摘要：
大连刺参大连海参排行榜辐肛参蓬莱刺参食用海参本文目录早餐培根煎蛋怎么做如何做好吃电饼铛煎培根的做法培根怎么做煎蛋的做法(简单易学的早餐必备)培根三明治是不错的早餐选择,制作培根三明... 本文目录
一、早餐培根煎蛋怎么做如何做好吃
食材用料
培根3片
鸡蛋2个相克食物
吐司2片
牛奶1杯相克食物
黄油1小块
高丽菜少许相克食物
番茄半个相克食物
橄榄油1勺
培根煎蛋的做法
1.平底锅热锅后倒入1勺橄榄油，放入培根，慢慢煎出油。
2.鸡蛋两颗先打入一个大碗中，这样保证下锅时候是完整的。
3.培根两面煎到有一些酥脆感的时候把鸡蛋滑入锅内，慢慢煎至鸡蛋底部焦黄、蛋白完全凝固（蛋黄流质的ok）。直至培根也变得酥脆时就可以关火了。（培根出的油多，煎鸡蛋时不加水焖也可以熟）
4.出锅摆盘，配上新鲜高丽菜丝和番茄。
5.吐司可以在烤箱里面烤也可以平底锅烤，大约两面烤到微微金黄就可以了，放上黄油一小块，吃时抹匀非常香。
6.还有牛奶不要忘记。
二、电饼铛煎培根的做法
张文宏医生都说了，早餐不能不吃，而且得好好吃才能增强自身免疫力。今天早餐做一个没有微波炉也能做的三明治！

步骤：
1、准备好面包片、奶酪切成片（家里没有芝士了，用奶酪代替了）、西红柿切片、培根片、鸡蛋几个；


2、先煎鸡蛋，一个三名治配一个煎鸡蛋，鸡蛋上面撒一点盐和一点胡椒粉；话说去年买的这个网红锅真是适合煎鸡蛋，一点都不会糊，煎出的鸡蛋相当完美；

3、趁此机会，我先拿电饼铛煎培根；铺平培根片，煎至两面都出油，像烧烤的熟度后，盛出备用；

4、这个时候鸡蛋已经煎好了！把面包片放在电饼铛上，上面放一片培根，接着放一片西红柿，喜欢持花生酱的可以在这里抹些花生酱，再放一个煎鸡蛋，面包四边周围放上芝士片，最后再放一片面包；

