摘要：
本文目录手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃阿胶糕吗艾叶是热性还是凉性血瘀可以吃阿胶吗 血瘀可以吃三七粉吗一、手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃阿胶糕吗我们大家对于手脚冰凉这... 本文目录
一、手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃阿胶糕吗
我们大家对于手脚冰凉这一现象都是非常熟悉的，而同时导致手脚冰凉的原因也是有很多的，那么我们便来了解一下手脚冰凉可以艾灸吗？手脚冰凉可以吃阿胶糕吗？
手脚冰凉可以艾灸吗
手脚冰冷的患者是可以艾灸的，有一定的保健作用，通过这种方式治疗可以改善血液循环，同时也可以改善自身体质，但是一定要坚持。在做艾灸之前一定要找准穴位，通过艾灸可以治疗或者是预防身体上的疾病。手脚冰冷这种情况使用艾灸是一个缓慢的过程，一般十天左右会见到效果。出现了肾阳虚或者是缺铁性贫血，也可以选择这种方式。手脚冰凉主要是气滞血瘀，气血不能正常达到四肢的末端引起的一种症状，手脚冰凉的人群适合吃一些补充气血的食物来加强身体上的营养，在生活当中一定要多参加体育锻炼，提高身体的抗病能力。
手脚冰凉可以吃阿胶糕吗
手脚冰凉的患者可以吃一些阿胶糕，阿胶糕属于一种热性的东西，对于手脚冰凉的患者可以起到辅助治疗的作用，症状严重的建议服用一些祛湿的药物进行治疗。手脚冰凉可能会引起女性宫寒或者腹痛的情况，严重的可能会出现不育的症状，平时要注意保持局部的保暖，多吃一些温热性的食物。阿胶糕能够益脾补肾，补血养血，对于改善贫血、血虚症状有很好的效果。阿胶糕中的阿胶、红枣等成分能够补血养颜，使面色红润；黑芝麻有滋补肝肾、润发护发、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助于清除体内毒素的作用。因此常食阿胶糕可以使皮肤紧绷、红润而有光泽。
手脚冰凉可以用艾草泡脚吗
手脚出现冰凉是可以通过艾草泡脚的。而且艾草泡脚能够有效地帮助缓解，因为在泡脚的时候能够有效的加快体内的血液循环，还可以加快新陈代谢，可以很好的帮助改善手脚冰凉。建议最好是在晚上睡觉之前进行泡脚，这样还可以帮助改善睡眠的质量，平时一定要注意保暖，不要着凉，最好是适量的多做一些体育运动，这样能够有效地增加身体的抵抗力，也可以多吃一些帮助补充维生素的食物或水果，也能够得到改善。
手脚冰凉可以拔罐吗
手脚冰凉通常可以拔罐，手脚冰凉大多是由于气血不足导致血液循环不畅所引起，而拔罐可以促进血液循环，并且可以通经活络，因此拔罐有助于改善手脚冰凉的情况。但若手脚冰凉比较严重时，一般是不能起到治愈的效果，可以在医生的指导下服用具有补气血的药物同时治疗，其效果比较理想。同时在治疗期间也要避免使用生冷或者油炸等刺激性食品。因为拔火罐能够促进身体血液循环，起到通经活络的作用。但手脚冰凉也有可能是因为气血不足所引起的，所以在平时生活中也可以多吃一些补气血的食物，或者是口服一些补气血的药物来进行治疗，同时可以对手部或者是脚部进行按摩热敷，而且还要做好手脚的保暖工作，不要使得身体受凉受寒。
二、艾叶是热性还是凉性
艾叶是温性，辛、苦，归脾、肝、肾经。
艾可全草入药，艾文化由来已久，早在《诗经》时代，艾草就已经是很重要的民生植物。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。
此外全草作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。艾晒干粉碎成艾蒿粉，是畜禽优质饲料添加剂，还可以做天然植物染料使用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc25a266dccebdde71191ef6dfa"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2e2eb9389b504fc25a266dccebdde71191ef6dfa?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
扩展资料：
生长习性
生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。艾极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。
分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯（远东地区）和中国；分布广，在中国除极干旱与高寒地区外，几乎遍及中国。日本有栽培。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE/3650277?fromtitle=%E8%89%BE%E8%8D%89&fromid=682533"target="_blank"title="百度百科-艾">百度百科-艾
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E5%8F%B6/697309?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-艾叶">百度百科-艾叶
三、血瘀可以吃阿胶吗 血瘀可以吃三七粉吗
1血瘀可以吃阿胶吗
可以适当的吃一些。
阿胶入药，一般做药膳阿胶糕食用，中医认为，服用阿胶有补血、滋阴、润肺，止血的功效。在中医临床上，阿胶主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等，从功效的角度来说，血瘀食用阿胶对体质没有改善作用，但是两者不冲突，所以，可以适当的食用一些。
小贴士血瘀即血液运行不畅，体内有瘀血，血瘀者可以在生活中吃一些软化血管或者疏通血液类的食物进行改善，比如：红豆、藏红花等，还可以每天泡泡脚，适当的泡脚可以起到舒筋通络的作用，也有助于促进体内的新陈代谢，有助于血瘀体质的改善。
2血瘀可以吃三七粉吗可以适当的吃一些。
三七粉是中药材三七研磨而成的粉末，中医认为：三七味甘、微苦，性温，归肝经、胃经，具有化瘀止血，活血定痛的功效，在中医临床上，三七主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等，三七粉延续了三七的功效，根据功效来说，血瘀的人适当的吃一些三七粉对于自身体质是具有益处的。
3血瘀可以喝红糖水吗可以适当的喝一些。
红糖水是用红糖熬煮而成的糖水，从味道上来说，红糖水清甜可口，从营养的角度来说，在红糖水中含有较为丰富的铁元素、锌元素、锰元素等矿物质，还含有糖类物质、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些红糖水对身体也具有益处，而且红糖有活血、补血的作用，血瘀人群适当的饮用一些，对体质的改善会有促进作用。
4血瘀可以艾灸吗可以艾灸。
艾灸是中医养生方式，就是将艾条或者艾柱点燃，然后作用于身体，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，艾灸有温经散寒、活血行络等功效，一般人群皆可进行艾灸，血瘀人群也可以艾灸，血瘀人群体内血液运行不畅，体内有瘀血，适当的进行艾灸有利于体质的改善。
