摘要：
棒棰岛海参海参的功效与作用及营养价值海茄子本文目录250克阿胶糕的配料表 阿胶糕的配料成分大枣含有什么营养成分阿胶糕的配料表 阿胶糕的做法与步骤阿胶和红枣,哪一个补血效果更好怎么吃... 本文目录
一、250克阿胶糕的配料表 阿胶糕的配料成分
1、阿胶糕的配料有阿胶250克、黄酒480毫升、冰糖260克、核桃230克、黑芝麻150克、红枣200克、桂圆220克、枸杞50克。辅料加的多，做出来的阿胶糕数量也会增多。
2、阿胶糕功效丰富。包括补血、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴、改善睡眠、扩张血管、防治老年病、延缓衰老、健脑益智、健康人群提高免疫力等。
3、阿胶糕的做法复杂。首先要阿胶敲成小块，放入准备好的小锅中，倒入黄酒。24小时后取出阿胶进行熬制，倒入冰糖，开小火顺时针搅拌。大约40分钟后，可以用铲子挑起胶液，看到胶液呈现“挂旗”状态。接着，按次序加入食材，边加边搅拌，先加入大颗粒的，搅拌至均匀。最后，方型容器铺上一层保鲜膜，抹上香油，将搅拌好的阿胶糕放入压实。上面再覆一层抹了香油的保鲜膜，用手或者擀面杖压平成型，放在阴凉处晾凉即可。
二、大枣含有什么营养成分
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。
红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。
大枣虽然营养价值高，但是牙齿不好的要少吃，可以泡水喝，还有可以熬红糖大枣枸杞汤，营养价值也不错，而且不伤牙齿。
扩展资料：
大枣营养功效
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
参考资料来源：百度百科-大枣
参考资料来源：人民网-大枣补气养血但4种人千万别吃枣
三、阿胶糕的配料表 阿胶糕的做法与步骤
1阿胶糕的配料表
阿胶糕中的主要原材料就是阿胶，但是它的配方并不固定，可以根据自身需求及喜好进行搭配，一般常见的经典配方是阿胶、黄酒、核桃仁、红枣、冰糖等。
如果自身有畏寒怕冷的症状，可以在其中加入枸杞、桂圆等。
如果平日睡眠不佳者，可以在其中加入酸枣仁等安神药物。
如果有大便干结、便秘者，还可以加入松子仁、杏仁、花生等润肠作用的药物。
想起到更好的美容养颜功效者，可以在其中加入玫瑰花、月季等。
2 250克阿胶能做几斤2-3斤。
250克阿胶能做做几斤阿胶糕其实并没有具体的量，主要是看添加辅料的多少，辅料加的多，做出来的阿胶糕自然也会比较多，但是为了保证阿胶糕的质量及疗效，一般建议阿胶的含量控制在成品的25%-35%之间会更好，阿胶的量如果太少，其药效会降低，阿胶量太大的话，熬出来的阿胶糕就会比较硬，食用后还容易引起上火。
3阿胶糕的做法与步骤材料：阿胶250克，冰糖200克，黑芝麻250克，枸杞50克，黄酒500毫升，核桃仁200克，红枣200克。
做法：
1、将阿胶敲碎，放入黄酒浸泡2天左右，使其溶化。
2、核桃仁炒熟、红枣去核，切碎；枸杞晒干；黑芝麻炒熟备用。
3、将阿胶倒入砂锅中，开大火煮开搅拌。
4、然后将冰糖倒入，转小火慢熬，直至冰糖溶化，阿胶成挂旗状。
5、将核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞放入其中搅拌均匀。
6、准备一个干净的容器，在上面刷上一层芝麻油。海参的功效与作用及营养价值
7、将熬好的阿胶糕倒入，再铺上一层保鲜膜。
