起吃的做法:
黄瓜猪肉鸡蛋汤
主料:黄瓜3根,猪肉300克,鸡蛋2个。
辅料:植物油1小勺,老姜8克,花椒1克,盐7克,鸡精3克,清水1000克。
制作过程:
1、准备好食材:黄瓜、猪肉、鸡蛋。
2、黄瓜洗净,切片。鸡蛋磕开打散备用。
3、猪肉洗净切片,调入适量盐,淀粉;老姜洗净切碎,再备好花椒。
4、将猪肉搅拌均匀,腌制片刻。
5、炒锅烧热后,倒入适量植物油再次烧热。
6、放入姜末、花椒炒香。
7、放入黄瓜片翻炒。
8、倒入清水,调入适量盐烧开。
9、放入肉片,一片一片放进去。
10、肉片下锅后,不要急着翻动。
11、食材煮熟后,淋入鸡蛋液,调入适量鸡精,搅拌均匀。关火,起锅。
12、出锅。盛入盘里、碗里,即可食用。
健康功效:益精补气、补肾、养血,滋阴润燥,润肺利咽、滋阳润燥,清热利水,解毒消肿,生津止渴。
黄瓜猪肉鸡蛋汤的营养价值:
1、黄瓜呈酸性,性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。具有清热利水,解毒消肿,生津止渴之功效。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
2、猪肉性平,味甘,咸。归经脾,肾,胃。具有补肾养血,滋阴润燥之功效。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,营养不良。禁忌湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻。特点老百姓最常食用的肉食。
3、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
三、老黄瓜怎么做好吃汤梅花参
1.老黄瓜香蔬菜汤,这种做法比较简单,吃起来很爽口。不仅清爽,还会有不一样的感觉。这道菜的主要精髓是将老黄瓜削皮,切成薄片,然后加盐杀去水分。然后在炒菜前,将葱、姜等食材炒香,再放入切片的老黄瓜片,加入适量的水,烧开后放入香菜。
2.这道菜最重要的是,老黄瓜子不要扔掉,要放在锅里煮10分钟左右,再拿出来。最后,把它们放回锅里。首先将老黄瓜去皮,去籽,放入锅中煮熟。同时浸泡大米,将老黄瓜切成薄片,然后将老黄瓜子和干大米一起放入锅中,加入适量的水,煮熟后加入一个鸡蛋,再加入香菜。
3.番茄老黄瓜汤,先将老黄瓜去皮去瓜子,然后将黄瓜刮成条状,番茄切丁备用,然后锅里放油,待油温八分熟时,放入洋葱炒香,再放入黄瓜片,炒至黄瓜片切片两三次,倒入番茄丁,加入适量盐,然后小火煨至番茄融化,再倒入适量水。
4、老黄瓜汤瘦肉汤,先将老黄瓜去皮去籽,然后切成薄片,将瘦肉切成丁,然后将锅烧热,倒入油,待油温八成熟,放入葱段至香,然后放入肉丁,翻炒至肉丁熟,中间加入一些自己喜欢的调料,再将水倒入切片的老黄瓜中,小火慢炖。
5.老黄瓜鸡骨汤。先将老黄去皮去籽,切成方块,不要太小。先将鸡骨架放入水中煮出血水,再放回锅中加入调味料(葱、姜、大料等。)小火炖至味道煮出来。然后加入切好的老黄瓜丁,小火炖十分钟。
四、黄瓜鸡蛋汤的做法凤梨参
材料
淡菜干17克,鸡蛋1个,青瓜1根,盐少许,油适量,葱花少许,水适量
做法
1.淡菜事先浸泡至涨发,去除鳃泥杂质,洗净。
2.姜切片,葱切葱花,备用。
3.青瓜洗净切片,鸡蛋加少许盐打散,备用。
4.锅中倒入适量油,烧热,放入鸡蛋,煎熟,出锅,备用。泰国海参
5.锅中留少许底油,放入姜片,炒香。
6.放入淡菜,翻炒几下,加入水,鸡蛋,沸腾后煮15分钟左右,将淡菜煮透。
7.放入青瓜,煮熟,加入适量盐,翻炒均匀。
8.出锅,表面撒葱花。
小诀窍
各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
青瓜易熟烂,煮制时间不易太长,断生即可,以防软烂不成形。
五、青瓜鸡蛋汤怎么做好吃
青瓜鸡蛋汤怎么做好吃呢?
青瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜。青瓜为一种常见的瓜类,又名黄瓜。其含有多种重要的矿物质和维生素,其营养不及苋菜和番茄,但在瓜类当中则属于佼佼者。青瓜性凉味甘,具有清热利尿,降火消暑的功效,也可治疗咽喉肿痛,适合在夏天食用。
一、材料
主料
青瓜1根面粉30g鸡蛋3个
配料
油适量盐适量水适量
耗时
30分钟
二、青瓜鸡蛋汤做法
制作方法一
1青瓜一根清洗干净
2把青瓜切片
3鸡蛋
4把鸡蛋打到碗中用筷子搅拌成液体
5锅中放入适量的油加热
6把青瓜片放入锅中
7加入适量的水和盐开始煮
8碗中加入少量面粉
9加入适量的水和成面汤
10把面汤倒入锅中
11在把鸡蛋液倒入锅中用勺子推一下
12盛到碗中加入适量的香油可以喝美味汤了
制作方法二
主料:黄瓜100g、鸡蛋2个;
调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、香肠适量、调和油适量、水适量;青岛刺参
1.黄瓜洗净切片
2.两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
3.火腿肠剥皮切片
4.锅中放适量油葱花爆锅,倒入酱油,放入适量盐
5.放入黄瓜,倒入适量水,大火烧开,放入蛋液,火腿肠,稍煮一下,出锅即可
三、注意事项
鸡蛋和水的比例为1:2.5~3,多点少点也没有太大关系,用面粉或淀粉根据自己的喜好来掌握
以上就是青瓜鸡蛋汤做法的全部内容啦,希望对大家有所帮助!