摘要：
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一、节约粮食的具体做法
节约粮食的做法有很多，下面举例说明几点:
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩饭，减少浪费。
2.吃饭时吃多少盛多少，不剩饭不剩菜。
3.看到浪费现象，勇敢地起来制止，尽量减少浪费。
4.不挑食，不浪费，节约粮食就是学会不挑食，什么食物都吃吃自己喜欢的食物的同时也要注意营养均衡，这样也可以实现节约的目的。
5.在餐厅用餐时点菜要适量，吃不完的打包带回家，不浪费中节约，珍惜别人的劳动成果，践行自己的节约美德。
6.不攀比，以节约为荣，以浪费为耻。节约粮食就是不能看到别人吃山珍海味，自己心里痒痒点的太多，却吃不下就会浪费食物。
7.不光要自己做好节约的实际行动，还要积极监督身边的朋友和亲人，及时制止浪费粮食的现象，让一个人的行动变成一群人的行动，才能达到最美好的目标。
8.以身作则，随时随地的要告诉自己，节约不能浪费。
二、中国校园节约粮食的做法
中国校园节约粮食的做法如下：海参的功效与作用
01
开学之际，安徽省淮南市谢家集区第九小学请来了种粮大户，给学生们上开学第一课。课堂上种粮大户将刚刚收割、未经处理的稻子带到课堂上，让孩子触摸新鲜的稻穗、了解粮食生长的过程。
通过生动又接地气的方式，将“节粮爱粮、勤俭节约”的意识，深深地植入孩子们的心里，让他们从小就树立节约的意识，同时也能成为一个个小小的宣传员，进而去影响每一个家庭。
陕西省西安市各中小学校利用开学第一课，号召同学们从自身做起，从身边小事做起，节约粮食，杜绝浪费。
长安区第一小学开展“2020年秋季开学第一课”主题活动，培养学生节约粮食、爱惜粮食的好习惯，让“文明餐桌”“光盘行动”融入日常生活习惯。航天城第二小学利用多媒体屏幕展示出生活中食物浪费的现象，增强学生的节约意识。
02
实地农活体验
感受粮食生产的艰辛
取苗、锄地、运水、施肥……黑龙江方正县新世纪中学初一年级两个班级的学生们握着铁锹，拎着水桶，在方正稻作物博物馆体验下地干农活的全流程。参加体验的学生感慨：“农民伯伯不容易，真是‘粒粒皆辛苦’，辛勤劳动的成果，不能浪费。”
该校校长介绍：“节约一直是学校德育项目关注的重中之重，体验式宣教活动效果很好，值得长期坚持。”
重庆市两江新区青禾童心小学校利用校园内边角位置打造了多块农业体验区，种植水稻、西瓜、南瓜等。今年开学时，学校组织在校园内的田间地头实地开展“节约粮食、粒粒皆辛苦”主题活动，师生一起收稻谷、打谷子，亲身感受粮食的来之不易。
该校二年级学生说：“今天的‘打谷子’爱粮活动，让我体会到农民伯伯种植粮食的辛苦，我们要珍惜别人的劳动成果，不浪费粮食。”
03东北刺参
节粮爱粮出新招
引领校园新“食”尚
上海市普陀区武宁路小学以红、黄、绿三色标签在饭盒盖上加以区分三类饭量，方便学生按需取饭。在保证荤菜、素菜、点心的品种和数量不变的前提下，按照45克、55克、65克三种不同类别的饭量，分别用黄、绿、红三色标签在饭盒盖上加以区分。
开学前夕，家长根据孩子真实的胃口进行选择，以便开学后食堂及时调整安排。对于有特殊需求的同学，学校会根据需要给班级增加一个米饭餐盒，让孩子各有所需。
浙江杭州市胜蓝实验小学东新园校区实行“蓝围裙计划”，每个班有三个“蓝围裙”，由爱惜粮食、热爱劳动的同学竞争上岗，专门为同学们的午餐提供打饭、称重服务和“光盘”监督。每个班级每天的剩菜剩饭重量，都会记在“光盘行动”公告栏上，每周计总，记录变化。
据介绍，目前东新园校区1100名学生剩菜剩饭的数量大幅下降，一个月能省下6000多元开销，节省的钱还可以用来提高学生们的午餐标准，可谓一举多得。
三、怎样节约粮食 节约粮食的做法
1、定量准备。要节约粮食，就必须要按需准备食物，不能眼大肚皮小，吃不下又准备很多食物，结果吃不完就只有倒掉，浪费食物，浪费资源，所以要节约粮食就必须适量准备食物，不浪费鲜海参。
2、绝不攀比。要节约粮食，就不要有攀比心理，看到别人吃山珍海味，自己心里也痒痒，点得很多，却吃不下，因为攀比，浪费不少，得不偿失。
3、不挑剔食物。要节约粮食，就要学会不挑食，什么食物都吃，不一直吃自己喜欢的食物，这样做主要是为了营养均衡，而且还可实现节约的目的，何乐而不为呢？
4、以身作则。节约粮食，绝不是一句空话，要实现这个目标，就必须要以身作则，随时随地要求自己要节约，不能铺张浪费，一米一粒都得珍惜。
5、劝诫亲人。要实现节约粮食的目标，不光要自己做好节约的实际行动，你还必须时刻劝诫周围的亲人也要节约，定量准备，不铺张浪费，不随意倾倒食物。一个人的行动变成一群人的行动，才能达到最美好的目标。
