摘要：
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一、宝宝可以吃燕窝吗
宝宝可以吃燕窝吗
宝宝是可以吃燕窝的，燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。婴儿要满6个月，体重在15斤以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发育。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。
宝宝吃燕窝的好处1、补充多种营养：
宝宝成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。
2、提高身体免疫力：
宝宝成长期间好动、坐不住，家长普遍都理解小孩小时比较调皮。实际上适当的运动是合适的，但如果过度就形成了常说的多动症，这就要引起重视了，儿童成长期间要补充一些蛋白质，燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，给孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。
3、有助于智力发展，提高记忆：
燕窝富含“燕窝酸”，能补充脑力。燕窝酸又名唾液酸，因燕窝中含量高达10%而得名。唾液酸在大脑和神经系统的产生和发育中发挥非常重要的作用。神经细胞稳定的突触连接是记忆形成的结构基础，由于大脑信息传递及神经冲动的主导必须通过突触来实现，而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育。
宝宝吃燕窝的时间1、6个月前：
在6个月之前建议产妇食用燕窝，通过乳汁将燕窝的营养给婴幼儿吸收。
2、6个月后：
通常从6月龄开始，婴幼儿需添加辅食，此时可以直接食用炖煮好的燕窝，补充蛋白质。也可将燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化、调理肠胃增加食欲之功效。
3、注意：
燕窝讲究少食多餐，特别是脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振的婴儿,一定要保持定期进食最重要，每天或隔天一次食用。一个星期吃2次左右的作法也可以，最重要是要定期进食，长期保持下来一定会有效果。
宝宝食用燕窝的注意事项
1、新生儿满6个月以后才能开始食用燕窝。
2、刚开始进食，不宜进补太多的量。
3、每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例。
4、注意膳食结构调配，燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。
5、儿童有感冒，发烧的时候，建议不要吃，儿童用药期间也不能吃。
6、如果购买的是毛燕，浸泡后一定要挑毛和去除杂质，不然儿童服用容易引起咳嗽。
宝宝吃燕窝推荐食谱1、食材：
燕窝、鸡蛋、盐。
2、做法：
（1）将燕盏泡发0.5小时左右，隔水炖30分钟左右.
（2）将鸡蛋加入适量的温水、炖好的燕窝、盐搅拌、顺同一个方向搅拌均匀，用中火慢炖5-10分钟即可。
3、功效：
鸡蛋的营养价值极高，可以补充蛋白质，可以保护肝脏，还可以健脑益智。
燕窝鱼茸粥
1、食材：
燕窝，黄花鱼一条，米饭半碗。
2、做法：
（1）将燕盏泡发0.5小时左右，隔水炖30分钟左右。
（2）将黄花鱼放少量的盐、酱油腌十分钟，然后隔水蒸熟，鱼熟了之后，拆肉留用。
（3）将煮好的粥加入炖好的燕窝、鱼肉搅匀再煲五分钟即可。
3、功效：
补充蛋白质，增强体质，健脑。
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二、几个月大的宝宝可以吃燕窝吗
