本文作者:鲍鱼大咖

鲍鱼炒茶树菇 鲍鱼茶树菇的家常做法窍门

鲍鱼大咖 2024-02-29 14
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本文目录

  1. 茶树姑鲍鱼怎么做好
  2. 鲍鱼的十种做法
  3. 茶树菇可以与鲍鱼虾米瑶柱同煮吗
  4. 鲍鱼的八种家常做法
  5. 鲍鱼能顿茶树菇老鸭吗

一、茶树姑鲍鱼怎么做好

茶树姑鲍鱼

小鲍鱼茶树菇炒年糕

主料

小鲍鱼10只茶树菇1瓶

火锅年糕1板青辣椒几块

小鲍鱼茶树菇炒年糕的做法步骤

1.将小鲍鱼用温水清洗干净。

2.挖出鲍鱼的肉并清除内脏。

3.将小鲍鱼焯水后,对剖成二片,再将二片用刀刻花刀后切断。

4.准备一瓶油香茶树茹。

5.将火锅年糕焯热水后,拐起放在冷水中。

6.锅热油后,放茶树菇煸炒一会,再放入小鲍鱼炒一会后再放入沥干水份的年糕和青椒块,收汁放少许盐,味精调味即可。

二、鲍鱼的十种做法

鲍鱼的十种做法有菌香白玉鲍、荷兰豆腊肉炒鲍鱼片、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼、藤椒蒸鲍鱼仔、清蒸鲍鱼、鲍鱼粥、蚝油鲍鱼、烧椒鲍鱼、鲍鱼鸡汤、鲍鱼粗粮饭。

1、菌香白玉鲍

鲍鱼去壳,取出鲍鱼肉,刷干净,切成长条,焯水备用,鲜茶树菇和白玉菇洗净,切成段,放入六成的热油中炸熟,捞出沥油。锅内留少许底油,放入葱、姜末爆香,放入鲍鱼、茶树菇、白玉菇、青红椒条,烹入料酒,放入盐、酱油、鱼露、味精翻炒均匀,勾芡即可。

鲍鱼炒茶树菇 鲍鱼茶树菇的家常做法窍门

2、荷兰豆腊肉炒鲍鱼片

准备活鲍鱼3只,荷兰豆100克,腊肉50克,彩椒10克。荷兰豆切段焯水。腊肉上笼蒸20分钟,自然凉透后切片。鲍鱼洗净切成薄片,焯水备用。锅入底油,烧至四成热,下入葱姜、干红椒爆香,倒入腊肉炒至出油打卷,放入荷兰豆、鲍鱼片,调入盐、酱油、味精翻炒均匀。

3、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

准备活鲍鱼5只和适量粉丝。粉丝提前用温水泡软,鲍鱼去除内脏,冲洗干净,在鲍鱼肉上划一些花刀,鲍鱼壳也同样刷洗干净备用。将泡软的粉丝摆入盘中,将鲍鱼肉放入鲍鱼壳里,蒜蓉和姜蓉摆入碗中,倒入酱汁,淋入鲍鱼粉丝碗中,摆入蒸锅中,大火蒸10分钟左右即可。

4、藤椒蒸鲍鱼仔

藤椒与鲍鱼结合,令菜式达到提鲜醒胃的食用效果。鲍鱼起肉后去除肠等杂质,再用清水冲洗干净后沥干水分,以少许盐、花生油调味拌匀,撒上陈皮丝腌制片刻,水开后大火蒸3分钟至刚熟后取出,放上串状藤椒,攒熟油,淋少许蒸鱼豉油即成。

5、清蒸鲍鱼

鲍鱼2只取出打花刀,葱丝5克,倒入鲍鱼、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克,搅拌均匀腌制5分钟,放入鲍鱼隔水大火煮沸蒸8分钟,取出撒上葱花,冲淋热油即可。

6、鲍鱼粥

鲍鱼1只切条,姜丝,葱花,小白菜切碎,锅中倒入大米,加入清水,大火煮沸转小火熬20分钟,加入高汤,姜丝,虾米,料酒,盐,鹌鹑蛋,搅拌均匀,加入虾,鲍鱼,搅拌均匀,小火煮2分钟,倒入小白菜,葱花,搅拌均匀即可。

7、蚝油鲍鱼

将蚝油、生抽和糖放进碗里搅拌均匀,葱姜切丝;鲍鱼用盐揉搓,去除粘液后洗净撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸8-10分钟;取出鲍鱼后把葱姜拿掉,撒上提前拌好的酱汁,再撒些葱丝,烧少许热油,淋到鲍鱼上即可。

