摘要：
本文目录鱼胶怎么吃鲍鱼怎么煮汤最简单的煮汤请问鱼肚是否又叫花胶一、鱼胶怎么吃可以用来炖鱼胶冷水海参。用料步骤1.鱼胶剪小，银耳泡发，洗净薏米枸杞，红枣切块去心，放冰糖三块，全部放入... 本文目录
一、鱼胶怎么吃
可以用来炖鱼胶。
用料
步骤
1.鱼胶剪小，银耳泡发，洗净薏米枸杞，红枣切块去心，放冰糖三块，全部放入炖盅，炖盅加水约80%，盖锅，天际炖盅选择甜品档三小时炖
2.炖三小时
3.起锅，美味
拓展资料从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”，而经过营养学的分析，犹如“达芬奇密码”般，解开了花胶的“宝物”之谜。
由于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。如知名老牌福临门鱼胶含有极其丰富的蛋白质、矿物质等人体必需元素。
鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
参考资料
鱼胶（食品）_百度百科
二、鲍鱼怎么煮汤最简单的煮汤
准备做鲍鱼汤的材料：鲍鱼、虫草花、红枣、枸杞、姜片。
1，首先我们找来刷子，将鲍鱼身体里黑黑东西用刷子刷干净，如图。
2，表面刷干净用刀子把鲍鱼肉刮出来，看到黑黑一坨东西用剪刀剪下来。
3，鲍鱼肉跟壳细节刷干净，鲍鱼壳不要丢掉，具有很高药价值。把枸杞、红枣、姜片、虫草花洗净放好，如下图。
4，材料准备好一起放入蒸盅内，用保鲜膜包住防止营养蒸发掉。
5，大概炖两个小时就可以出锅了，可以根据自己的喜好加其他的食材也是可以的。
三、请问鱼肚是否又叫花胶
花胶即系鱼鳔
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自大海鱼的鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、鳇鱼和大黄花鱼的鱼鳔为原料，由于各种花胶鱼肚会随着不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。
白花胶-是白花鱼之鱼鳔；鱼鳔又名鱼肚、鱼胶；是鱼体内起浮沉作用的器官，鱼鳔以富有胶质著称，与燕窝、鱼翅齐名，系「八珍」之一。鱼鳔素有「海洋人参」之誉；花胶种类繁多，顶级的有正宗(黄鳌胶/金钱敏胶/大鳌胶)和白花胶；其次是鸡泡胶、敏胶及门鳝胶。它的主要成份为高级胶原蛋白，黏多糖，多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达 84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白质低脂肪食品。鱼鳔不仅是筵席名菜，亦有相当的滋补作用和药用价值。
白花胶鱼肚是中国著名四大补品：鲍、参、翅、肚中的肚，因富有胶质而著称；白花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落稔滑又爽口，才算极品。根据清朝＜本草纲目＞记载鱼鳔＜白花胶＞「味甘、气温、入肾经蓬莱海参。专补精阴，更能生子。」
鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和加速新陈代谢。现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进生长发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能。
花胶鱼肚在海味行内简称『生开肚』，大多盛产于巴基斯坦及印度，主要按其色泽带微黄，肉质丰厚结实为最佳。
花胶更有雄肚和雌肚之分，分别取自雄鱼及雌鱼的鱼鳔，中国香港人较喜嗜食雄肚，贪为厚身软滑，入口不易溶化，相反国内人士却钟情食雌肚，认为薄身较腍，总言之是各有所好。
