摘要：
本文目录钙片和阿胶糕能一起吃嘛女性多吃阿胶好处多,哪些时候不能吃呢阿胶是什么材料做的一、钙片和阿胶糕能一起吃嘛钙片能和阿胶糕一起吃。阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。能增... 本文目录
一、钙片和阿胶糕能一起吃嘛
钙片能和阿胶糕一起吃。阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。能增加钙的吸收，对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
坚持服用阿胶，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
阿胶糕，又被称为固元膏，是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。在寒冷的天气，来一块阿胶糕，顿觉暖流流遍全身。
扩展资料：
不能与钙片同食的食物
1、影响钙片吸收的食物：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。
2、影响钙片吸收的食物：植酸——大米、白面
大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分；而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。
3、影响钙片吸收的食物：磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等
正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
参考资料来源：人民网-自带暖流阿胶糕
参考资料来源：百度百科-阿胶
参考资料来源：人民网-钙片不能和什么一起吃
二、女性多吃阿胶好处多,哪些时候不能吃呢
说到阿胶，大家都很熟悉。阿胶是一种很好的滋补产品，对女性有较好的滋补美容效果。所以阿胶被称为女性保健的圣物。如果女性气血不足，可以适当吃一些阿胶，既能调理气血，又能提高睡眠质量。当然阿胶的吃法有很多，但你知道阿胶也有饮食禁忌吗？我们来了解一下。
注意！阿胶虽然好，但这种情况下女人是吃不到的
阿胶的副作用
1.服用阿胶后，有些人会表现出上火，如鼻腔和嘴唇多处热疮，或眼睛干燥、发红、痈增加，甚至咽干痛、便秘或便血。
以上症状是服用新鲜阿胶引起的。由于现有制作工艺的限制，新制作的阿胶总是有一些火毒，因此服用新鲜阿胶会导致人上火，出现各种中毒症状。
根据中医理论，新做的阿胶，也就是新的阿胶，不宜服用。应放置在干燥处三年以上，待火毒自行消除后方可服用。
2.阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药也不能被人体吸收。
所以服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药物，能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增；
3.中医认为，血虚常伴有气虚，主要表现为面色苍白、气短、气短懒懒、疲劳乏力、易出汗。中医认为气血可以互相滋生，即气可以生血，血可以养气。所以补血补气可以事半功倍，可以配合黄芪、党参等补气药物使用；
阿胶特别适合贫血患者、肿瘤患者、肿瘤放化疗患者、体弱患者、月经不调患者、孕妇、久病体弱患者、中老年妇女、脑力劳动者等。
很多人认为阿胶有“治病强身无病”的作用。事实上，滥用阿胶也会引起副作用，如消化不良和上火。俗话说:用药不如饮食。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物，能使气血充足。
1.爱上火的人
平日多注意摄入富含心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺者的蛋白质。如果只用阿胶，不足就不补了，火就越来越大。
2.身体潮湿的人
可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕目眩、头胀肚胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，白或黄。
3.有伤口的人不能吃东西
阿胶促进血液循环，所以有伤口不能马上吃，等伤口结疤再吃，不然伤口不会打结。
4.身体充血的人
肤色暗沉，色素沉着，易瘀斑，嘴唇暗沉，舌质黑或瘀点，舌下络脉紫或浓，脉涩。女性常出现月经不调，如月经延迟、血块、肚子疼、肤色黑、身上时间短等。
5、脾虚
也就是说，消化功能低下的人，主要表现为食量少，先腐便或干便，疲倦乏力，面色蜡黄等。虽然没有规定阿胶因脾虚不能食用，但阿胶的粘性很容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞、食滞腹胀的患者。如果一定要吃的话，只需要通过与理气消食药物的配伍来限制阿胶的油腻性即可。希望这些类型的妇女必须谨慎使用，以避免不良后果。
阿胶作为补品，是专门针对身体虚弱的女性。冬天吃阿胶好还是夏天吃阿胶好？什么时候拍阿胶最好？月经期可以吃阿胶吗？我们来看看。
冬夏月经期吃阿胶好吗