6、习惯打包。节约粮食，还必须有实际的行动，在外就餐，定量点餐，吃不完的就打包带走，不浪费，重节约，珍惜别人的劳动成果，践行自己的节约美德。
四、节粮小窍门10条
民以食为天，食以粮为先。粮食是人类赖以生存的宝贵资源，是关系到国民生计的重要战略物资。滴水成河，粒米成箩。节约粮食，反对浪费应成为我们每个公民的自觉行动。小编给大家整理了节约粮食建议十条，一起来看看吧。
1.珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费；
2.不偏食、挑食，注重饮食均衡与合理搭配；
3.吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；
4.在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家；
5.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象；
6.做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果；
7.剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤；
8.看到浪费粮食的行为要及时制止，积极践行光盘行动；
9.适量订餐，避免剩饭，减少浪费；
10.不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻。
聚餐时，带动身边亲朋好友和同事同学，餐厅点餐不攀比，合理点餐用餐，采用责任制，谁点的谁吃完，倡导光盘行动，若有剩余打包回家。
日常生活中，不偏食不挑食，养成健康的用餐方式，吃饭时吃多少盛多少，用餐不剩饭菜。同时，谁做饭，谁就需要把控食量，别觉得做太少，吃不饱，买菜买粮，适量购买，避免大量购入后储存不当产生的浪费。
五、节约粮食的小窍门有哪些病人适合吃海参吗
1、适量定餐，避免剩餐。
2、不攀比，以节约为荣。
3、吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
4、看到浪费现象勇敢制止。
5、做好宣传，宣传浪费粮食的可怕后果。
6、剩米饭熬粥，剩馒头炸馒头片，剩馒头片做羊肉泡馍。
7、不偏食，不挑食。
8、在饭店点菜不浪费，剩余的带回家。
9、监督身边的亲人朋友，制止浪费现象。
家庭节约可以对一次买多少食材，每顿饭做多少做好规划，减少浪费。我们可以在社区内建立食品共享渠道，把吃不完的食物送给身边有需要的人。我们把食物捐给动物，比如收集起来送到养殖场。将食品垃圾分类收集用于堆肥。
节约粮食我们要做到，吃饭定量，够吃就好，每次不管是在家吃饭还是在单位吃饭，还是出去吃饭，给自己定量，够吃就行了，坚决不剩饭，不浪费。出去吃饭不显摆，不故意摆阔绰，好像自己很有钱的样子点了一大桌菜，到最后又不打包，碍于面子，这样浪费了好多粮食。用自己节约粮食的做法，感染身边的人，例如遇到不节约的好朋友，要认真劝说，用自己的行动感染他们。
六、怎样节约粮食
1、珍惜粮食，适量定餐避免剩餐，减少浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、吃饭时吃多少盛多少，不浪费剩饭剩菜，看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
3、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕，积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
4、不偏食，不挑食，到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家。
节约粮食，是每个公民应尽的义务，而不是说生活好了，浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为，记住节约粮食从我做起。
扩展资料：热带海参
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。
记住：节约粮食从我做起。1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家(中国等社会主义国家除外)1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。
但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。