8、然后用擀面杖将阿胶糕压平、压紧。
9、待其冷却后将它放入冰箱冷藏一碗，直至完全凝固。
10、将阿胶糕倒出，切成大小、厚度合适的片状即可。
4阿胶糕的保质期有多久一个月到半年不等。
阿胶糕中含有较多的糖分、水分等成分，在一定的温度和湿度条件下很容易滋生细菌而变质，阿胶糕的具体保存时间与其保存方式有一定的关系，如果是直接将其置于常温下保存的话，一般只能保存两周到半个月左右；如果是将其置于冰箱冷藏保存的话，一般可以保存30-40天；如果是置于冷冻层的话，大约能放半年，如果保存的更好的话，保存时间可以更长。
四、阿胶和红枣,哪一个补血效果更好怎么吃有讲究吗
引言：人们的生活水平在不断的提高，从而对食物的要求也越来越高，现在有许多人的身体处于贫血状态，他们对食物的要求就会很高，什么食物能够有补血的功效，什么食物能够使自己的身体更好的发育，就成了当代年轻人所关心的重点。
一、红枣和阿胶哪个更有补血的功效棒棰岛海参
很多人都认为红枣和阿胶对身体有一定的帮助，这一点是没有错的。在女性月经的时候进行补血最首选的是阿胶。阿胶没有具体的科学依据和临床实验表明对女性能够起到很好的补充气血功效，阿胶泥的主要成分是胶原蛋白的存在，欧洲女的教案蛋白无法满足于身体里所需的氨基酸的需要，从而阿胶对补血效果这一观点可以进行忽略；女性在月经后可以多吃红枣对身体进行补充气血的作用，红枣里含糖量过高，糖尿病患者要慎用。
二、有哪些食物具有补血的作用
身体虚弱是因为气血不足所导致的，而往往这些气血不足的人，对生活上的任何事情都提不起来兴趣，气血不足的人可以多食用一些动物的肝脏，黑木耳，乌鸡，桂圆等食物，这些食物都含有丰富的铁元素，能够促进身体对体元素的吸收，从而能够达到补血养气的功效。在日常生活中，气血不足的人要有好的情绪和作息规律，以免因为生活中不好的习惯导致身体器官产生更多的疾病。海茄子
贫血或其他原因造成体内气血不足，在日常生活中要更加注意身体的变化。有些细微的变化不加以注重，不注意防范，都会引起体内其他器官所存在着隐性疾病的发生。当体内气血不足，没有办法得到很好的调理，就要去医院咨询医生，并且对身体做一个全面的检查，对自己对家庭都是一种稳妥的方法。
五、阿胶枣是什么枣的,为什么价格比红枣贵
阿胶枣，根据卖家的说法添加了阿胶，但我特别看了一下配料表。
根据配料表不难看出，阿胶枣的成分除主料外，麦芽糖最多、白糖次之，阿胶的排位非常靠后。阿胶的添加量仅≥0.2%。
按照每袋阿胶枣净含量1000g计算，吃掉1000g的阿胶枣也仅仅只吃进去2g的阿胶，其效果有多少，不用多说。说到底红润的外表和甜腻的阿胶口感只是糖的工艺。
产品外包装上的“产品执行标准代号”为：GB/T10782，这个代号表示此商品执行是食品安全国家标准里的《蜜饯通则》。
说明“阿胶蜜枣”属于蜜饯。通常蜜饯的制作工艺中，为了防腐的需要，会加入大量的糖，为了增加风味，还会添加酸度调节剂。从营养价值上考虑，只能提供能量和膳食纤维。这类高糖分的食品，孩子和老人更是要避免过多食用。
说到蜜饯果脯，熟悉食品行业的人都知道，质量上乘的新鲜水果是不会用来做果脯蜜饯的，因为蜜饯的工艺本身就会存在成本。
优质的红枣一般以鲜枣售卖，次之会制成果干，再次之才会加工成诱人的蜜饯。
不仅如此，就连这中间少的可怜的阿胶品质更是无从查证，驴皮资源本就不多，牛皮、马皮、羊皮更是被黑心厂家用做替代品。
面对带着健康标签的阿胶枣，拿起三个有力武器，及时分辨选购优品。
另外，从营养学角度来说，食物越接近原始状态，其营养价值就越高的。
现在你明白了吧，阿胶枣还是少吃点比较好！
