摘要：
本文目录手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃阿胶糕吗流产后的多久能艾灸,流产后能不能吃阿胶艾灸时间长有什么副作用针灸排毒之后可以吃阿胶吗一、手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃... 本文目录
一、手脚冰凉可以艾灸吗***手脚冰凉可以吃阿胶糕吗
我们大家对于手脚冰凉这一现象都是非常熟悉的，而同时导致手脚冰凉的原因也是有很多的，那么我们便来了解一下手脚冰凉可以艾灸吗？手脚冰凉可以吃阿胶糕吗？
手脚冰凉可以艾灸吗
手脚冰冷的患者是可以艾灸的，有一定的保健作用，通过这种方式治疗可以改善血液循环，同时也可以改善自身体质，但是一定要坚持。在做艾灸之前一定要找准穴位，通过艾灸可以治疗或者是预防身体上的疾病。手脚冰冷这种情况使用艾灸是一个缓慢的过程，一般十天左右会见到效果。出现了肾阳虚或者是缺铁性贫血，也可以选择这种方式。手脚冰凉主要是气滞血瘀，气血不能正常达到四肢的末端引起的一种症状，手脚冰凉的人群适合吃一些补充气血的食物来加强身体上的营养，在生活当中一定要多参加体育锻炼，提高身体的抗病能力。
手脚冰凉可以吃阿胶糕吗
手脚冰凉的患者可以吃一些阿胶糕，阿胶糕属于一种热性的东西，对于手脚冰凉的患者可以起到辅助治疗的作用，症状严重的建议服用一些祛湿的药物进行治疗。手脚冰凉可能会引起女性宫寒或者腹痛的情况，严重的可能会出现不育的症状，平时要注意保持局部的保暖，多吃一些温热性的食物。阿胶糕能够益脾补肾，补血养血，对于改善贫血、血虚症状有很好的效果。阿胶糕中的阿胶、红枣等成分能够补血养颜，使面色红润；黑芝麻有滋补肝肾、润发护发、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助于清除体内毒素的作用。因此常食阿胶糕可以使皮肤紧绷、红润而有光泽。
手脚冰凉可以用艾草泡脚吗
手脚出现冰凉是可以通过艾草泡脚的。而且艾草泡脚能够有效地帮助缓解，因为在泡脚的时候能够有效的加快体内的血液循环，还可以加快新陈代谢，可以很好的帮助改善手脚冰凉。建议最好是在晚上睡觉之前进行泡脚，这样还可以帮助改善睡眠的质量，平时一定要注意保暖，不要着凉，最好是适量的多做一些体育运动，这样能够有效地增加身体的抵抗力，也可以多吃一些帮助补充维生素的食物或水果，也能够得到改善。
手脚冰凉可以拔罐吗
手脚冰凉通常可以拔罐，手脚冰凉大多是由于气血不足导致血液循环不畅所引起，而拔罐可以促进血液循环，并且可以通经活络，因此拔罐有助于改善手脚冰凉的情况。但若手脚冰凉比较严重时，一般是不能起到治愈的效果，可以在医生的指导下服用具有补气血的药物同时治疗，其效果比较理想。同时在治疗期间也要避免使用生冷或者油炸等刺激性食品。因为拔火罐能够促进身体血液循环，起到通经活络的作用。但手脚冰凉也有可能是因为气血不足所引起的，所以在平时生活中也可以多吃一些补气血的食物，或者是口服一些补气血的药物来进行治疗，同时可以对手部或者是脚部进行按摩热敷，而且还要做好手脚的保暖工作，不要使得身体受凉受寒。
二、流产后的多久能艾灸,流产后能不能吃阿胶
艾灸是中医学当中的一种，当然，艾灸也可以治疗很多种疾病，诸如体内湿气重、女性宫寒，又或者是风湿等等，效果都是比较显著的。并且相对于西医学的服用西药是健康很多的。流产的女性身体不好也可以艾灸。那么，流产后的多久能艾灸？
流产后的多久能艾灸引起不孕不育的原因有很多，女性通常于输卵管堵塞，子宫发育异常等原因关系密切。另外如果长期使用香水中含有麝香，有可能导致自然流产或者增加不孕不育的几率。流产后机体完全恢复通常需要一个月，最好一个月以后再考虑艾灸，艾灸一般就有促进血液循环的作用，过早进行可能导致阴道流血淋漓不尽的情况发生。建议遵照医嘱，根据病情在正确的时间段进行艾灸处置。
自然流产后身体虚弱，容易感冒和感冒，可以在一个月之后进行艾灸，具体灸时间需要结合临床症状，综合考虑。建议不要在流产后吃冷食物，注意腹部温暖，多吃鸡蛋和瘦肉，通常不打算怀孕，最好做好安全避孕措施，频繁流产对身体和子宫内膜有害。
只要是做过流产的女性，都会表现出气血不足，身体虚弱，甚至有些头晕心慌，失眠等症状，如果选择艾炙来调理气血，一定要选择专业的机构进行，艾炙可以促进身体血液循环，驱除身体寒湿，有助于暖宫的功效，缓解女性流产后身体不适。
自然流产后多久可以要孩子自然流产后心情极度恶劣，想尽快怀孕，早日走出阴影。从心理学上说，尽快要孩子可以治疗流产引起的忧郁，对妈妈的心理健康有益。
