摘要：
本文目录吃燕窝会发胖吗孕妇吃燕窝流鼻血为什么吃燕窝过敏流鼻血听说我只打算吃一个月的燕窝,身边人都劝我别吃了是为什么流鼻血应该吃什么东西,不能吃什么一、吃燕窝会发胖吗燕窝中的营养成份... 本文目录
一、吃燕窝会发胖吗
燕窝中的营养成份不但不会使人发胖，而且对于正在减肥的女性还有助于减肥工作的顺利进行。
燕窝中脂肪含量为干分之三，可忽略不计，同等一千克的燕窝和鸡蛋，燕窝脂肪含量为3克，鸡蛋含脂肪110克，即使天天吃长期吃也不会发胖。并且，燕窝不具备脂类物质，固醇类物质（这些物质摄入过多会导致肥胖）。
燕窝对儿童青少年的功效：经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。
扩展资料
燕窝特征
1、燕丝细而密（一般都有天然缝隙）；
2、盏形大而厚身（大约三只手指叠起一般大）；
3、手感干爽（轻按容易折断）；
4、盏内有小量细毛；
5、燕角较细；
6、内部囊丝较少；
7、燕窝浸水以后，平均可发大6倍至12倍；
8、燕窝的色泽呈象牙白或象牙色偏黄，有光泽。
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
参考资料来源：百度百科：燕窝
二、孕妇吃燕窝流鼻血
孕妇流鼻血大多为正常的生理现象，只要出血量不大，也没有其他不适，孕妈不用过于担心。日常食补以及定期检查即可。
1、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。
2、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关，只要出血量不多，对身体是无害的。
3、维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
孕妇流鼻血的症状：
孕妇流鼻血由于病因不同其表现各异，多数人流鼻血时鼻腔出血为单侧，双侧流鼻血的情况较为少见。流鼻血时可间歇反复出血，也可能呈持续性出血。
孕妇流鼻血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区，也叫黎氏区。这种血管网很表浅，分布在鼻中隔的粘膜层。有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。局部疾患引起的流鼻血多发生于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔交替或同时出血。
流鼻血时出血量多少不一，轻者涕中带血，血量可能为数滴或数毫升，重者可达几十毫升甚至数百毫升以上。少数少量出血可自止或自行压迫后停止。若是疾病引起的流鼻血则可能反复发作且流血量大长一定要引起警惕，及时到医院接受治疗。
三、为什么吃燕窝过敏流鼻血
问题分析：
你好朋友流鼻血原因很多，建议:1、首先排除局部疾病导致，需看看五官科，排除鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻炎等导致。2、需要排除血液系统方面，通过血常规或骨穿等等检查。3、当然如果偶尔流鼻血的话,应该是通常人们所说的“上火”有关系。
意见建议：
注意多喝水，多吃水果，在这就是鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻。鼻粘膜干燥可能大。用些石蜡油或红霉素眼膏吧
四、听说我只打算吃一个月的燕窝,身边人都劝我别吃了是为什么
燕窝是个滋补的食材，同为滋补的食材阿胶、冬虫夏草等虽然滋补效果好，但却不能多吃，容易补太过流鼻血、上火，那么燕窝可以长期吃吗？该如何吃燕窝最科学呢？
现在很多家庭都会买燕窝食用，有爱美的女性买给自己，希望能够延缓衰老保持年轻的状态，也有买给父母长辈，希望能提高免疫力，保持健康的身体，但是燕窝应该吃多久，该怎么吃一次吃多久很多人还真不知道，按照以往吃补品的经验，可能吃吃停停。
小编在这里告诉大家，吃燕窝是可以长期吃，并且最好长期吃，三天打鱼两天晒网地吃燕窝是最浪费的，还浪费了燕窝，吃燕窝一定要坚持长期的吃，时间久了会发现收获非常多。
燕窝属于温补类的食材，不含对人体有害成分，所以燕窝长期吃是可以的，再有燕窝调养身体是由内向外的，先改善体内脏器，然后改善体内微循环促进血液流动，清理体内垃圾毒素，达到改善皮肤的效果，而且人体本身有自己的代谢周期，所以吃燕窝初见成效最少也要1-3个月，有明显的改善效果要更久，所以燕窝当然要长期吃。
长期吃燕窝都会有什么好处呢？燕窝厚蓄勃发，长期吃燕窝对于脏器和皮肤都有非常大的改善，时间越长效果越明显，具体效果如下：
1、改善皮肤和抗衰老
燕窝中含有丰富的表皮生长因子，以及生物活性氨基酸可以有效地抗氧化，能够刺激细胞的增殖分化，加速新生细胞代替衰老和死亡细胞，保持皮肤年轻状态，还能抑制酪氨酸酶的产生，防止色素生成沉积。
2、提高免疫力增强体质
燕窝酸能促进淋巴细胞的有丝分裂，提高免疫能力，并且燕窝酸不会被消化酶分解，可以进入肠道组织病菌吸附在肠道细胞中，起到抵抗致病菌的作用，长期吃燕窝，免疫力增强，身体自然就强壮了。
3、调节肠胃促进消化
燕窝酸可以进入小肠不被消化，并且燕窝酸带有负电性，根据异性相吸的原理，燕窝酸极易和呈正电性的矿物质和维生素相结合，有利于食物中的营养素的吸收，有助于营养吸收的全面均衡。
4、清肺润肺
燕窝具有清肺润肺的功效，并且很多医书都有记载，燕窝具有清除肺部垃圾达到润肺的效果，很适合长期吸烟的人群，有润肺止咳，生津化痰的效果。
燕窝能长期吃而且最好长期吃，一天一次也可以、隔天食用一次也行，甚至燕窝吃很长一段时间后，一周吃三次也可以，重要的是不能断开，吃两天停两天还不如不吃。每次的食用量在3-5克。
五、流鼻血应该吃什么东西,不能吃什么
1，如果是上火引起的流鼻血，可以吃平常多吃了一些上火的食物就有可能导致流鼻血的现象，这种情况最好是在饮食上做一些调整，但是如果经常有这种现象，就要到正规的医院进行检查和治疗。出现上火流鼻血时可以多喝清热止衄汤，这种方法比较有效果，就是用阿胶珠9g，青9g，白芍9g，大生地15g，仙鹤草12g，白茅根30g，银柴胡5g，炙鳖甲24g，侧柏炭9g，女贞子9g，旱莲草9g，这种方法的主要功效是具有滋阴清热，凉血止血的作用。一般是主治肺胃虚热之鼻衄。做法就是先把炙鳖甲煎后，在用水把上述材料一起煎服，每天1剂。2，具有清热败火作用的食物：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。另外，为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。 3，流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。 4，如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。（心理生理都要检查） 5，首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。 6.经常流鼻血的患者，连医生都无法根治。民间偏方：买一只鸽子炖着吃，奇效。
