摘要：
本文目录吃即食燕窝有什么好处即食燕窝有什么功效即食燕窝有什么优点服用即食燕窝对身体的好处都有哪些呢现炖现吃燕窝与即食燕窝的区别及各自的优点鲜炖燕窝和即食燕窝,在营养成分上有哪些区别... 本文目录
一、吃即食燕窝有什么好处
现炖的燕窝总体比即食的优点多很多。第一，现炖出来的味道比较好很香，营养价值较即食的要好。第二，现炖出来的自己看得见，即食燕窝假的很多，而且很多添加防腐剂。第三，现炖的燕窝你可以自己挑选你想要吃什么样的燕窝品种，即食人家加工好的目前市场口味不是很多。
第四，燕窝干货保存条件方便，阴凉通风，即食一般要0-5度保存，一般开盖后最好一周吃完。
即食燕窝的优点主要是方便，出差送人比较好。燕窝干货自己炖就是要浸发挑毛炖煮相对来说比较麻烦，但为了自己的身体就值了，而且还可以多了解燕窝文化。
建议你搭配着吧，燕窝是门艺术，多了解很有趣的。
二、即食燕窝有什么功效
即食燕窝的功效与作用：滋润、润肺止咳、肌肤护理、滋养身体、养阴益气和调养身子。
在今天，燕窝早已变成很平时的养生食材，并且伴随着如今顾客要求的提升，燕窝也刚开始出现许多不一样种类的商品，即食燕窝便是在其中之一。现阶段即食燕窝的销售量还是非常非常好的，也更是表明如今大家对即食燕窝还是较为关心的。
自然也是有一部分的顾客，对于即食燕窝没有过多的掌握，也是不清楚服用即食燕窝会产生哪些的作用。事实上，即食燕窝是一种很容易消化吸收的食材，再加在其中会含有碳水化合物化合物及其多种多样的矿物等成分，因而能为大家的人体补充需要的营养成分。此外，即食燕窝中带有的胶原蛋白粉，还可以为大家的皮肤出示更强的支撑点，那样就可以确保皮肤越来越圆润，进而能有养颜美容的作用。
此外，对于一些胃肠不好的群体而言，即食燕窝也一样能有非常好作用，能够立即协助大家调整胃肠，尤其是在食欲不佳时，吃一些即食燕窝，还能有健脾开胃，提升胃口的作用。在即食燕窝中会带有外皮细胞生长因子，这类物质能够推动皮肤外皮的融合，因而对外界有创口的大家而言，还能进一步的推动伤口修复。
当今的即食燕窝，早已变成许多群体的挑选，而诸多大家会挑选即食燕窝，也是由于那样的商品能产生更强的滋补养生实际效果，再加是老少咸宜的食材，能考虑不一样群体的营养成分要求。
燕盏经冷水或矿泉水侵泡后，可与老冰糖、核桃仁、大枣、桂花树、枸杞子、山参等烧煮配搭服用，不但能合理改进身体中的水分成分和体细胞魅力，美容养颜、美白皮肤，也是富有营养成分的孕妇养生食材和礼物。
三、即食燕窝有什么优点
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
真假难辨：
1、琼脂又名海底燕窝，即海草，因为燕窝口感相似，常被用来填充在即食燕窝中
2、市场上常见的即食燕窝，有纯燕窝灌装、5成海草燕窝及全海草燕窝。
3、海草的别称是琼脂，可通过产品配料变成分看其是否含有“琼脂”，若含有，则有掺杂。
4、每克干燕窝含蛋白质平均为0.5克，通过成分中蛋白质含量可推算真燕窝含量，一般而言，1克真燕窝对应20克水，如70ML的即食燕窝需要有3克真燕窝左右，若真燕窝不达3克，仍然浓稠，则可能有添加琼脂。
5、琼脂中也含有蛋白质，其他的添加剂也可能含有蛋白质，单一看蛋白质的方法不能完全准确判断。
6、真燕窝口感丝滑，琼脂口感较硬一些。
四、服用即食燕窝对身体的好处都有哪些呢
即食燕窝不用像干燕窝那样，要自己泡发、拔毛、炖煮，开盖即食想吃就吃，并且冷热都可食用。随时随地都可以享用，而且燕窝还可以补虚养胃，滋阴润燥，使皮肤光滑有弹性，含有多种氨基酸，孕妇产前产后食用有安胎的功效。
即食燕窝含有丰富的活性餹蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体吸收，是滋阴、润肺、补虚、美容养颜、馈赠亲友之佳品。
免挑、免泡、免洗、免炖，即开即食，轻松摄取营养，是即食燕窝的最大特点。即食燕窝一般采用生产链罐装，既高温高压下瞬间灌装成瓶。因燕窝的有效成分是蛋白质及燕窝酸，高温高压可能导致燕窝中的营养成分流失。
即食燕窝的功效：
