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一、冬瓜牛肉丸汤做法威海海参
冬瓜牛肉丸汤做法
冬瓜牛肉丸汤大家有喝过吗?喜欢喝吗?冬瓜能够帮助人们渐少脂肪,降低血脂,另外有护肾的功效,还能清热化痰,抗癌防癌,而且还有美容护肤抑制黑色素的作用。以下是我收集的冬瓜牛肉丸汤做法,欢迎大家阅读收藏噢!
冬瓜牛肉丸汤做法1准备材料:牛肉丸、冬瓜
冬瓜牛肉丸子汤的.做法
1、准备好所有材料,冬瓜和丸子都切片备用,锅中放水烧开。
2、水开后放入切好的肉丸子,接着放入冬瓜片。都煮好后加盐,味精调味,最后就可以出锅了。
食材准备
冬瓜适量,牛肉,鸡蛋清适量,葱姜蒜少许,花生油,盐,生抽,香油,嫩肉粉,小葱,花生碎适量。
方法步骤
1、将冬瓜切片,加入少许盐腌一会;
2、牛肉剁细,加入少许葱姜末和花生碎剁细混合;
3、然后加入鸡蛋清,生抽,花生油,嫩肉粉和盐抓匀;
4、锅中烧水,水开后放入冬瓜片,大火煮3分钟左右;
5、将肉馅做成丸子放入锅中,大火煮3分钟,加入香油,小葱出锅即可。
冬瓜牛肉丸汤做法2食材准备
冬瓜500克,猪绞肉300克,葱姜20克,香菜,淀粉,料酒适量,酱油,香油,鸡粉,胡椒粉,盐适量。
方法步骤
1、把葱姜切成细碎,肉馅先搅拌细腻后加入葱姜米,搅拌均匀;
2、然后加入1个鸡蛋,1匙淀粉,1大勺料酒,1小匙酱油,适量香油,胡椒粉,盐;
3、冬瓜洗净后去皮和瓤,切成大片,锅中清水烧开,转为小火下入丸子;
4、丸子都入锅后调成中火煮10分钟,浮起后下入冬瓜片煮几分钟;
5、冬瓜半透明后加入盐,香油,鸡粉,关火后撒些胡椒粉,撒点香菜即可。
冬瓜牛肉丸汤做法3食材准备
牛肉半斤,冬瓜1斤,香菜适量,葱姜适量,盐,胡椒粉,味精。
方法步骤
1、将牛肉洗净放入料理机中,加入葱姜搅拌成馅;
2、按照顺时针方向搅动,分三次加入适量水,然后加少许油;
3、冬瓜切丁,香菜和葱花切好待用,锅中烧清水;
4、水烧开后下入丸子,丸子入锅煮开后下入冬瓜块,加盐,味精,胡椒粉调味;
5、冬瓜煮熟,加入香菜和葱花即可出锅。
二、冬瓜肉丸子汤怎么做又滑又嫩
冬瓜利尿排湿,清热消肿,而且维生素含量也很高,是夏天食材中一个不错的选择。配上猪瘦肉做出来的丸子汤,肉馅经过码味、反复搅拌上劲,煮出来的肉丸紧实光滑、劲道Q弹,汤鲜味美,荤素搭配,营养更加丰富。做法也很简单,下面分享给大家,希望大家喜欢。
所需食材及调料:冬瓜,肉糜,百叶结,料酒,鸡蛋,葱,姜,生抽,白胡椒粉,盐,蚝油,食用油,香油,枸杞
做法:
1.冬瓜500克,百叶结150克,肉糜200克,备用
2.肉糜中加入鸡蛋、葱末、姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉,盐,食用油拌匀,分次加入少量清水,顺一个方向搅拌至上劲南美洲海参
3.冬瓜去皮,清洗干净,切成小块
4.锅中烧水,水开关成小火,把搅拌好的肉糜挤入锅中
5.大火烧开,撇去上面的浮沫,丸子全部漂上来之后,下入冬瓜和百叶结
6.煮至冬瓜断生,撒上枸杞,加盐调味,淋上半勺香油,撒上葱花,美味既成。汤汁鲜美,丸子鲜嫩有劲道,滋味十足
三、冬瓜丸子汤怎么做
冬瓜丸子汤,营养而又美味,那么如何做出这道菜呢?只需要以下个简单步骤就能搞定。
食材准备:新鲜的冬瓜,眉毛肉,小葱,猪油,食盐
1.将买回的冬瓜洗干净,去掉外皮,切成方块备用;
2.汤锅里加上水,放到炉灶上烧开,加入少许猪油和食盐熬制一会;
3.将切好的冬瓜块倒入汤中熬制;
4.将眉毛肉清洗干净,用刀将肉剁成小碎末,装入碗里备用;
5.将适量的豆粉倒入干净碗中,加入冷水调匀,再加入切好的肉末中搅拌均匀;
6.在肉末中打入一个鸡蛋和少许食盐,再次将其调匀,同时用手抓捏搅拌,这样做出来的肉丸子口感更佳;
7.冬瓜熬制发软后,用勺子肉馅舀成一个一个的小圆球放进汤里,待丸子全部放入以后,转大火将汤烧开,看到肉丸子全部漂浮到上面,再放入葱花,那么芳香四溢的冬瓜丸子汤就完美呈现出来了。
温馨提示:
