本文作者:阿胶大咖

扁芸豆的做法大全家常

阿胶大咖 2024-05-11 9
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本文目录

  1. 干芸豆的做法大全
  2. 扁芸豆怎么做好吃
  3. 正宗干煸芸豆的做法
  4. 扁云豆角的做法大全家常
  5. 扁芸豆怎么做好吃,蒜泥扁芸豆的家常做法

一、干芸豆的做法大全

干“煸”「芸豆」

芸豆怎么做都好吃今天来把过油滴

用料

芸豆 500克

干辣椒 5-6个

蒜 5瓣

盐少许

鸡精适量

酱油适量

蚝油少许

干“煸”「芸豆」的做法

烹炸过程中

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芸豆洗净

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下油锅炸至干煸状态

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捞出待用

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准备小干辣椒🌶️葱蒜切片

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加入油小干辣椒葱翻炒加入豆角➕少许盐倒入适量酱油蒜片蚝油临出锅前加入鸡精

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装入盘中配上米饭🍚味道好极了您今天做了么?

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小贴士

豆角炸至干煸状态

干煸四季豆

用料

四季豆 450克

肉末 2两

姜 2片

蒜末 1瓣

酱油 2勺海参品牌排行榜

盐 0.5克

碎米芽菜两勺

干辣椒 2个

干香气十足的家常小菜《干煸四季豆的做法

准备芽菜

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姜蒜切末,干辣椒去籽切节

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豆角掐两头儿去丝掰两半儿,锅中油烧到八成热,下豆角大火炸至表面起皱皮,约两分钟左右捞出。

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锅中油倒出,留少许底油,先煸肉馅和干辣椒,放姜蒜末,至肉末香酥。

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接着将炸好的豆角和芽菜放入,放少许酱油和盐,中火煸炒两分钟左右,起锅即成。

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很下饭的一道家常小菜,零失败。

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二、扁芸豆怎么做好吃

生活中有很多食材,在制作成佳肴上,在口感、色泽、营养价值上,都是非常不错,因此在对食材选择的时候,需要对它进行很好的了解,这样在吃的时候,对身体才不会有损害,那扁芸豆是很常见的,这类食材含有的蛋白质比较多,而且常吃对身体不会有危害,那扁芸豆的做法如何呢?

很多人对扁芸豆的做法并不是很清楚,这样的佳肴制作上,也是有着很好的方式,那具体该如何制作呢,下面就详细的介绍下,使得对它的制作都是有着很好认识。

扁芸豆的做法:

干煸芸豆

扁芸豆的做法大全家常

材料:芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。

做法

1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末。

2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

紫薯芸豆月饼

材料:白云豆300克,紫薯600克,白糖30克。

做法:

1.白云豆洗净,用清水浸泡1天至泡涨大,剥去外皮,放高压锅中压熟,压成泥,放白糖,用炒锅炒至软硬适中即可

2.紫薯洗净,用锅蒸熟,压成泥

3.把白芸豆泥和紫薯泥分成每个重约40克的剂子用手搓圆

4.取一个紫薯剂子用手捏成窝状,放入白芸豆剂子,包严并搓圆

5.放入月饼模具中

6.把月饼模具扣在案板上,用手压2次,再提起月饼模具脱模即可

以上就是对扁芸豆的做法详细介绍,选择以上方法制作扁芸豆是不错之选,不过在制作扁芸豆的时候,在食材搭配上,也是需要合理的进行,这样在吃的时候,对身体才不会有任何的损害,在对这点上也是需要进行注意的。

三、正宗干煸芸豆的做法

豆角是一种纯绿色的食材,它是蔬菜水果之中十分火爆的一种食物,由于豆角的营养成分十分高,并且含有丰富多彩的营养元素,针对钟爱保健养生的人员而言服用豆角是一种十分非常好的挑选,健身运动的食用方法较多,在其中,干煸芸豆是较为火爆的一种,下边就讨论一下纯正干煸芸豆的作法有什么呢?

正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?

