摘要：
本文目录燕窝的功效与作用男人的快乐有多简单一、燕窝的功效与作用一、功效1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、... 本文目录
一、燕窝的功效与作用
一、功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
二、禁忌
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
燕窝说说)" title="女人燕窝段子(女人吃燕窝说说)" >
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3～5克，即食燕窝每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。
6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a2cc7cd98d1001e93c534660b70e7bec54e79775"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a2cc7cd98d1001e93c534660b70e7bec54e79775?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料
三类人不能吃燕窝
1、疾病急性期和感冒的人。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。
2、癌症晚期的患者。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。
3、对蛋白质食品有过敏史者。燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0513/c21471-28347517.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-燕窝美容养颜三类人不宜吃
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1223/c21471-27964922.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
二、男人的快乐有多简单
生活的快乐，在于简单过。
简单过生活，不单单指舍弃杂念，专注在热爱的事情上，也指在心态上追求一种轻松、健康的情绪和心境。
生活的快乐，绝不仅在于金钱上的满足这么简单。
物质上的满足与享受，带来的愉悦感并不持久，若没有精神的加持，再丰盛的物质生活，背后也只是一片冰冷的孤寂。
物质上的需求往往是无止境的，而“够用就好”则是一种豁达的心境。
颜回家里很穷，每天一竹笼饭，一瓢冷水，住在非常破烂的小巷子里，一般人忍受不了这种清贫，而颜回却能安贫乐道，淡然处之。
孔子赞其：“贤哉，回也！”
颜回的快乐并非来源于生活条件，而是来自内心、精神上的富足。
很多时候，我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。
我们都忙着看别人有什么
忙着追求别人的美妙生活
以为拥有就能得到快乐
汲汲营营却总感觉少了什么
偶尔抬头才发现天空比想像大很多
快乐并没有像你想的那么难追求
我开始学会了过简单的生活
用爱去看世界问自己要的是什么
因为多了一份心感受的变多
一个人也不会觉得寂寞
我开始学会了要简单的快乐
用爱去感受着每一天所过的生活
因为多了一份心什么都对了
一个人也可以自在享受
简单的快乐
我们都渴望爱人和被爱着
却又害怕付出会一无所有
总是羡慕别人过的生活
忘了自己也可以有很多选择
时间不会为我们停留比想像快很多
爱情并没有像你想的那么不可求
我开始学会了过简单的生活
用爱去看世界问自己要的是什么
因为多了一份心感受的变多
一个人也不会觉得寂寞
我开始学会了要简单的快乐
用爱去感受着每一天所过的生活
因为多了一份心什么都对了
一个人也可以自在享受
简单的快乐
我开始学会了过简单的生活
用爱去看世界问自己要的是什么
因为多了一份心感受的变多
就算累了心也还是慢慢的
我开始学会了要简单的快乐
用爱去感受着每一天所过的生活
因为多了一份心什么都对了
一个人也可以自在享受
简单的快乐简单的快乐