现时市面上售价普遍一斤雌肚($600~$700)只是雄肚($800~$980)的七成，相对而言赚取的利钱不大，加上制法繁复，而且花胶本身半带透明，绝难假冒图利，过往曾有不法商铺用猪皮充当花胶，鱼目混珠，但今时今日相信已卖少见少，不过只要留心表面是否有油渍，则很容易辨认，原因是猪皮风干后仍留有余脂。
<花胶菜胆炖响螺>
材料：
花胶4件
大白菜半斤
响螺2只
猪肉半斤
金华火腿5钱
果皮1/4片
盐少许
制法：
1.炖汤前一日要把花胶洗净浸水，第二日用热水将花胶焗至腍身，再用冻水洗净切件备用。
2.大白菜洗净、出水2分钟，切除绿叶部份。
3.猪肉、金华火腿、响螺出水5分钟，再过冻水洗净，放入炖盅内，再入果皮、菜胆和12碗水炖三小时后，加入花胶再炖三小时。
<清炖花胶>
材料:
猪肉一块(我买二十元瘦肉)
花胶一份(室温解冻)
老陈皮一角(水浸软)
做法:
1.猪肉洗净切片，放入煲内加水煮成猪肉汤。
2.猪肉弃掉，猪肉汤加入花胶，陈皮放炖盅内。
3.隔水炖二小时，加盐调味。
注:
老陈皮，时日越久越好，食味跟新晒陈皮差很远，是汤的灵魂。
猪肉汤也可以加入其他药材煲出味，今次的猪肉汤我加了人工养植的白参，也有加蜜枣，先煲好汤底再拿来炖。
发花胶的方法:
晚上睡前煲一煲沸水，熄火放入花胶，浸一晚。
第二天，剪开花胶洗净，备用。
姜片葱段放入煲内，加水煮开，熄火，放入花胶，焗二十分钟。
拿出来放凉，剪开适合大少，用保鲜袋分开一次分量一包，放入冰箱急冻。
用时拿出解冻。,鱼肚又叫花胶
花胶浸发处方
1.先将花胶用清水冲洗干净。
2.煮滚水一煲，加入姜葱绍酒一同煲20分钟后熄火，加盖焗4－6小时至软身为止。
3.取出花胶过冷河，然后依每次所需份量分成数份，存放冰格内，可保存6个月。
家常食谱﹕慈禧养颜豆腐
材料
干贝8钱、花胶丝1、碎燕2、带子8钱切条、鲜奶1碗、蛋白4只、上汤1碗。
制法
(1)先把鲜奶、蛋白及上汤搅匀，隔水蒸大约7-8分钟；
(2)起镬将带子飞水，再加入花胶丝、干贝炒热，最后加入碎燕及生粉水打芡；
(3)最后拿出蒸好的鲜奶蛋底，把芡汁淋上面即可享用。大连刺参
包罗万有
材料
冬菇 25克 [1安士]，红枣 6粒 [去核]，姜 4片，绿色蔬菜如西兰花 200克 [7安士/5.5两] [切成小花]，江瑶柱 75克 [2 1/2安士/2两]，水 375毫升 [1 1/2杯]
李锦记罐装鲍鱼 1罐 [沥干及切片]，已发水海参 300克 [10安士/8两] [切块]，己发水花胶 300克 [10安士/8两] [切块]，蠔豉 150克 [5安士/4两]
调味料
李锦记旧庄特级蠔油 5汤匙，盐 1/2茶匙，糖 1/2茶匙
芡汁
李锦记特级老抽 1汤匙，粟粉 1/2汤匙，清水 60毫升 [1/4杯]
做法
1.蠔豉及冬菇用水浸至软身，沥干备用。
2.将375毫升水注入江瑶柱中，蒸约30分钟，取出江瑶柱排放碟上，保留蒸江瑶柱的水份。
3.将西兰花放入沸水中煮熟，沥干后排放在江瑶柱旁，保暖待用。
4.烧热2汤匙油，下李锦记极品鲍鱼、海参、花胶、蠔豉、冬菇、红枣、姜片及调味料炒香，注入江瑶柱水煮约10分钟，加入芡汁煮至汁浓，淋在江瑶柱及西兰花上。
花胶淮山圆肉煲鸡滋润汤 22-6-2003
功效:滋润
材料:(4至 6人份量)
鸡(去皮) 1只
瘦肉半斤
淮山少许
圆肉少许
花胶 1个
姜片 2片
果皮 1块
做法:
1.先将花胶,鸡,瘦肉飞水.果皮浸软,浸软后刮囊。
2.各材料洗净待用.
3.放约3大汤碗,先放果皮,姜片煲滚。
4.煲滚后,将各材料放入再煲滚.
5.再煲滚后改用细火煲3个小时。
6.最后落盐调味即可。
注解:
飞水-用滚水煮瘦肉,使瘦肉肥油减少,d汤冇咁肥腻..(煮大约1-2分钟)
刮囊-果皮内既白色野,刮走后煲汤冇苦味...
