摘要：
本文目录咳嗽可以吃燕窝吗燕窝能治咳嗽吗咳嗽能吃燕窝吗感冒好后有点咳嗽可以吃燕窝吗小孩子经常咳嗽可以吃燕窝吗一、咳嗽可以吃燕窝吗咳嗽时可以吃燕窝据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养... 本文目录
一、咳嗽可以吃燕窝吗
咳嗽时可以吃燕窝
据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”
燕窝富含49.9%水溶性蛋白质，以及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还有独特的表皮生长因子(EGF)，相比较其他传统滋补品而言，它对人体的作用更加温和平滑，孕妇吃有“一人吃两人补”的效果。
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扩展资料：
正确的咳嗽方法
取舒适和放松的体位，患者缓慢深呼吸数次（吸气时腹肌上抬），深吸气，屏气3秒，然后张口，迅速打开声门，用力收腹将气体排出，同时引起咳嗽。一次吸气，可连续咳嗽3声。停止咳嗽，缩唇将余气尽量呼出。
再缓慢深吸气，重复以上动作，连续做2～3次后，休息和正常呼吸几分钟再重新开始，必要时结合拍背。拍背时将手指合拢成杯状，依靠手腕的力量，均匀有节奏的叩击，从下至上、从外至内。力度要适宜，不使产生疼痛感为宜。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0715/c14739-27307518.html"target="_blank"title="人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝">人民网—夏季肺燥咳嗽脾胃差不妨食补些燕窝
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0601/c14739-30027751.html"target="_blank"title="人民网—怎样咳嗽有讲究">人民网—怎样咳嗽有讲究
二、燕窝能治咳嗽吗
燕窝对于咳嗽具有轻度的缓解作用，首先燕窝所含的能够促进细胞分裂的一些表皮生长因子，可以促进细胞的再生，增强身体的免疫功能，对于呼吸系统的感染引发的咳嗽具有一定的缓解作用。另外燕窝还可以养阴润燥，燕窝味甘，性平，入肺脾肾经，有滋阴润肺的作用，对于咳嗽的症状是效果比较好的。尤其对于支气管炎或者肺阴虚，或者久咳痰喘的现象，效果会更好一些，而且还可以补中益气，所以燕窝具有轻度的治疗咳嗽的作用。
但是燕窝的滋补性过强，如果咳嗽期间服用了一些药物来进行治疗，最好同时不要服用具有滋补作用的燕窝。出现了咳嗽的症状，还是应该找到咳嗽的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。
三、咳嗽能吃燕窝吗
出现了咳嗽，就要注意自己的饮食习惯，生活中不少人说咳嗽了就不能吃燕窝。那么真相到底是什么呢!接下来我们就一起来看看咳嗽能吃燕窝吗。
1.燕窝具有养颜美容的功效。唾液酸和胶原蛋白为主要成分。会造成上火的问题，所以大家可以适当食用。
2.燕窝有滋阴润肺、止咳化痰的作用。但是大家要记得感冒发热的时候不能吃燕窝的。如果咳嗽比较严重最好是去看看。
3.燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效。如果患者咳嗽不是很严重的话，那么是可以选择燕窝补补的。
注意事项
咳嗽是能够吃燕窝的，但是严重的咳嗽我们不推荐吃燕窝。同时出现了咳嗽就要及时去治疗，还要增加自己的体质。
四、感冒好后有点咳嗽可以吃燕窝吗
吃燕窝的禁忌，市面上最详细的一份，全部整理齐了
1、伤风过程中的人不适宜吃燕窝。急性疾病高峰期和伤风期，大多数免疫系统功用降低，本身各器官功用都受影响，特别是呼吸道和消化道最显着，此刻不利于吸收燕窝的养分。伤风时期如果有发热等表现时，最佳将燕窝等补品暂停，防止影响伤风外邪的分散驱除。伤风恢复后，主张坚持食用燕窝，可以进步本身免疫力，削减伤风的发作。
2、燕窝对防止癌症和癌症病人化疗、放疗后的恢复能起到恢复元气、弥补养分、进步免疫力的食效。但对未经医治或癌症晚期的人好像火上浇油，燕窝可以推进细胞有丝分裂，因而遇到癌细胞时也会推进细胞的很多，所以未经医治的癌症病人不适宜吃燕窝。