5、电饼铛盖好盖子，上下两面都加热，味道不要太高，等到芝士融化，就大功告成啦！

6、非常简单的培根芝士三明治就做好了！面包表皮焦脆，里面夹心营养丰富，趁热吃，搭配一杯热牛奶，特别棒的早餐哦
三、培根怎么做食用海参
配方：五花肉600g、盐15g、黑胡椒1g、百里香2g、迷迭香1g。
培根的做法：
1、准备好肉质良好分层鲜明的去皮猪五花肉。自己做的时候没去皮，煎这吃有嚼劲。
2、准备好盐、黑胡椒、百里香、迷迭香混合均匀待用。用叉子在肉上均匀的扎眼。
3、将混合好的腌料均匀涂抹在肉上，按摩揉捏五花肉至少10分钟帮助入味，并检查保证每个部位都有腌料附上。
4、用蒸锅锅底放一个张锡纸，上层放涂满料的培根进行熏制，肉在锅里放置一会，表皮微熟。最后放在晾架上，放入冰箱冷藏室7天。
5、七天后取出切件，要保证每片都有肥瘦相间。下刀要轻，一刀下去不要来回拉，切到切不动了轻抬起刀，再重新沿着刀口轻落下去再切断为止。
扩展资料：
营养成分
培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
主要功效
培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
禁忌大连刺参
1、脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食。
2、老年人、胃肠溃疡患者禁食。
3、患有急慢性肾炎者忌食。
4、凡浮肿、水肿、腹水者忌食。
5、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。
参考资料来源：百度百科-培根
四、煎蛋的做法(简单易学的早餐必备)
早餐是一天中最重要的一餐，而煎蛋是早餐中最常见、最简单的食物之一。无论是在家里还是在外面，煎蛋都是一道简单易学的早餐必备。下面，我们来详细介绍一下煎蛋的做法。
准备工作
在开始煎蛋之前，我们需要准备一些食材和工具。首先，我们需要准备鸡蛋。一般来说，每人一份的早餐需要2到3个鸡蛋。此外，我们还需要一些调味料，如盐、胡椒粉等，以及一些植物油或黄油用来煎蛋。工具方面，我们需要一个平底锅和一个搅拌碗。
步骤一：打散鸡蛋
首先，我们需要将鸡蛋打散。将鸡蛋轻轻敲在搅拌碗中，然后用筷子或叉子将蛋黄和蛋白搅拌均匀，直到没有蛋白和蛋黄的分层。
步骤二：加入调味料
接下来，我们可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉或其他调味料。如果你喜欢辣味，可以加入一些辣椒粉或辣椒酱。如果你喜欢咸味，可以加入一些酱油或鸡精。记得适量添加，以免影响蛋的口感。
步骤三：加热平底锅
在开始煎蛋之前，我们需要先加热平底锅。将平底锅放在炉灶上，打开中小火，加热锅底。当你用手感觉到锅底有些热时，可以加入一些植物油或黄油，让其融化。
步骤四：倒入蛋液
当锅底的油融化后，我们可以将打散的鸡蛋倒入平底锅中。要注意的是，倒入蛋液时要慢慢倾斜锅子，让蛋液均匀地覆盖在锅底上。如果锅子不够大，可以将蛋液分成两次倒入。
步骤五：翻面煎熟
当蛋液倒入锅中后，我们可以用锅铲轻轻地将蛋液从中间向外推，让蛋液均匀地分布在锅底上。然后，我们可以等待蛋液凝固并变成白色。当蛋液的边缘开始变黄时，我们可以用锅铲将蛋液翻面，继续煎熟另一面。
步骤六：上盘享用
当蛋液两面都煎熟后，我们可以将煎蛋从平底锅中取出，放在盘子里。此时，你可以根据个人口味加入一些配菜，如蔬菜、培根、火腿等。最后，我们可以用刀将煎蛋切成均匀的块状，然后就可以享用美味的煎蛋了。
结尾
煎蛋是一道简单易学的早餐必备，只需要几个简单的步骤就可以完成。无论是在家里还是在外面，你都可以轻松地制作出美味可口的煎蛋。希望以上的步骤和技巧对你有所帮助，祝你早餐愉快！
五、培根三明治是不错的早餐选择,制作培根三明治的流程是什么
一日之计在于晨，一晨之计在于吃，早餐是必须营养且丰富的，而三明治就是最好的选择，早餐能吃到三明治真的是非常开心的事情，味道十分赞，一口咬下去满满的都是幸福，做法超级简单，在家就能轻松搞定。
食材：面包片3片，培根2片，鸡蛋1个，西红柿1个切成薄片状，生菜2片，盐2g，黑胡椒粉2g，黄油适量，蛋黄酱适量这些材料是制作1个三明治的量。
制作时间：5-10分钟左右。别怕自己起不来，试试养成良好的做早餐的习惯。
第一步：黄油隔水融化后抹在面包片上，开小火，放上面包片每面煎80秒，取出备用。
第二步：锅内抹上少量黄油，等待温度升高后，放入培根两面都煎出焦香味取出备用。
第三步：锅内留底油，打入鸡蛋，把蛋黄搅碎，可以放入一点盐和黑胡椒粉调味，煎至全熟取出备用。
第四步：取一片面包片，在上面均匀的抹上蛋黄酱，放上1片洗好的生菜，1片西红柿，再取一片面包片，两面抹上蛋黄酱，放在西红柿上面，然后放2片培根，再取一片面包片，一面抹蛋黄酱，放在培根上面。
第五步：最后用牙签固定住三明治，再用刀切开，出锅，完成。
步骤非常的简单，这样就完成了一道营养十分丰富且均衡的早晨，满足了一天的身体需要。特别现在快节奏的都市生活，早九晚五，遇上加班的话，午餐多是外卖，晚上啥时候吃都不知道蓬莱刺参。如果早餐再不给力一点儿，总觉得自己过得惨兮兮的的按照传统的中餐饮食结构，早餐的重要性无需多言。一顿营养丰富且暖胃好吃的早餐，能让你元气满满的度过一上午的时间。
六、培根煎蛋怎么做
培根2片
鸡蛋2枚
培根煎蛋的做法
1先开中火把平底锅烧热放入培根，改用小火煎到培根中的油脂溢出，两面都变成好看的深红色，肉质也变得有一些焦、脆就可以盛出来了。
2鸡蛋只用煎一面，但一定要煎得越圆越好看。
3把摆好了培根与煎蛋的盘子端上桌，倒好一杯果汁，摆上几片面包片就是一顿丰盛的早餐了。
美食背后的故事大连海参排行榜
虽然培根中含有较多的脂肪，但它是一天活动的主要能量来源，所以只要搭配得好，这种方法不仅营养，而且方便快捷。
小贴士辐肛参
由于培根中含有肥肉，所以煎的时候不用放油。
