本文目录
一、扇贝是相对来说比较常见的海鲜,萝卜粉丝扇贝汤的做法有哪些
1、扇贝是海内三大珍品之一,扇贝是一个味道鲜美,营养丰富的食材。扇贝可以与海参和鲍鱼齐名,与二者其称海内的三大珍品。扇贝本身就富含蛋白质,脂肪酸,维生素B等优良元素。
2、常吃扇贝有助于避免心脏病,中风等疾病的出现。脾胃虚弱的人可以通过食用扇贝改善食欲不振等症状,扇贝可以暖胃,治疗胃寒。日常菜品中参加扇贝还可以促进人体的血液循环,缓解手脚冰冷。扇贝中富含维生素E和b族,可以起到改善肤质,美容养肤的作用。儿童日常食用扇贝可以促进脑部细胞的生长发育,提高儿童智力以及记忆力。
3、扇贝萝卜粉丝汤是一道鲜美的菜品,扇贝的肉质细腻,与萝卜的脆爽可口,二者的搭配是味道鲜美,去除了萝卜中的辛辣,多了一丝甘甜,并且富含丰富的营养,是一道滋补菜。扇贝萝卜粉丝汤作为一道家常菜品,制作也十分简单。
4、扇贝萝卜粉丝汤所需原料简单易得,包括扇贝,萝卜,粉丝以及调味品。第一步,准备所需食材。将青萝卜去皮,并且切成丝,放在一旁备用。第二步,起锅烧水,将扇贝放入沸水中,直到扇贝开口。第三步,处理扇贝。这一部十分重要,是汤中蕴含鲜美味道的关键。将扇贝剥取出来,摘除扇贝内脏,并清洗干净。第四步,将粉丝放入锅中,用清水煮开,粉丝煮软后放入萝卜丝,接着放入扇贝,加入适量精盐调味,不用过多加入其他调料,萝卜和扇贝的鲜美已足够为这道汤的味道增添亮点,在闷两分钟即食用。热乎乎的扇贝萝卜粉丝汤就完成了。
二、海鲜可以和萝卜一起吃吗特产美食推荐
海鲜虽味美,但是在食用的时候需要注意的东西也有许多。那么海鲜不能和什么一起吃呢?与海鲜相克而不能同吃的食物主要有:维生素C类食物蔬果、寒凉的食品、酒精类食物、水果等。
1、海鲜不能与大量维生素C同食。
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食。
食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
海鲜产品主要是指海洋的产品,范围非常的广泛,主要包括以下几大类:
1、鱼类(活鲜):大黄鱼雅片鱼小嘴鱼多宝鱼海黑鱼先生鱼小姐鱼海鳝鱼海鲶鱼海鲁鱼海兔鱼老板鱼皮匠鱼石浆鱼美国红象拔蚌活大鲍活小鲍活海参活海肠活甲鱼
2、鱼类(冰鲜):沙鱼大鸦片大海鳝大鲁子三文鱼小嘴鱼棒鱼老板鱼黄花鱼安康鱼拔鱼加吉鱼海浮鱼八角鱼沙丁鱼红头鱼大头鱼昌鱼尖头鱼刀鱼先生鱼面条鱼黑鱼扔巴鱼梭鱼鲮鲫鱼红刀鱼河刀鱼杂拌鱼桂花鱼大头宝九兔鱼胖头鱼碟鱼头金枪鱼八带鱼岛子鱼同乐鱼八爪鱼乌鱼
3、贝类(活鲜):夏夷贝红里罗红扇宝柽子王大海螺小海鲜韩国螺乌鲍螺鸟贝壳肚脐螺天鹅蛋芒果贝白云贝蝴蝶贝百花贝小姐贝虎皮贝红贝龙眼贝玻璃贝毛鲜子麻蚬子海蛎壳赤贝北极贝象拔榜海红毛海红小柽子笔杆柽小海鲜小人鲜马蹄贝黑牛眼文蛤带子赤子小海波螺香螺香波螺辣波螺尖波螺偏定螺海兔花螺钢螺青口贝白蚬子海螺丝蜗牛螺鲜紫菜龙须菜鹿脚菜海嘛线海带片海木耳海带扣
4、虾类:龙虾龙虾仔基围虾皮虾青虾大海虾卢姑虾竹节虾桃花虾小河虾小红虾
5、肉类(冰鲜):鸟贝肉大蛤肉蛎肉鲜贝丁扇贝肉沙鲜肉黄鳝肉海肠毛蚬肉尤鱼须鲜鱼杂鲜鱼肚青鱼子刀鱼子沙鱼脑蛰头蛰皮鲜海蛰沙鱼肚先生鱼肉柽子嘴功夫菜
6、冰鲜类(水发):水发参虾仁海狗鞭鱼筋鱼肠鱼白鱼肚沙鱼皮凌鱼皮沙鱼喉蚕蛹雄蚕鹅蟹黄红鱼子焖子进口海参
7、海藻类:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等
三、青萝卜炖牛肉窍门
白萝卜450克,牛肉(瘦)100克,大葱、姜各15克。料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。
1、将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
2、锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
