摘要：
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一、夏季的鸽子汤的做法
1、鸽子汤并不是网上流传的那么有营养。科学表明，鸽子肉中并不含有任何特殊的营养成分，并不能起到所谓滋补的效果。
2、有人说孕妇怀孕期间最需要补营养，然后就做了很多油腻难消化的高能量的食物，比如排骨汤，鸡汤，鸽汤。虽然营养确实是有，但医生告诉我，喝的汤里含有很多难消化的油脂，还有其他高能量的食物也是，从科学的角度上讲，它们的危害远超过其补充的营养。有的人宣扬鸽肉中含有“优质氨基酸”。现代科学表明，人体内含有20种构成蛋白质的氨基酸，这些氨基酸对于人体而言都是必须的，不存在“优质”“非优质”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不会造成氨基酸缺乏。所谓的“优质蛋白质”的说法也是毫无科学依据的。现代医学建议，鸡汤、鸽子汤等等，这些汤中都含有太多无法彻底消化的油脂，极大增加了肥胖、心脑血管疾病、肠道癌症的发生率。而且医生说，油性的东西吃太多便会减少食欲，吃饭吃菜的量减少，对身体也是不好的。
3、怀孕期间最好少吃油性的食物，而要注重维生素的摄入，这才能保证孕妇和胎儿的健康。
4、作为孩子的妈妈，怀孕时总是感冒，这也给了我一个教训，希望能帮到你。谢谢。
二、海参可以放鸽子汤里吗
海参可以放鸽子汤里，具体做法如下：
食材：海参、鸽子、红枣、桂圆、枸杞、盐。
1、准备好食材，海参、鸽子、红枣、桂圆、枸杞。
2、将海参加入盆中，倒入矿泉水，开始泡海参。
3、将准备好的海参鸽子倒入锅中，加入准备好的红枣、桂圆、枸杞、盐。
4、开大火炖半小时，待火开后，继续转小火炖两个小时。
5、2小时后，关火，鸽子汤完成。靴参
三、炖鸽子需要什么材料
今天从市场上买了两只鸽子，准备回来炖汤喝，之前也没有做过鸽子汤，想请问一下做鸽子汤都要什么材料
鸽子汤是一种非常滋补的汤品，民间一直有“一鸽胜九鸡”的说法，其味甘性平，具有滋阴补肾、健脑补神、增强体质、提高记忆力等多种功效，鸽子汤无明显的食物上的禁忌，可以根据自己的身体需求，与多种材料一起炖汤，一般常用的材料有：葱、姜、枸杞、红枣、山药、香菇、党参、黄芪等；下面介绍几种比较常见的材料搭配。
枸杞鸽子汤：滋阴补肾，益气补血
材料：鸽子1只，枸杞20克，葱段、姜片、料酒、食盐各适量。
1、将鸽子去毛、内脏，清洗干净，去爪备用。
2、然后将处理好的鸽子放入锅中焯烫一下，去血水，然后再用清水洗净。
3、砂锅中注入清水，放入鸽子煮沸，撇去浮沫。
4、将料酒、葱段、姜片、枸杞放入。
5、大火煮沸后，转小火炖1小时左右。明玉参
淮山炖鸽子：健脾益胃，滋补肝肾
材料：鸽子1只，山药片40克，枸杞20克，米酒、生姜、食盐各适量。
1、将干淮山片与枸杞放入清水中稍稍浸泡一会儿。黑海参
2、将鸽子洗净，放入锅中，加入适量的水，烧开后再煮约一两分钟。
3、将鸽子捞出，用清水洗去表面的浮沫后沥干，姜切片。
4、将鸽子、枸杞、淮山片、姜片、米酒放入炖盅内，加入约800毫升的水。
5、盖上炖盅内盖，再放入炖锅内，隔水炖约2.5小时。
虫草沙参鸽子汤：营养滋补、强身健体
材料：虫草3-5根，鸽子一只，枣20克，当归10克，枸杞10克，沙参10克，薏米30克，姜片、料酒、鸡粉各适量。
1、锅中注入清水烧开，倒入处理干净的鸽子。
2、淋入适量料酒，拌匀，煮至沸，汆去血水。
3、将氽煮好的鸽子捞出，沥干水分，待用。
4、砂锅注适量清水烧开，倒入汆过水的鸽子。
5、加入洗净的虫草、红枣、当归、枸杞、沙参、薏米等材料，再淋入少许料酒，拌匀。
6、盖上盖，用小火炖1小时，至食材熟透。
7、揭开盖，放入少许盐、鸡粉，再炖5-10分钟，使食材入味。
8、关火后将盛出炖煮好的汤料盛出，装入碗中即可。
松蘑海参鸽子汤：健脑益智，益肾强筋
材料：鸽子1只，泡发松蘑10片，海参3个，猪里脊肉50克，姜片、葱段各盐适量。
1、鸽子与猪里脊肉一起入沸水中氽烫，去除血水，捞出，分别切块。