宝宝到了6个月的时候就可以慢慢添加辅食了，除了喝奶外，可以添加一些新的食物。第一次照顾宝宝，很多新手妈妈在这时候就很烦恼，不知道要喂宝宝吃什么辅食。很多家长想给宝宝增加营养，想喂一些营养品给宝宝吃。那么，6个月宝宝可以吃燕窝吗？
6个月的宝宝虽然可以吃辅食了，但是也不要急着喂燕窝。可以等宝宝适应吃辅食后再喂一点，以免宝宝不适应引起肠胃不适。第一次给宝宝吃辅食要少喂点，给宝宝尝下味道就可以了。6个月的宝宝吃奶量也变多了，每天喝800毫升左右的奶，一天喂奶5次左右。可以在两次喂奶中间喂点辅食，等宝宝适应辅食后，就可以逐渐加量了。
给6个月宝宝添加辅食的时候千万不要喂太多，宝宝吃多了辅食奶量就会减少，容易出现厌奶的情况，这样对宝宝身体健康很不利。初期添加辅食不能随便喂，可以选择米粉，而且要冲稀一点，比较容易消化。等宝宝吃了辅食后，一定要观察排便情况，如果宝宝排便出现异常，就要减少辅食，或者等宝宝再大一点再喂辅食
三、6个月宝宝可以吃燕窝吗
燕窝对婴幼儿的整体免疫力有显著影响，特别是对呼吸系统疾病（咳嗽、咽炎、支气管哮喘等）和胃肠道疾病（食欲不振、消化不良、厌食、呕吐。6个月的宝宝虽然可以吃辅食了，但是也不要急着喂燕窝。可以等宝宝适应吃辅食后再喂一点，以免宝宝不适应引起肠胃不适。
🍼少量添加辅食
第一次给宝宝吃辅食要少喂点，给宝宝尝下味道就可以了。6个月的宝宝吃奶量也变多了，每天喝800毫升左右的奶，一天喂奶5次左右。可以在两次喂奶中间喂点辅食，等宝宝适应辅食后，就可以逐渐加量了。
🍚初期添加辅食要注意
给6个月宝宝添加辅食的时候千万不要喂太多，宝宝吃多了辅食奶量就会减少，容易出现厌奶的情况，这样对宝宝身体健康很不利。初期添加辅食不能随便喂，可以选择米粉，而且要冲稀一点，比较容易消化。
👀观察宝宝排便情况
等宝宝吃了辅食后，一定要观察排便情况，如果宝宝排便出现异常，就要减少辅食，或者等宝宝再大一点再喂辅食。
四、8个月宝宝可以吃燕窝吗
燕窝是指金丝燕的窝，经过人工加工之后可以作为一种补品食用。女性吃燕窝有很多的益处，例如可以活颜焕肤，滋阴活血等等。但是小孩的饮食不同于大人，需要家长格外小心谨慎才行，那么八个月的小孩可以吃燕窝吗?
八个月的小孩还不能吃燕窝，因为这个时期的小孩，他们的肠胃吸收能力不强，功能比较弱，如果吃了这些补品的话，容易造成小孩肠胃的消化不良，严重的会出现厌食的情况，所以不建议八个月的小孩吃燕窝。
八个月的小孩吃什么
八个月的小孩可以吃一些蛋白质高的食物，例如蛋羹、鱼肉、热牛奶、蛋黄、豆腐等，因为小孩在这个时期，他们可以很好的消化掉蛋白质，所以家长在家里可以选择一些蛋白质食物给小孩吃。
给小孩煮一些谷物类的食物，例如麦片、面条、米糊、粥等可以给小孩提供矿物质和水分，日常饮食中多给小孩喂些蔬菜汁和果汁，例如橙汁、胡萝卜汁等可以给小孩补充维生素的食物。给小孩补铁的时候，可以食用一些动物的肝脏，碾碎后煮熟透喂给小孩吃。
五、7个月宝宝可以吃燕窝吗
七个月的宝宝建议不要吃燕窝。其实燕窝也没有想象中的那么有营养。
燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成
燕窝的营养价值非常有限，性价比极低。如果平时食用适量的肉蛋奶，加适度海产品，就足以获取燕窝能提供的一切营养价值。美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心、中国第四军医大学营养与食品卫生教研室主任王枫均对记者表示，以蛋白质为例，燕窝就不如鸡蛋、牛奶“优质”。而从满足人体需求的角度来说，燕窝的氨基酸组成并不好，它所能提供的营养为不完全蛋白质，对人体的好处尚不如鸡蛋和牛奶。现代的医药研究证实，燕窝含有蛋白质、微量元素及氨基酸。但是对于含有以上物质的食物，并不只是燕窝独有，一些平民化的食物中也能获得，“比如银耳、百合、山药等含有粘液的食物。