第一，阿胶冬天吃还是夏天吃比较好
一般来说，中医的养生方法强调长期坚持，而一般的食补讲究时间。阿胶糕是美容美颜的圣物，冬天吃好还是夏天吃好？冬天吃阿胶有什么好处？夏天吃阿胶有什么好处？什么时候吃阿胶最好？
二、冬天吃阿胶糕的好处
中医被称为“冬补”。生活在大自然中的人，必须符合“春夏秋冬蓄”的自然规律。所谓“补品”一般包括两层意思，一是通过中医补药和补药来调节人体内部的虚应变；其次，它还包含了“预防为主”的思想，即根据自身情况，参照滋补的原则，适当滋补，以达到防病、保健、健身的目的。中药补品四季都适合，但冬天吃阿胶比较适合。因为阿胶是滋补油腻的补品，热天服用很难消化吸收。此外，阿胶通常服用时间较长，如果储存不当，特别是环境温度较高的情况下，很容易变质。但在冬季，人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收，因此冬季成为服用阿胶的最佳季节。
3.什么时候吃阿胶糕最好
1.吃阿胶糕的最佳时间
饭前半小时吃最好，但脾胃虚弱的朋友建议饭后吃，有利于恢复。睡前一小时吃可以增强睡眠质量。经期、感冒、发烧、生病期间请停止食用阿胶糕。
2.一天适合吃多少阿胶糕
阿胶糕中阿胶的含量高达35%，建议每天不要超过4块。吃的时候，不要吃白萝卜，喝浓茶，吃太油腻、辣、冷的食物，以免影响滋补效果。
4.月经期可以吃阿胶糕吗
阿胶糕具有补血的功能，可以在女性经期补血。但是，不能吃太多，每天坚持吃就好。特别是宫寒的女性朋友，一定要坚持吃阿胶糕，能有效改变你冰冷的身体，保养皮肤。平时还可以吃大枣、桂圆、猪血、猪肝、枸杞、人参等。，多补充营养，多吃水果蔬菜，多喝水，保持好心情，对女性月经很有帮助。
5.吃阿胶糕遇到的问题
1.阿胶糕是补血养颜的好产品。哪些女性适合长期消费？
多年吃阿胶糕对女性有很好的美容滋养作用，头发乌黑，有光泽有弹性，脸上没有斑点，减少皱纹，补血养血，延缓衰老。
1.1.内分泌失调:痛经、失眠多梦、腰膝酸软、体弱易怒、手脚冰凉、面容憔悴、护肤不严，适合女性多年食用。
1.2、城市上班族:亚健康、体质虚弱、皮肤粗糙、过早出现皱纹、黑眼圈或斑点。流产后过度减肥、节食、进食可以调理身体。
2.适合男人吃吗？
当然阿胶糕是瘦肉！尤其是经常加班、出差、熬夜、失眠健忘、性交不畅、过早脱发、经常吃快餐、营养不均衡、处于亚健康状态的男性。对于肾虚免疫力低下的人，可以补血补肾益气。
3.中老年人能吃吗？
当然可以。尤其是有各种更年期症状的老年人，如免疫力弱、抗病能力差、睡眠质量差、肾虚、头晕等。能补血补肾，治疗咳喘。
4.吃完会生气吗？
中医说阿胶平养，不温不热。唐志宇采用秘方，蒸而不煮，性能更温和，所以阿胶糕本身不会生气。建议食用阿胶糕后多喝水，多吃水果。
5.夏天能吃吗？
阿胶糕是一种一年四季都可以吃的美食。炎热的夏天容易造成精神萎靡，食欲不振。阿胶滋阴润燥，补肾养血，能提神增强活力，夏季冷藏后口感更佳。
6.孩子能吃吗？
三岁以上的孩子可以吃，不仅有利于血液的生长发育，还能促进大脑的发育。
三、阿胶是什么材料做的
阿胶化学成份：多由胶原及其部分水解产物所成，含氮16.43～16.54%，基本上是蛋白质。水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等。
从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。含灰分0.75～1.09%，钙0.079～0.118%。
根据国家药典明确规定，阿胶只能采用驴皮熬制。其他动物毛皮熬胶功效各不相同，其中牛皮熬胶叫黄明胶，效果次之，而用马皮熬制的阿胶效果恰恰相反，孕妇一旦食用后，极有可能导致流产。
扩展资料：
中华文明源远流长，民族文化博大精深，民族内在以“和”为本。早在春秋时期我国就出现了“百家争鸣”的繁荣盛况，其中以儒家学派创始人孔子最具代表性，而孔子以“和”作为其人文精神的核心，对后代影响深远。其弟子“有子”亦曰：“礼之用，和为贵。”
“和”是宇宙万物的本质以及天地万物生存的基础。孟子也有云，“天时不如地利，地利不如人和”，九朝贡胶正是“天时地利人和”因缘际会的结晶。
道家创始人老子在《老子》第四十二章中提出“万物负阴而抱阳，冲气以为和”的思想，认为“道”蕴涵着阴阳两个相反方面，万物都包含着阴阳，阴阳相互作用而构成“和”。阴阳相生聚精华，水火相济出圣药。道地阿胶正是蕴含了天人合一，水火相济，阴阳调和的理念。
早在夏末商初，汤液鼻祖伊尹就发现了阿胶的药用功效，被后世尊为“阿胶鼻祖”。水是阿胶之魂，北魏郦道元《水经注》中说：“东阿有井，其巨如轮，深六七丈，岁常煮胶以贡天府。”
九朝贡胶取水，必于冬至子时取至阴之水；九朝贡胶炼制，必用以纯天然珍贵草种为食的乌驴之皮；东阿阿井之水，与桑木火相济，历经九十九道手工工序、九天九夜精炼而成。
集“天地灵气于一炉”，占尽“天时地利人和”，九朝贡胶不仅负阴抱阳而聚、顺时顺势而生，且冥冥中与中华民族传统的“和”文化相契合，可谓血肉有情之神品。
为了弘扬与传承我国博大精深的中医药传统文化，国家级非物质文化遗产东阿阿胶炼制技艺代表性传承人、东阿阿胶总裁秦玉峰自2007年起，将中断多年的九朝贡胶炼制仪式再次恢复，每年旧历冬至子时，该仪式都会在阿胶原产地——山东东阿县如期举行，古老而神圣。
参考资料来源：人民网-养生、文化、历史，谁成就了东阿阿胶
