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一、怎么做绿豆沙
步骤
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首先材料说一下,用豆浆机做绿豆沙并不复杂,需要的原料也非常简单,只需要绿豆和白糖就可以了。我们用平时电饭锅或豆浆机配的量杯作为量具,绿豆和白糖的分量分别是1:2。意思就是说,一杯绿豆,半杯白糖,这样就差不多了,当然,如果喜欢甜一点,也可以再加糖没关系的
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把绿豆倒进豆浆机中,先用清水清洗一下,然后根据豆浆机的操作说明,放入一定比例的水,我这个豆浆机是1100ML~1300ML的,所以我就放了1100ML水~
PS:有的小伙伴喜欢先把绿豆泡一下,也是可以的,但是我觉得反正都要进豆浆机,泡不泡其实都是要嚼碎的,于是就偷懒了
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把白糖放进来,为什么要先把白糖放进来呢,很简单因为懒啊hhhhhh→_→
不是啦,把白糖放进去一起搅拌,出来的口感比较混为一体(浑然天成?)
个人感觉这样比较好喝一点
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放好之后盖上盖,插上电,调到豆沙这一功能
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嘛,如图,豆沙功能哟~
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十多分钟很快就好啦,也就几首歌的时间嘛,听到豆浆机完工提示音,就可以来查看劳动成功啦
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出锅出锅~
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上面有一些打出来的泡泡,不喜欢的话用汤勺捞掉就可以了,最后一步,夏天最幸福的事情是什么,从炎热的室外回到家有冰镇的东西喝(嘛,至少我认为是这样嘛)。等绿豆沙凉了之后,放进冰箱,出门回来就有冰镇绿豆沙可以喝了哟哟哟,是不是很爽
二、绿豆沙的做法豆浆机 这样做简单省事解放双手
1、准备材料:绿豆、白糖、冰沙、豆浆机。
2、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍,将绿豆皮洗掉;
3、将绿豆放到锅里煮熟,就是大概豆子开花之后就可以了;
4、将绿豆放到豆浆机中,加入适量的水,放入白糖、冰糖搅拌一下;然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆,有的机子上没有的,可以选择豆浆功能;
5、然后等待机器自动停止就好了,在这里要特别注意,有时候不要等机器自己停止,可以提前停止的,因为用豆浆机做的话容易变糊,然后再加入沙冰就好了。
三、怎样用豆浆机做绿豆沙威海海参
绿豆沙是人们非常喜欢的一种甜品,它香滑清甜,而且到夏天喝的话,更是清热解暑。特别是对于高血压、水肿或眼病等患者食用,更有着辅助治疗的作用干海参。绿豆沙的做法很简单,可以直接用豆浆机来做,那怎样用豆浆机做绿豆沙?
怎样用豆浆机做绿豆沙豆浆机主要是采用微电脑控制,实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化等功能,特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序,而且豆浆机不仅能制作豆浆,像米糊,绿豆沙都可以利用豆浆机来制作,以下给大家介绍豆浆机做绿豆沙的步骤:
1、将绿豆洗干净后浸泡5-6个小时,然后再清洗一遍,将绿豆皮洗掉;
2、将绿豆放到锅里煮熟,就是大概豆子开花之后就可以了;
3、将绿豆放到豆浆机中,加入适量的水,放入白糖、冰糖搅拌一下;
4、然后再豆浆机上选择迷糊、绿豆,有的机子上没有的,可以选择豆浆功能;
5、然后等待机器自动停止就好了,在这里要特别注意,有时候不要等机器自己停止,可以提前停止的,因为用豆浆机做的话容易变糊,然后再加入沙冰就好了。
不过,绿豆沙还是要慢慢熬制的,用豆浆机做出来的味道不正。
绿豆沙的功效:
1、增强食饮:绿豆味甘,性凉,无毒。所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。
2、降血脂:绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解,达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。
3、降胆固醇:绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
4、抗过敏据:临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。
5、抗菌:抗病毒绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能抗感染,清热解毒。
6、保护肾脏:绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,从而保护肾脏。
豆浆机还可制作1、核桃杏仁露
用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量
做法:
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜面、益智
2、豆浆冰糖粥
用料:黄豆,大米与冰糖,水
做法:胶东刺参
将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,盒肺气
3、果蔬豆浆
材料:苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。
做法:
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。
建议:也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。
四、如何制作6款超下火的绿豆沙
以下是6款超下火的绿豆沙的制作步骤:
1.绿豆银耳豆浆:
材料:绿豆,银耳,黄豆,纯净水。
做法:取适量的材料,银耳提前泡发。把其他清洗干净,放入破壁机中,然后倒入清水,按豆浆键,一般是30分钟就可以了。
2.绿豆百合豆浆:
材料:适量绿豆,适量百合,适量黄豆,适量清水。
做法:这些食材不需要提前处理,清洗干净之后就可以直接磨了,清水看个人喜好来添加。按豆浆键它会自己把它煮熟的。
3.绿豆燕麦豆浆:
材料:适量绿豆,适量燕麦,适量纯牛奶,适量清水。
做法:这些食材不用提前泡发处理,只需要清洗干净,放入破壁机中,倒入牛奶跟清水,牛奶跟清水是2:1就可以了。
4.绿豆大米豆浆:
材料:绿豆,大米,冰糖,纯牛奶,清水。
做法:冰糖可以根据个人口味来选择,喜欢吃甜的就加多点,冰糖口感要比白糖要好。按豆浆键打磨就可以了。
5.绿豆薏米豆浆:
材料:绿豆,薏米,冰糖,清水。
做法:薏米不用炒,直接打即可,炒一下就没有这么凉性,脾胃虚弱的人吃了会拉肚子,要少吃。
6.绿豆南瓜豆浆:
材料:绿豆,南瓜,大米,纯牛奶,清水。
做法:南瓜不用蒸熟,可以直接操作,放入破壁机中,加奶加水,按豆浆键打磨就可以了。
需要注意的是,这6款绿豆沙都需要使用破壁机来制作,破壁机打出来的绿豆沙会非常细腻。其中,绿豆是寒性的,所以在姨妈期间不要食用。如果没有破壁机,也可以使用豆浆机等其他设备代替,但是后面需要煮半个小时以上,把它完全煮透。
五、豆浆机都可以打什么
可以打玉米汁和制作各种米糊,以下是豆浆机制作绿豆沙的做法。
主料:绿豆1/2量杯
辅料:水800毫升、五谷少量、冰糖适量
步骤:
1.绿豆与五谷的比例是,4:1,加在一起1/2量杯,用清水将绿豆及五谷洗净,用400ml水浸泡,夏季泡8个小时就行。
2.将泡豆子的水到掉,用清水再洗一次豆子,水到掉,将豆子到入豆浆机,加800ml水海参批发价格
3.将豆浆机调到绿豆沙一档,按下启动键就行了
4.听到豆浆机的提示音,就可以把绿豆沙到出来,趁着热加入适量冰糖。
5.剩余的绿豆沙还可以做成冰棍。