3、再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;乌虫参
4、待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
5、再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
1、牛肉要先拍打几下,使其更能入味。再在锅里小火烘着煮一下,这样更香。
2、萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。
3、煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升。
牛肉是日常生活中的高价肉类,但同样营养价值也很高,含丰富的蛋白质、铁、钙、镁等微量元素、氨基酸、烟酸、碳水化合物等,采用牛肉制作的菜肴都极具诱惑力,特别鲜香让人垂涎四尺,尤其是牛腩部位,既带有油花肥脂,让口感鲜滑不柴,还富有筋膜,特别软韧有劲,肉质结构繁杂而特殊,口感层次丰富,牛肉味浓郁,比其它牛肉部位要美味,但也因为牛腩的筋膜较多,适合的做法并不多,最知名的做法就是【萝卜焖牛腩】。
“白萝卜+牛腩”绝配!秋季就该如此焖牛腩,酥韧有劲,越吃越香,现在秋季是吃白萝卜的时候,现在的白萝卜特别鲜甜筋少,焖牛腩时添加白萝卜一起焖,长时间焖制后的口感绵密软烂,入口即化,鲜甜多汁,与充满韧性的牛腩相搭配,造成的口感反差却相当惹味诱人。
牛腩部位油脂与筋较多,牛肉膻味与血腥味较重,烹饪过程中,如何让牛腩达到酥润有韧劲,肉嫩易嚼动,就需要掌握小诀窍了,本期小鹿分享【萝卜焖牛腩做法】以及【牛腩酥嫩无腥气诀窍】,注意细节操作,让做法变得更简单,喜欢吃牛腩的朋友,不妨跟着小鹿一起制作。
【材料】:牛腩2斤,白萝卜1根,葱姜蒜,香菜,
【调料】:柱侯酱,生抽,蚝油,冰糖,食用盐,料酒
【香料】:八角/桂皮/陈皮/香叶/花椒/山楂/肉蒄/丁香/小茴香东北海参
步骤1|把牛腩切成小块后,先浸泡在清水中1~2小时,把大量血水泡出,然后改用温水,添加白酒和白醋,上手抓洗3~5分钟,能够把牛腩中更多的血沫抓洗出来,让牛腩更加清爽,牛肉味更清香。
步骤2|牛腩洗净后,冷水下锅,淋入2勺料酒、一把花椒、适量葱姜进行焯水除膻,把溢出的浮沫剔除后,捞出用温水洗净并沥水。
步骤3|锅中淋入少量油,烧热后先放葱姜蒜爆香,再倒入牛腩小火快炒至水分收干,有牛油溢出,表面呈微黄状态时,即可进行下一步操作。
步骤4|调入2勺生抽、1勺蚝油、2勺料酒、3勺柱侯酱后翻炒上酱色,倒入没过牛腩的开水量,再放入约10粒冰糖混炒至融化,让牛腩上糖色,再把“香料”全部下锅并炒匀,大火烧开后,再把食材连汤全倒入砂锅中,小火焖煮1.5小时。辽参
步骤5|焖牛腩期间,就能开始处理白萝卜了,把白萝卜削皮切块后,先下开水中烫煮8~10分钟,让白萝卜稍微煮透,更易焖烂,把牛腩焖至1.5小时后,开锅放入白萝卜,炒匀继续焖30分钟。
步骤6|二次焖炖到点,开锅放入香菜、葱段点缀,下盐调味,大火稍微收汁,即可关火,起锅品尝。
四、青萝卜炖牛肉的家常做法
半根青萝卜、酱油180克、海参1只、萝卜牛肉酱1袋、植物油少许、姜4片、威达美臻品料酒2茶匙威达美臻品蚝油新鲜超级酱油、少许海盐、少许新鲜胡椒粉和一点葱。
1、准备好配料和配料,这里的牛肉下脚料是市售酱油味的。
5、倒入两茶匙威达美臻品料酒,轻轻翻炒牛肉内脏。
6、然后倒入萝卜酱和一小碗水,用大火煮至汤水沸腾。
7、然后倒入萝卜丁,再倒入2茶匙Veda美臻品蚝油。
8、淋上2茶匙新鲜酱油,改善颜色。
9、盖上锅盖,转中低火慢炖10分钟。
10、在十分钟之后,打开锅盖,撒上少许海盐并研磨胡椒粉。
11、将海参丁放入锅内,转大火炖煮收汁。
12、最后,当汤汁很厚的时候,撒上葱,关掉火,放在盘子里,那我们就做萝卜和牛肉。
1、因为牛肉下脚料本身就是很好的炖熟食,所以萝卜切成小丁更容易尝到,炖的时间也可以缩短。
2、没有萝卜酱可以加高汤,味道不错。