摘要：
本文目录早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不喝了燕窝可以吃鸡蛋吗喝燕窝能吃鸡蛋吗吃燕窝的禁忌燕窝不能和什么食物一起吃一、早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不燕窝可以跟鸡蛋一起吃，避免跟酸性食物、辛辣油... 本文目录
一、早上吃了燕窝还可以吃鸡蛋不
燕窝可以跟鸡蛋一起吃，避免跟酸性食物、辛辣油腻食物、茶同吃。可以做燕窝炖鸡蛋，具体做法如下：
准备材料：燕窝 3-5克，牛奶 250克，鸡蛋 2个，冰糖 40克。
1、燕窝用蒸馏水泡4小时，把杂毛挑出。
2、打入两个较大的鸡蛋或者3个较小的。
3、加入250克纯牛奶，冰糖，搅拌均匀，去掉浮沫。
4、放入锅里大火，隔水蒸10分钟。
5、嫩嫩哒燕窝炖蛋出炉啦。
参考资料来源：人民网-燕窝功效多这样子吃营养更高！
二、喝了燕窝可以吃鸡蛋吗
喝了燕窝可以吃鸡蛋。
燕窝是可以和鸡蛋一起吃，不会有什么对健康不利的影响，不过鸡蛋含蛋白质比较多，一天不宜超过两个。
燕窝的营养价值其实是很大的，比如说是可以滋阴补阳，而且还能够增强抵抗力。燕窝的功效，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效。燕窝味甘，性平，具有养阴润肺、益气补中的作用，可以用于治疗肺阴虚咳嗽、咳血、脾胃虚弱、身体虚弱等病证。燕窝的营养价值比较高，其中含有丰富的水分、优质蛋白、灰质及钙、磷、铁、钾、硫等多种矿物质元素，可以为人体提供充足的营养物质。
鸡蛋的营养价值：
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
三、喝燕窝能吃鸡蛋吗
喝燕窝可以吃鸡蛋的，这两种一起食用对身体没有什么危害。
燕窝的主要功效有以下：
1，燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力。
2，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育。
3，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损。
鸡蛋的功效主要有以下：
1，鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
2，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量。
3，可以增强肌体的代谢功能和免疫功能。
食用燕窝的注意事项：
1，吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
2，感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。
3，吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用。
四、吃燕窝的禁忌
吃燕窝的禁忌
吃燕窝的禁忌，绝大多数人都知道燕窝是美容养颜的补品,那么你知道吃燕窝的禁忌是什么吗，如果你们不清楚的话，下面就跟着我一起来看看吃燕窝的禁忌吧，希望能帮助到你。
吃燕窝的禁忌11、吃燕窝时要少食用辛辣、油腻的食物防止引起消化不良。
2、吃燕窝时要少抽烟或不抽烟。
3、在人体体质比较虚弱的时候是不能吃燕窝的。
4、在服用药物时也不能吃燕窝，防止降低药物疗效。
5、吃燕窝时要适量，防止营养过剩。
6、吃燕窝之后不能马上喝茶，因为茶中有茶酸，会破坏燕窝的营养成分。
7、年龄较小的新生儿不能吃燕窝，防止引起腹胀、腹泻等不良反应。
8、患有癌症类疾病的患者要少吃。
9、燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏的患者不能吃。
10、对阿司匹林药物过敏的患者也不能吃燕窝，容易对人体健康造成伤害。
吃燕窝的禁忌2忌讳一：燕窝性温属水，能够和各种各样食材般配，没有和燕窝起副作用的食材。但是燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔。”一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，另外，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的东西，最少要防止另外吃。
禁忌二：吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。
禁忌三：发烧感冒的情况下，身体对燕窝营养吸收力差，这个时候不必吃燕窝。
忌讳四：在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，gufacnt期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。
忌讳五：吃燕窝注重少食多餐，维持定期进餐，干燕窝每一次3-5克，即食燕窝每一次20-30克上下，要空肚服用，每天一次或是第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是。
忌讳六：吃燕窝要防止另外饮茶，由于茶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养，最好是就分隔1钟头再喝。
忌讳七：不满意4月的新生婴儿不可以吃燕窝，由于她们消化道生长发育还不够彻底，吃燕窝可能会造成消化不良。4月之后就可以服用，炖的时间稍长一点的.燕窝粥小孩吃完可提升身体素质和胃口，推动人体和智商的成长发育。
忌讳八：吃燕窝能够提高免疫力防止癌症，癌症病人放化疗、放疗后，吃燕窝也可以协助康复治疗、恢复体力、补充营养成分、增强免疫力。可是针对并未医治或是癌症末期的病人，吃燕窝宛如抱薪救火，反倒危害。
听说这是由于燕窝带有一种活性多肽类化合物——外皮细胞生长因子，能刺激性多种多样细胞的分裂繁衍，推动细胞分化，对皮肤和手术治疗伤口都很有协助，可是一样会功效于癌症体细胞，刺激性其进一步生长发育。
自然，这一叫法现阶段并未结论。中国香港李楠医生便说燕窝“是纯天然增体液的食品，并含多种多样碳水化合物，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用”
忌讳九：对蛋白类食品皮肤过敏的盆友，例如多吃鸡蛋会皮肤过敏的，能够自小量吃起，每一次1克，两天一次，再渐渐地增加率。
忌讳十：针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友，建议不必吃燕窝。
吃燕窝的禁忌31、不满4月的新生儿消化能力很弱，不能直接吸收燕窝营养，不适宜吃燕窝。4月以后就可以食用，能够帮助提高免疫力，促进身体和智力的生长发育。
2、在服用药物的同时最好不要食用燕窝，不管是中西药都不可以，如果有需要的话最好是要隔开一两个小时。
3、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
4、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
5、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者不适宜吃燕窝，因为燕窝中含有丰富的生物活性蛋白，因此对蛋白质过敏的人群不适宜吃燕窝。
6、急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时不利于吸收燕窝的营养。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。
7、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。
8、燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，燕窝可以促进细胞有丝分裂，因此遇到癌细胞时也会促进细胞的生长，所以未经治疗的癌症患者不适宜吃燕窝。
9、在吃燕窝期间不要抽烟或者少抽烟，同时要尽量避免吸入二手烟。
10、对于服用阿斯匹林过敏的朋友以及肠胃道疾病者，建议不要食用燕窝。
五、燕窝不能和什么食物一起吃
用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质。在吃燕窝的时候，也要少吃或避免同时吃酸性食品。另外，吃燕窝的时候尽量不要抽烟，同时也要远离二手烟。
服用中药西药期间一般不影响吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。但对于服用阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。吃燕窝还要避免同时喝茶，因为茶叶里含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝。
扩展资料：
燕窝内含有充足的蛋白质及钙、铁、钾、钠等营养成分。《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中之最驯良者”。男士食用燕窝，可获得润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
燕窝中最珍贵的是燕窝酸（也叫唾液酸）。医学研究表明，燕窝酸主要作用在人体的大脑，对促进儿童的智力发育、提高大脑记忆力、延缓老年人智力衰老有特别好的效果，可有效预防老年痴呆症。因此燕窝也适合中老年人服用。
参考资料来源：人民网——燕窝虽好并非人人可食哪类人不宜食用燕窝？
