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一、红参 阿胶 一起吃
我是上个冬季开始吃阿胶的。一个冬天下来,脸都是粉红的,十分的健康。喝了这个之后例假也很好,量多但是很通畅,肚子不是那么难受。
所以我现在每天清早起床喝上一碗自己熬的阿胶。
具体做法:
一、原料
1、东阿阿胶一盒(250g)。
2、半斤核桃仁。
3、半斤黑芝麻,一定要黑芝麻。
4、一瓶黄酒。
5、冰糖250g
二、具体做法
1、将买来的阿胶拆开,里面都是一块块的。找一块干净的布,一次包两块阿胶,包好后用小锤子将里面的阿胶槌碎,只要锤成小块就成了。
2、将捶碎的阿胶放入一个可以盖盖子的容器内,倒入黄酒250ml,也可以用湖之酒,这种就很好喝的。浸泡2-3天。浸泡的过程还是挺长的,大家不要急,慢慢让它浸吧,泡个3、5天都没有事情的。再说这个过程里我们还有别的事情要做呢。
3、在这个3、5天的时间里我们可以准备其他的原料。
将核桃炒了,核桃里面有很多油,所以,吵起来很容易糊,一定要用文火慢慢炒,当闻到核桃的香味时候就差不多了。把核桃盛起来摊开晾起来。
下面就是炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗,还要淘沙,芝麻里面很多尘土。洗芝麻需要那种可以过滤的细布(以前的那种帐子布就很好)包住洗。洗好之也晾一下。下面开始炒芝麻了,芝麻一定不要晾干炒,湿芝麻炒起来才不会糊。芝麻也要用文火炒,当炒到香气四溢、芝麻噼噼啪啪响的时候,就可以盛起来了。
4、磨核桃、芝麻。搅碎机用来搅芝麻、核桃很好,速度飞快。西方工业发达,让生活效率高,不过也少了很多乐趣。
5、三五天过后,阿胶大概也浸泡好了,原来细细块状变得稠状物。加入热水约100g,冰糖250g,将芝麻粉和核桃粒放进去。然后放在蒸锅里蒸半个小时到一个小时。蒸的过程经常搅拌,等到全部融化后就取出来,等到凉之后它就自然凝固了成为胶状。
其实,这种做法,药品的背后说明书中也有说明,我只是说得更具题些了。阿胶有补血的功效,女孩子吃的适量的阿胶还是有用的。
不过感冒的时候就不要喝阿胶,否则感冒难以治愈。
如果你嫌麻烦可以去天天滋补网购买做好的,价格不高的。
二、喝了阿胶***西洋参***人参加红糖鸡蛋有啥好处
可以补血,健脾胃。
阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
注意事项
1.忌油腻食物。
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.本品宜饭前服用。
6.按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
7.服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将本品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
西洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。
服用禁忌
1、禁忌喝茶。
因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
2、禁忌24小时内食用萝卜。
西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(
清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相g的,容易起过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相g,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候。
3、警惕不良反应。
有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
4、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。
如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
5、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。
春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
人参:体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。用于气短喘促,心悸健忘,口渴多汗,食少无力,一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。
三、红参阿胶可以同吃吗 红参和阿胶一起有什么副作用吗
1红参阿胶可以同吃吗
可以一起吃。这两种都有补气血的功能,也得看个人体质,阿胶和红参都可以的。可以选择一种长期服用。阿胶现在有阿胶糕和阿胶含片,吃着带着都很方便。
2红参和阿胶一起有什么副作用吗这两种药在一起用过于:一是腻,二是凉,中医讲:补气要行气,补血要活血,不行不活,就要造成气滞或血瘀。热则行,寒则凝。补药用也要小心。长用这二药会造成脾胃的损伤。
3红参炖阿胶怎么做好吃原料:阿胶15克,红参10克,红枣10枚。
做法:阿胶、红参、红枣同放于大碗中,注入300ml清水,盖好,隔水蒸1小时即可,分2次食参喝汤。
功效:益气养血,适用于贫血及怕冷(怕吹空调)人群。
4红参炖阿胶有什么功效作用1.红参和阿胶同吃有止血功能的,两者都能止血补血摄血.
红参补元气,复脉固脱,益气摄血,用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克阿胶补血,止血,滋阴润燥.
2.从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
四、红参和阿胶能一起吃吗 看个人体质
阿胶是补血的绝佳食材之一,补血就吃阿胶,因此,市面上的阿胶糕非常受欢迎。那么,红参和阿胶能一起吃吗?红参炖阿胶怎么做?
红参和阿胶能一起吃吗
可以一起吃。这两种都有补气血的功能,也得看个人体质,阿胶和红参都可以的。可以选择一种长期服用。阿胶现在有阿胶糕和阿胶含片,吃着带着都很方便。
红参和阿胶一起吃的坏处
这两种药在一起用过于:一是腻,二是凉,中医讲:补气要行气,补血要活血,不行不活,就要造成气滞或血瘀。热则行,寒则凝。补药用也要小心。长用这二药会造成脾胃的损伤。
红参炖阿胶做法
原料:阿胶15克,红参10克,红枣10枚。
做法:阿胶、红参、红枣同放于大碗中,注入300ml清水,盖好,隔水蒸1小时即可,分2次食参喝汤。
功效:益气养血,适用于贫血及怕冷(怕吹空调)人群。
红参炖阿胶功效作用
1.红参和阿胶同吃有止血功能的,两者都能止血补血摄血.
红参补元气,复脉固脱,益气摄血,用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克阿胶补血,止血,滋阴润燥.
2.从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
五、红参阿胶可以一起吃吗效果怎么样
可以一起吃。两者在一起可以补气血。因为红参的话主要的功效就是补气,阿胶我们都知道,主要是补血。也得看个人体质,阿胶和红参都可以的。阿胶一般是煮后搭配各种食材食用,比较少直接口服的,红参最好是煮水口服,也可以二者一起炖汤喝;阿胶具有养血,润燥,止血的功效;红参具有大补元气,益气摄血,回阳救逆的功效。
但我上班就图方便,买了汤臣倍健旗下品牌二十八辰的红参阿胶饮,免去了还要自己煮呀熬呀的时间,火候有时候也没法把控好。直接买这款红参阿胶饮喝起来也很方便,里面还有玉竹,具有养阴润燥,生津止渴的功效,还有抗氧化的王者野樱莓:富含丰富的多酚和花青素,有卓越的抗氧化性。
口感好,又不上火,对我来说效果可以,以前总是要涂口红来显气色,不涂就没血丝。现在气色明显红润了许多,皮肤状态越来越好来了。