摘要：
本文目录灵芝和阿胶能一起吃吗阿胶有什么可以代替阿胶糕适合什么人群吃东阿阿胶好还是灵芝孢子粉好阿胶跟灵芝粉一起喝可以吗 有什么用灵芝同阿胶可同时服用吗一、灵芝和阿胶能一起吃吗可以是可... 本文目录
一、灵芝和阿胶能一起吃吗
可以是可以，灵芝固本，阿胶补血，没有冲突，但也没有互补的作用。口味上差了点，呵呵。楼上的不要乱说，阿胶明明是滋阴润燥的，怎么会上火？这两者都没什么毒副作用，而且都是平性的（就是说多吃不会上火），可以长期服用。只是脾胃虚寒呕吐泄泻者忌用阿胶，另外女性月经期也不可服用。灵芝百无禁忌，适合所有人，而且和阿胶不同，灵芝只有长期服用才有效果。
二、阿胶有什么可以代替
可以用当归煮蛋。
当归煮蛋，是一种食补的汤品，它的主要食材是鸡蛋和当归，加以红枣做辅料，一起炖煮。当归煮蛋有补气补血的功效，十分适合身体虚弱的人食用。对于女孩子来说，由于个人体质原因引起的气血不足很常见，很容易就出现面色虚黄，眩晕心悸，闭经，月经不调等各种症状，因此当归煮蛋是最好的补血活血，调经止痛的良药。
扩展资料：
阿胶的选购方法：
1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。
2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。
3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。
4、挑年份。从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。
参考资料来源：
凤凰网-当归煮蛋加这一物补血效果会更好
人民网-阿胶的功效与作用
人民网-补气血不只有阿胶，还有它！
三、阿胶糕适合什么人群吃
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：
1、贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；
2、处于产后恢复期的妇女；亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；
3、老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；
4、慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；
5、女性：可补血养血，美容养颜。
扩展资料：
不宜吃阿胶的人群：
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，舌苔厚腻；
2、阿胶性滋腻，容易使湿邪不容易清除，甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火等爱上火的人，服用阿胶，不仅不受补，还会加重体内之火。
3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶：阿胶有活血的作用，会导致伤口不宜结痂；
4、而脾虚者消化功能低下，阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。
参考资料来源：
百度百科-阿胶糕
凤凰网-哪些人可以用阿胶？
人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?
四、东阿阿胶好还是灵芝孢子粉好
灵芝是很多人都非常熟知的一味中药材，可以说是十分珍贵的滋补中草药了，在中医上应用很广泛，往往可治疗体虚气虚等一类病症。而灵芝孢子粉的主要药物成分就是灵芝，自然也就具有极高的补益价值。
一、补心养血
灵芝孢子粉的味甘性平，可入心经，能够起到极为显着的补心养血、益心补气、安心养神等功效，对心脏功能的调理作用非常明显，可以用于治疗气血不足引起的心神不宁、失眠多梦以及惊悸、健忘一类不良反应，并能作为神经衰弱患者的辅助治疗药物。
二、健胃养胃
灵芝孢子粉能促进肠胃及整个消化系统的新陈代谢速度，对慢性胃炎、胃胀气、胃及十二指肠溃疡等胃部疾病均有治疗效果，可有效改善出现的胃胀、胃疼和胃反酸症状，能促进胃部蠕动，提高消化能力。
三、保肝利胆
灵芝孢子粉对肝胆系统有一定的调养作用，能够保护肝胆细胞，并辅助性治疗各种肝胆疾病，比如病毒性肝炎、胆囊炎和肝胆结石类疾病，可有效消除头晕乏力、恶心呕吐以及肝区疼痛等多种肝病症状，还能尽快让黄疸消退。
四、止咳平喘
灵芝孢子粉对肺脏功能也有改善调理效果，如果出现咳嗽咳痰以及咳喘一类症状，就可以通过服用灵芝孢子粉进行治疗，一般经过两到三个疗程就可以达到止咳平喘和润肺益肺的疗效。
五、延缓衰老
若能够坚持长期少量服用灵芝孢子粉，就可以起到延缓机体衰老的作用，能帮助消除体内产生的自由基，提高机体抗氧化能力，防止肌肤过早老化，从而还可达到延年益寿的效果。
五、阿胶跟灵芝粉一起喝可以吗 有什么用
1、可以一起喝。灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸,能起到很好的调节免疫力的作用。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。
2、意见建议：服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血。阿胶性滋腻，服用期间不要吃油腻生冷食物，容易消化不良。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。
六、灵芝同阿胶可同时服用吗
病情分析：阿胶【性味、归经】甘，平。归肺、肝、肾经。【功效】补血，止血，滋阴润燥。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。意见建议：灵芝主要是安神,可以增强免疫力.阿胶主要是补血.血足则神清.所以,两者没有冲突,是可以同用的.建议还是咨询医生!