冬瓜尽量买新鲜的,肉最好买眉毛肉,因为它肥肉相间,口感极佳;
在煮肉丸子时,如果担心用勺子舀出来的形状不好看,可以将手洗干净,直接用手把肉末捏成一个个的圆形丸子。
营养价值:
由于冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,所以这道汤特别适合夏天食用,尤其适合女性,小孩和老年人,冬瓜入口即化,清新爽口,肉丸子肥瘦相间,一点都不油腻。夏季煮汤时,我们还可以加入苦藠,能够清热排毒。
四、冬瓜肉丸汤真正好吃清淡的做法,究竟是怎样的
冬瓜丸子汤,清凉下火还营养足够,味道极为鲜香,而且好做,正宗的家常菜。汤汁清白润暖鲜美,喝一口回甜淡爽,是秋冬季比较适合的美味,清火利尿,化痰止咳,冬瓜剔透软糯,丸子浑圆滑嫩适合多数人食用。
鱼红、猪肉、淀粉、蛋清混合,加适量的水,顺时针搅拌10分钟,能够有金勾海米或干虾皮最好。冬瓜去皮切成片,肉,剁成肉馅,放些葱姜末,与少许盐、味精、胡椒粉及少许粉芡调制成糊状,然后加入生姜、胡椒等全部调料,在搅拌10分钟,直到感觉感觉肉打的非常嫩即可。
丸子都下锅中后,转中火,丸子浮起来马上加冬瓜片,冬瓜性寒,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。见冬瓜片变透明后,加盐调味,滴几滴香油,关火,加入香菜段即可出锅。
锅中烧水70度放入丸子,等丸子慢慢飘起放入冬瓜,冬瓜丸子汤做的好吃的秘诀除了用熬好的鸡汤或者骨汤之外,加入盐调味,大火烧开加入味精倒入香油煮熟放入香菜,一道鲜香风味的冬瓜丸子汤就做好了。肉馅调时放一个鸡蛋的蛋清儿或淀粉、少许醋、香油、葱、姜、蘑菇精、加少许水,羊肉馅加花椒水既可。时间越长越好,汤的颜色时间长就成了淡奶白色,这说明肉中的脂肪出来了。
把丸子全部挤好后,改为大火将汤烧滚,再把肉丸舀入煮着绿豆东瓜的汤中,煲冬瓜汤不喜欢把冬瓜煮太久,冬瓜煮太久就不好吃煮得烂烂的汤也有点酸变味了,冬瓜刚好煮熟吃起很甜还有冬瓜的清香,汤也是很美味的。用小火慢煮,调入盐、鸡精把汤味提起来即可起锅。加一点香菜只想增加汤的色彩。
五、冬瓜肉丸汤怎么做
.冬瓜丸子汤
准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
用料:
猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
做法:
1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
六、冬瓜丸子汤的做法
冬瓜丸子汤的做法如下:
主料:冬瓜200克、猪肉馅300克。
辅料:生抽4茶匙、豆腐50克、藕50克、葱1小段、鸡汁2勺、水淀粉4茶匙、食盐1茶匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙、香菜2根、姜1小块、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量。
1、准备好猪肉馅。
2、豆腐切小块清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉。
3、鲜藕去皮剁成细蓉。
4、鸡蛋一个打入碗中。
5、葱姜切成末。
6、将所有原料全部拌入肉馅儿中,加入生抽、食盐、黑胡椒粉、鸡汁、水淀粉:1/2茶匙淀粉4茶匙清水,使劲儿抓至黏稠起劲。
7、加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时。沈阳海参
8、冷水锅,小火,烧至水温后,将肉馅儿团成丸子投入锅中,一定要温水下锅,小火慢煮,慢慢煮至水开丸子浮起后,如果直接吃,就需要再煮一两分钟,如果做汤用就可以盛出备用了,丸子可以多做些,煮好后冻在冰箱里随吃随取。
9、冬瓜处理好后切厚片。
10、冬瓜和清水入锅中煮开,加食盐,鸡汁调味,不要太咸。
11、待冬瓜煮软后,倒入肉丸,煮两三分钟。绿刺参
12、加入蒜末、黑胡椒粉,关火后,淋香油撒香菜碎出锅。