3、对蛋白质食物有过敏反应的过敏体质者不适宜吃燕窝，由于燕窝中富含丰厚的生物活性蛋白，因而对蛋白质过敏的人群不适宜吃燕窝。
4、不满4月的新生儿消化才能很弱，不能直接吸收燕窝养分，不适宜吃燕窝。4月今后就可以食用，可以协助进步免疫力，推进身体和智力的很多发育。
5、对于服用阿斯匹林过敏的兄弟以及肠胃道疾病者，主张不要食用燕窝。
6、在服用其它药物的时分，不管是中西药，时期都可以吃燕窝，仅仅要防止一起吃，通常要离隔一两个小时。
7、吃燕窝要防止一起喝茶，由于茶叶里边富含茶酸，会损坏燕窝的养分，最佳就离隔1小时再喝。
8、吃燕窝考究少吃多餐，坚持定时进食，干燕窝成人每次3-5克，孩童每次2—3克，浓缩即食燕窝每次20-30克左右，空腹食用，天天一次或许隔天一次，黑夜空腹吃完睡觉最佳，燕窝配食考究“以清配清，以柔配柔”。
9、吃燕窝的时分不要抽烟或许少抽烟，一起要防止二手烟。
10、通常食用燕窝时期少吃辛辣油腻食物。
以上即是对于食用燕窝时的忌讳，想要了解更多燕窝有关常识，请关注我
五、小孩子经常咳嗽可以吃燕窝吗
宝宝，今天你吃燕窝了吗？
近期针对婴幼儿能否吃燕窝说法颇多。有人说宝宝吃燕窝是好事，因为燕窝含有丰富的唾液酸，对提高婴幼儿的智力、肠胃消化吸收以及抵抗疾病都大有帮助。有人说燕窝特有蛋白质浓香和爽滑的口感，儿童食之不厌。也有人说燕窝会引起儿童性早熟，过敏反应。这究竟是怎么回事呢？
一、燕窝提高儿童智力和记忆力
燕窝含有丰富的唾液酸，高达7～12%。研究发现，增加哺乳期饮食中的唾液酸含量，婴儿脑中的唾液酸含量会增加，与学习相关的基因的表达水平也会增加，从而增强其学习及记忆能力。在婴儿体内，唾液酸的含量只有母乳中含量的25%。由于唾液酸是在肝脏中合成的，在儿童发育早期，大脑发育很快，而肝脏发育很慢，由肝脏合成的唾液酸很难满足大脑发育的需要。因此，婴儿期特别需要补充唾液酸。
唾液酸是神经细胞膜及突触的营养素，可促进神经细胞的分化、发育和再生。通过饮食补充唾液酸可以增加脑部唾液酸含量，提高儿童智力发展水平。
二、有利肠胃消化吸收
食物进入肠道，带有正电荷的矿物质（如Ca2+）及部分维生素（如食物中含有的极其微量的维生素B12等）很容易与带有极强的负电荷的唾液酸结合在一起。所以，唾液酸可提高肠道对于矿物质及维生素的吸收能力，补充唾液酸能够增强机体对营养的吸收水平。
三、抵抗疾病
在肠道中，特定的唾液酸多肽结合体可以与进入肠道的致病菌、毒素及病毒粒子形成竞争性结合，从而阻止肠道毒素、致病菌及病毒粒子与肠道黏膜细胞结合。由此可知，在食品中添加唾液酸能够提高肠道的抗菌、排毒及抗病毒能力。
唾液酸不仅具有“诱导”入侵病菌的作用，还可以阻止病菌入侵。唾液酸同时也是流感病毒的受体，是流感病毒结合在黏液细胞中的结合位点，从而减少婴幼儿患感冒！
如果按正常人每天吃一个鸡蛋以及每天吃5克燕窝计算，燕窝摄入的孕酮含量比鸡蛋还要低很多，17β-雌二醇含量也和鸡蛋差不多。
我们每天吃一个鸡蛋都是安全的，吃燕窝又怎么会不安全了呢？吃燕窝所谓担心的激素含量还不及吃一个鸡蛋呢。科学研究证明燕窝不会引起儿童性早熟。
五、过敏反应微不足道
小儿食物过敏也称为食物变态反应（或消化系统变态反应、过敏性胃肠炎），是由于某种食物或食品添加剂等引起的IgE介导和非IgE介导的免疫反应，而导致消化系统内或全身性的变态反应。据统计，小儿食物过敏的患病率约6%～8%，约90%食物过敏者到3岁时临床症状自行消失，但仍有部分儿童例外，尤其是对花生、坚果、鱼和贝类过敏者，往往会持续到成年。儿童过敏反应与其胃肠道功能有关。
燕窝含有过敏反应的蛋白，可引起IgE介导的过敏反应。其实吃燕窝导致儿童过敏反应在日常生活中的案例并不多见。据2014年新加坡医学杂志（Singapore Medical Journal 2014， 55(5): 244-247）报道，过敏儿童中，花生是最高的食物过敏源（19%），其次是鸡蛋（12%），海鲜贝壳类（10%）和燕窝（10%），燕窝名列第四位，排在海鲜之后。最近笔者为此在燕窝业做调查，大多从业者不知道吃燕窝会有过敏反应。不足5％业者回复我，仅有极个别消费者反馈出现过敏反应。可见过敏反应者微不足道。
婴幼儿初食燕窝时，要注意观察有无过敏性反应，如出疹、瘙痒、呕吐、腹泻等，一旦出现过敏反应，应停止食用燕窝一段时间，然后再试用。
六、结论
燕窝特有蛋白质浓香和爽滑的口感，儿童食之不厌。可见，宝宝吃燕窝百利而无一害。最后我要问问小朋友：今天你吃燕窝了吗？