2、另备砂锅，放进鸽子肉、猪里脊肉、泡好的松蘑和汁水、姜片、葱段。
3、倒入清水至没过原材料约5厘米。
4、开大火煮沸后，然后改小火煲2小时。
5、再放入海参煲半小时，直至所有食材软烂后关火。
炖鸽子汤的时候建议最好选择老鸽，因为老鸽子的脂肪含量比较少，肉质比较紧实，炖出来的汤味道会更鲜美清甜，营养也更丰富；而嫩鸽子的肉质比较细嫩，油脂比较多，更适合炒食或烤食。
在挑选鸽子时，可以观察它们的外形，老鸽子羽毛丰满，颜色光泽，鼻子部位是白色，脚是紫色，鸽爪上的指甲会比较刮手；而嫩鸽子的鼻子和脚都是红色，翅膀下还有未长羽毛的红肉，鸽爪也比较柔软。
四、鸽子汤海参怎么炖最营养
要炖一锅营养丰富的海参鸽子汤，你可以考虑以下步骤和配料：
- 100克海参（最好是鲜活的或提前泡发好的）青岛刺参
-适量的盐和胡椒粉（根据个人口味）
1.准备工作：鸽子宰杀后洗净血水，海参泡发至软化后冲洗干净。将鸽子切成块状。
2.煮水煮沸：将足够的水倒入大锅中，加入姜片和葱段，将水煮沸。
3.汆水：将鸽子块放入沸水中焯水，煮沸后捞出，用清水冲洗干净，去除血水和杂质。
4.炖煮：将焯水后的鸽子块、海参、枸杞子、红枣和淮山片放入炖盅或大锅中。加入足够的清水，水量要稍微高于食材。
5.炖煮时间：将炖盅放入炖锅或大锅中，用小火慢慢炖煮2-3小时，或者使用电炖盅炖煮4-6小时，以鸽子肉变得酥烂为准。在炖煮的过程中可以根据个人口味适量加入盐和胡椒粉调味。
6.调味和享用：炖煮完成后，根据个人口味适量加入盐和胡椒粉进行最后的调味。将汤汁和食材一起盛出，可以撒上一些葱花或香菜叶点缀。热腾腾的海参鸽子汤即可享用。
这样的炖汤配方将鸽子、海参和其他配料结合起来，提供丰富的营养成分。鸽子肉富含蛋白质和维生素，海参含有丰富的胶原蛋白和微量元素，红枣和淮山则有补血、益气的作用。这道汤可提供营养，并被认为有
滋补养颜、补肾健脾的功效。然而，如果你有特殊的饮食要求或健康状况，请在食用之前咨询医生或专业的营养师，以确保适合你的个人情况。
五、海参和鸽子能煲汤吗,海参鸽子怎样煲汤好吃
一、海参鸽子汤
食物用材：鸽子1只、松茸10片、水发海参3只、里脊3两、干无花果4粒、姜、米酒2汤勺、盐适量
食物用材：鸽子1只、松茸10片、水发海参3只、里脊3两、干无花果4粒、姜、米酒2汤勺、盐适量
1.松茸片要水流略冲一下，用冷水泡开至软（水无需多，刚未过就可以，泡过的水可以一并放到汤里）
2.鸽子清洗，解决好内脏器官，与里脊肉一起入冷水锅中，煮至水开漂起血沫后熄火。捞起来鸽子、里脊肉，鸽子打花刀成四大块、里脊肉改刀成麻将大小，用温开水再冲一下，那样能让料汁更清亮
3.另备一石锅，放入鸽子、里脊肉、泡好的松茸和汁液、米酒、生姜片，倒进开水至未过原料约5cm，走红煮沸后，改小火煲两小时，再放进海参煲半小时，添加适量盐调料，熄火就可以
用材：鸽子 1只、海参4只、生蚝 6-8只、虫草花适当、米酒 2勺、盐适当、姜 3-5片、小葱小一根
1.海参要提早泡开好的，一共放了四只，摆不下就放一旁了。
2.冻鲍鱼去内脏器官，清洗预留。也可以用干鲍鱼，提早泡开好就可以。
3.鸽子解决好，冷水入锅去鲜血，撇白沫子，捞起来。鸽子肉比鸡脯肉口味更强，都没有那麼油，更合适减肥瘦身或是中老年人及小孩子熬汤服用。
4.全部材料放进石锅（海参以外），添加适量水，敲黑板划重点啦，将水烧温以后再倒入，让鸽子自身理智一会儿，减温后放进冷水，随后立即用湿热水。
5.添加准备好的姜、小葱，倒进少量米酒。
7.熄火前半小时放进海参，海参煮久会溶化，危害口味。
8.一锅营养成分美味可口低脂肪的养生汤就起锅啦。服用上放小量精盐调料就可以。
六、鸽子汤怎么熬
鸽子汤炖一般可以和其他的食材搭配炖，可能营养价值会更高。鸽子也属于一种高蛋白的食物，有丰富的蛋白质或者氨基酸以及碳水化合物多种矿物质，在炖鸽子的时候也可以适当的放入黄芪、芡实或者桂圆、红枣等，主要是把新...但是要注意鸽子汤在生活当中避免长时间大量的摄入，因为属于一种比较有油腻的食品，容易出现高血压或者是动脉粥样硬化，导致血液黏稠度增加。