8、烧椒鲍鱼

主料是活鲍鱼2只,青杭椒100克。青杭椒放在明火上烧至表皮遍布糊斑,然后撕掉表皮,切成丝,垫入玻璃碗底部。活鲍鱼宰杀治净,入沸水快速汆水,捞出控干水分切片,码在烧椒丝上,淋入所有调料,上桌拌匀即可。

9、鲍鱼鸡汤

先炖一只柴鸡,大约熬个40分钟,加入洗净的小鲍鱼一起煮,放入盐调味,这样,鸡肉的鲜,和鲍鱼的鲜相结合,那味道特别赞,有条件的还可以加点小花螺,味道就更鲜了。

10、鲍鱼粗粮饭

将鲜鲍去壳清洗干净,用老鸡赤肉,蚝油煲至够味,将所有粗粮食材蒸熟,一起调味拌均匀,放上煲好的鲜鲍,淋上鲍汁即可。

三、茶树菇可以与鲍鱼虾米瑶柱同煮吗

可以。

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

虾米味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

瑶柱的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

四、鲍鱼的八种家常做法

鲍鱼的八种家常做法是菌香白玉鲍、鲍鱼粗粮饭、藤椒蒸鲍鱼仔、清蒸鲍鱼、鲍鱼粥、蚝油鲍鱼、鲍鱼鸡汤。

1、菌香白玉鲍

活鲍鱼去壳,取出鲍鱼肉,刷干净,切成长条,焯水备用,鲜茶树菇和白玉菇洗净,切成段,放入六成的热油中炸熟,捞出沥油。锅内留少许底油,放入葱、姜末爆香,放入鲍鱼、茶树菇、白玉菇、青红椒条,烹入料酒,放入盐、酱油、鱼露、味精翻炒均匀,勾芡即可。

2、鲍鱼粗粮饭

将鲜鲍去壳清洗干净,用老鸡赤肉,蚝油煲至够味,将所有粗粮食材蒸熟,一起调味拌均匀,放上煲好的鲜鲍,淋上鲍汁即可。

3、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

准备活鲍鱼5只和适量粉丝。粉丝提前用温水泡软,鲍鱼去除内脏,冲洗干净,在鲍鱼肉上划一些花刀,鲍鱼壳也同样刷洗干净备用。将泡软的粉丝摆入盘中,将鲍鱼肉放入鲍鱼壳里,蒜蓉和姜蓉摆入碗中,倒入酱汁,淋入鲍鱼粉丝碗中,摆入蒸锅中,大火蒸10分钟左右即可。

4、藤椒蒸鲍鱼仔

藤椒与鲍鱼结合,令菜式达到提鲜醒胃的食用效果。鲍鱼起肉后去除肠等杂质,再用清水冲洗干净后沥干水分,以少许盐、花生油调味拌匀,撒上陈皮丝腌制片刻,水开后大火蒸3分钟至刚熟后取出,放上串状藤椒,攒熟油,淋少许蒸鱼豉油即成。

5、清蒸鲍鱼

鲍鱼2只取出打花刀,葱丝5克,倒入鲍鱼、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克,搅拌均匀腌制5分钟,放入鲍鱼隔水大火煮沸蒸8分钟,取出撒上葱花,冲淋热油即可。

6、鲍鱼粥

鲍鱼1只切条,姜丝,葱花,小白菜切碎,锅中倒入大米,加入清水,大火煮沸转小火熬20分钟,加入高汤,姜丝,虾米,料酒,盐,鹌鹑蛋,搅拌均匀,加入虾,鲍鱼,搅拌均匀,小火煮2分钟,倒入小白菜,葱花,搅拌均匀即可。

7、蚝油鲍鱼

将蚝油、生抽和糖放进碗里搅拌均匀,葱姜切丝;鲍鱼用盐揉搓,去除粘液后洗净撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸8-10分钟;取出鲍鱼后把葱姜拿掉,撒上提前拌好的酱汁,再撒些葱丝,烧少许热油,淋到鲍鱼上即可。

8、鲍鱼鸡汤

先炖一只柴鸡,大约熬个40分钟,加入洗净的小鲍鱼一起煮,放入盐调味,这样,鸡肉的鲜,和鲍鱼的鲜相结合,那味道特别赞,有条件的还可以加点小花螺,味道就更鲜了。

五、鲍鱼能顿茶树菇老鸭吗

可以一起煲汤,具有养生功效。

材料:水发鲍鱼200克、光老鸭1只、猪瘦肉100克、瘦火腿25克、生姜3片、茶树菇适量。

烹制:光老鸭去内脏、尾部,洗净后“飞水”;猪瘦肉洗净后也“飞水”。鸭、瘦肉放入炖盅内,加冷开水1250毫升(5碗量)和姜、白酒,加盖隔水炖2小时,发好鲍鱼切薄片、瘦火腿切粒,茶树菇放进炖盅内,加盖再炖1小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。

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