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃，止胃寒性、呕吐、胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣声。
3、病后虚弱，痨伤、中气亏损等症，配合即食燕窝食用，能滋阴调中。
4、使人皮肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁。
5、即食燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天不足。
6、孕妇在妊娠期间、产前产后进食即食燕窝，则有安胎、补胎之功效。
7、燕窝是天然增津液的食品，并含有多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。
8、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是一种有营养价值的有益食品。有保健食疗之功效。
注意：即食燕窝很容易买到假货，大家一定要擦亮眼睛啊
五、现炖现吃燕窝与即食燕窝的区别及各自的优点
一、不同
1、制作人员和生产场所不同
现炖燕窝由专业燕窝美食师在厨房内精心炖制；即食燕窝则由食品加工人员在加工厂根据配方和流程进行批量生产。
2、保质期不同
现炖燕窝配送上门之后还保留有40-50℃，消费者可直接食用，食用不完需放在冰箱保鲜内，3天以内食用完毕最佳。即食燕窝，由于特殊工艺加工，保质期几个到十几个月不等，消费者食用时还需要加热或加入辅料炖制。
3、口味口感不同
现炖燕窝口味多达十几种，根据人群细分为美容养颜、药膳滋补、婴幼儿食用等，选择性强。即食燕窝由工厂批量生产，口味单一。即食燕窝口感较差，而现炖燕窝口感丝缕分明，馨香爽滑，口口细腻富有弹性。
4、物流配送不同
即食燕窝可自行去商超、门店购买，或通过网购渠道由常规物流配送上门。
现炖燕窝对配送人员、时间、环境均严格要求，冬天要求置于保温箱配送以保证燕窝温度。丝巢现炖燕窝，由自建物流团队配送，确保燕窝准时送到且不出现撒漏情况。
5、包装不同
即食燕窝一般采用塑料包装或玻璃罐装，而丝巢现炖燕窝采用外观专利外送碗，外观精美，保温性佳，让消费者足不出户就享受到店一样的服务。
二、各自优点
1、鲜炖燕窝
方便快捷，而且商家一般炖煮工艺比较成熟、专业度高，在保持了营养的基础上更保持了燕窝的原汁原味。
2、即食燕窝
免挑、免泡、免洗、免炖，即开即食，轻松摄取营养。
参考资料：燕窝（传统食品）_百度百科
六、鲜炖燕窝和即食燕窝,在营养成分上有哪些区别
其实成分并没有什么区别，只不过两者的新鲜度是不同的，鲜炖燕窝更加新鲜一些，所以吃了这样的燕窝之后，对于身体的好处就更多一些，即食燕窝主要就是为了方便所考虑的，所以要看一下成分表。即食燕窝里面会有琼脂，这一成分是很明显的一种添加剂，会影响燕窝的真实价值。所以大家如果想吃燕窝的话，尽量以鲜炖燕窝为主。
燕窝对于女性朋友的身体是非常好的，既能美容养颜，也能滋养身体。但是市面上的燕窝分为鲜炖燕窝和即食燕窝，虽然即食燕窝想吃就煮，存放起来非常方便，但是并没有鲜炖燕窝好，因为即食燕窝里面多半会添加其他的化学成分，影响整个燕窝的营养价值。另外即食燕窝的营养价值比较低，也就是说真正的燕窝比较少，添加了很多其他花里胡哨的东西，价钱还卖得很贵。
鲜炖燕窝里面的成分全部都是燕窝，所以大家吃得放心，也能吃得健康。但是这种燕窝的保质期比较短，必须现买现吃，不能存放较长时间，不然就会将里面的营养全部流失。而且即食燕窝里面还会添加很多的防腐剂，就是为了保持燕窝的形状，不然就不可能有一年半或者两年的时间。
所以大家如果想买燕窝食用的话，还是要多加注意一些燕窝的类型，其实两者的价钱并没有较大差别，不要出现吃亏的现象。另外很多女性朋友对于燕窝不是特别了解，所以很容易被商家忽悠，购买各种各样的即食燕窝，既掏了大价钱，也没有对身体起到滋补营养功效。所以大家不要出现花钱买教训的现象，非常不合理，另外买燕窝也要找自己信得过的人群。