一般说半年或一年后考虑要孩子较好，届时孕妈妈自己身心和生殖器官得到了充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能良好的指标，对受孕、母子健康以及优孕、优生优育大有好处。
如果第一次是因为孕卵异常或身体患病引起的流产，那么适当延长再次妊娠的时间，会降低再次发生异常情况的机率，再次怀孕一定要去医院做检查。如果发生多次早孕期自然流产，建议孕前的爸爸妈妈双方去进行染色体检查和孕前身体全部检查。
三、艾灸时间长有什么副作用
许多刚接触艾灸的朋友会有这样的疑问，做艾灸有副作用吗？其实笔者可以很确定的告诉大家，艾灸本身是一种纯天然的自然疗法，艾灸本身是不会产生任何副作用的。艾灸产生副作用可能是错误的判断了体质或者施灸错误导致的。
艾灸可以补充人体正气，艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，所以如果不了解艾灸，想艾灸的朋友可以选择一本艾灸书当做辅助。
艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正是因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失.
艾灸到底有没有副作用，这是很多朋友关心的问题？由于产生很多的个体差异。有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现，这些都是正常的艾灸反应。
1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我在很多文章里也提到了，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
2、失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
艾灸的走窜现象，有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的，元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。
3、艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
4、艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。
5、艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁症的现象，这时可以找人倾诉，可以到狂野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，免得徒增新疾。
所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效
艾灸会有各种各样的反应，刚开始艾灸的朋友可能会有很多问题，遇到艾灸中的一些反应，大家不用过度的担心，艾灸是活血扶正气的，只要身体没有感觉不舒服可以继续艾灸，艾灸前后可以多喝水，这样可以避免艾灸上火。
同时艾灸也有一个前提，就是一定要用质量比较好的艾条，现在市面上出售的艾条虚标比例或者掺假或者以次充好的很多，笔者用过很多家的艾条，觉得质量最好的还是香怡艾条家的艾条质量好，大家可以TB上找一下店铺，然后输入“香怡艾条”即可找到！他家的艾条艾绒好，热力不错，并且是货真价实的艾绒比例，质量比单桂敏家的要好很多，但是却很实惠，经常艾灸的朋友可以去看看。
四、针灸排毒之后可以吃阿胶吗
你好，阿胶产品可以滋阴润燥补血，对人体是有好处的。但是也有一些人是不可以服用的：
1、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用
2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用
3、流产及产后需等恶露排净后才能服用
4、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用
5、感冒、腹泻病人不宜服用
6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用
7、孩子太小（3岁以内）不要服用
另外，关于阿胶养生的知识你可以去“东阿世胶品善堂”官网看看，阿胶的禁忌、副作用、食用方法、用量等等要清楚，对你健康服用阿胶是有帮助的！