干煸芸豆的作法所需要提前准备的食物和调味品:豆角生猪肉霉干菜蒜酱油鸡粉鸡精油辣子。

干煸芸豆的作法一:

1.生猪肉洗干净后切割成碎屑,霉干菜洗干净后也切割成碎屑,随后将辣椒干洗干净以后切割成丝。

2.油倒进锅中烧开后放进豆角炸,大约炸3分钟上下豆角便会起皱,这个时候就可以捞起来沥干油。

3.再将油烧开后倒进肉沫煸炒出香气,放进蒜泥,放进霉干菜。

4.放进盐,倒进生抽煸炒熟就可以铲出了,再将豆角和辣椒干放进锅中。

5.煸炒后倒进肉沫,放进霉干菜,再放进鸡精粉,放进鸡精。

正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?

6.煸炒匀称就可以起锅。

干煸芸豆的作法二:

1.豆角洗干净后放进烧开的锅中中持续的煸炒至变松,随后铲出

2.再用底油将小辣椒、麻椒煸炒出香气,放进葱蒜末,放进生猪肉末

3.再放进豆角,放进盐和白砂糖,倒进生抽和色拉油

4.煸炒十多分钟就可以盛出品味。

正宗干煸芸豆的做法有哪些呢?

干煸芸豆的作法暖心提醒:

1.先炸再干扁的豆角,口味更脆爽美味。

2.如果不想吃肉,还可以不需要放进肉沫,口味也十分的清新美味可口。

3.留意霉干菜不能和牛肉一起吃,以防导致人体出现胸闷气短的状况。

二、干煸芸豆的作法所需要提前准备的食物和调味品:豆角生猪肉油辣椒干麻椒姜葱盐生抽白砂糖油。

四、扁云豆角的做法大全家常

制作过程:第一步,芸豆准备一把,将其仔细清洗干净,去掉芸豆的头和尾,然后将芸豆切成长短适中的长段,依次将其处理好;

第二步,五花肉一块剁成细细的末,香葱摘去根蒂后清洗干净,将其切成葱花,生姜切成丝用,干红辣椒需要事先放入在清水中浸泡一会,搓洗干净控水;

第三步,在锅中添上水,待将水烧开后,加上几滴食用油和少许的盐,放入豆角段焯下水,煮2分钟的时间,便可将豆角捞出控水;

第四步,炒锅中添上少许的食用油,烧热后放入豆角段,小火慢慢煸炒,过程中需要不停用锅铲按压豆角段,记得要多翻面,两面煎至其虎皮盛出;

第五步,锅中重新加油放入猪肉末煸香,然后将葱姜和干红辣椒、花椒粒一同下锅,小火炒香,放入芸豆,混炒均匀便可。

豆角的种类比较多,芸豆便是其中非常经典的一种,而且其价值还非常丰富,尤其是钙元素更为丰富,是黄豆的2倍,鸡肉的7倍,其中的营养极易被人体消化和吸收,家里的大人和小孩吃都是非常不错的选择,也正是因此,芸豆被称为是补钙冠军,对于这样价值丰富的食材,我当然会隔三差五给家人吃,芸豆的做法比较多,酱爆芸豆、蒜泥芸豆、烧芸豆等等都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好来做,尤其是这道干煸芸豆有荤有素,吃着健康,错过就可惜了。

1、干煸芸豆,先焯水还是直接煎?正确做法应该是先焯水,因为芸豆焯水后其组织会变得发软,这样煎的时候会更加易于起虎皮,而且这样做的豆角更易熟;淡干海参

2、豆角焯水的时候记得要加上点食用油和食盐,保证豆角翠绿的色泽以及脆嫩的口感,煸芸豆的时候全程小火,需要将其中的水分蒸发,芸豆确保可以炸透,所以一定要有耐心;

3、这道菜便是要许多的干红辣椒和花椒粒,整道菜的口感会提升不少,所以这些都是不可少的,猪肉末最好选择五花肉,肥瘦相间,口感会更加好。

五、扁芸豆怎么做好吃,蒜泥扁芸豆的家常做法

蒜泥扁芸豆的家常做法

材料

腊肠藕姜蒜红辣椒酱油蚝油小葱末油盐

做法

1.准备好原材料;

2.香肠放入锅中,加入少量的水和油;

3.加盖焖煮两、三分钟;

4.再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;

5.这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;

6.翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;

7.这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;

8.最后加入盐等调味料;

9.盛入碗中,表面撒些小葱末。福建海参

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