材料：
做法：
功效：
鲜奶花胶炖鸡汤（四人份量）
鲜奶三樽、花胶二两、鸡胸一块、红枣十粒、生姜二片、葱二条。
花胶发透切件。鸡胸去内脏，去皮去脂，再出水过冷河切件。红枣洗净去核。将全部材料一同放入炖盅内，注入鲜奶，盖上盖，隔水炖四小时，调味便可。
通宵失眠，容颜憔悴，防虚壮体，滋阴养颜
材料：
做法：
功效：
鳕鱼花胶金针木耳冬菇蒸鸡（二人份量）
鳕鱼花胶一至二条，木耳一两，金针菜二两，白花菇四只，红枣十粒，鸡本只，葱一条，姜二片。
鳕鱼花胶发透切条。木耳，金针菜，白花菇分别用清水浸软，洗净去蒂切丝。葱洗净切成葱花，姜切丝，鸡洗净去内脏切细件。将鸡件用少许盐，糖，生粉，生抽，麻油拌匀，水五汤匙，腌片刻。放入鳕鱼花胶，木耳，金针菜，冬菇，红枣，姜丝，鸡件拌匀。注清水煲滚，隔水蒸二十分钟便成。
血行不畅，虚弱失眠，精神衰弱，降压消脂。
（如有尿酸脚痛，不要用冬菇）
鳕鱼花胶冬菇炆鸭掌（二人份量）
鳕鱼花胶一至二条，鸭掌一磅，白花菇十只，大宗谷元贝二粒，蒜头五粒，姜二片，葱一条。
鳕鱼花胶发透切件。鸭掌拖水去油。白花菇洗净，用水浸软去蒂，连白花菇水备用。大宗谷元贝洗净，用水浸软，连水备用。蒜头，姜去衣拍扁。葱洗净切段。
白花菇连水加入少许麻油，生粉，糖，腌十分钟。
蠔油二汤匙，清鸡汤两碗，水一碗，冰糖一粒。
用两汤匙油烧热锅，放入姜，葱，蒜爆香片刻，放入鳕鱼花胶，鸭掌和大宗谷元贝连水炒两分钟，再放入冬菇连腌料，汁煮滚十分钟，再收文火炆二十五分钟便成。
滋补养颜，强健筋骨。
材料：
调味：
献汁：
做法：
鳕鱼花胶扒豆苗（二人份量）
豆苗半斤，已发鳕鱼花胶一至二条，烧鸭肉二两（切丝），姜二片，葱一条。
蠔油一汤匙，生抽一茶匙，老抽半茶匙，糖2/3茶匙，麻油，胡椒粉少许，上汤一杯。
生粉二茶匙，水三汤匙。
下油爆香姜一片，葱一条，赞酒一茶匙，加入水两杯烧滚，放下鳕鱼花胶煮四分钟，取出切丝。豆苗洗净，水一杯煮滚，放下少许盐及酒，然后加入适量油，下豆苗灼熟，捞起压干水，上碟。油一汤匙爆香姜，放入调味，鳕鱼花胶，烧鸭丝煮滚，埋献，放在豆苗上。
材料：
调味：
献汁：
做法：
鳕鱼花胶炆冬菇
发透鳕鱼花胶八两，冬菇半两，烧肉四两切件，菜心六两，姜三两，葱三条，蒜肉二粒，酒一汤匙，醋一汤匙。
蠔油二汤匙，生抽半汤匙，糖2/3茶匙，麻油，胡椒粉少许，盐1/4茶匙，上汤两杯。冷水海参
生粉1-1/3茶匙，水二汤匙，老抽一茶匙。
冬菇浸软去脚，挤干水切开边。葱二条洗净，切短度。鳕鱼花胶用清水浸软，约需二小时。（时间要视花胶厚薄而定。）水五杯，姜两片，葱，醋同煮滚，放下鳕鱼花胶煮约五分钟，取起过冷河，挤干水切件。下油三茶匙，爆香姜、蒜，下冬菇，花胶，赞酒加入烧肉及调味煮滚，慢火炆约十分钟，下葱埋献，上碟。
材料：
做法：
功效：
鳕鱼花胶银杏元贝排骨粥（二人份量）
鳕鱼花胶一至二条，大宗谷元贝三粒，银杏（白果）二两，排骨四两，米一杯。
鳕鱼花胶发透切碎。大宗谷元贝洗净浸软，连水备用。银杏去壳衣。排骨拖水。米用水清洗数次，注清水大半煲煲滚，放入全部材料大滚十分钟，再用文火煲一小时便成。
烟酒过量，痰多咳嗽，肺弱体虚，生津解燥，健脾开胃，促进发育。
材料：
调味料：
做法：海参简单吃法
鳕鱼花胶炆海参（二人份量）
发透海参（婆参，辽参，秃参亦可）细一条或大半条，菜心茎十二条，姜二片，油二茶匙。
盐，糖各半茶匙，蠔油一汤匙，麻油半茶匙，水一汤匙。
鳕鱼花胶发透切件。海参放入煎有姜，葱，酒的沸水中飞水，然后切成长条。用油，盐，水灼熟菜心段。烧热一汤匙油，爆香姜片，下酒，加入上汤，调味料，加入鳕鱼花胶和海参炆二大五分钟，下菜心段即成。
材料：
猪肉腌料：
调味料：
做法：
雪菜肉丝炒鳕鱼花胶（二人份量）
鳕鱼花胶一至二条，梅头猪肉一两，雪菜（雪里红）一颗，葱四片，蒜头四粒，红辣椒一只。
生抽一汤匙，糖一茶匙，麻油一茶匙，生粉一茶匙，胡椒粉少许，酒少许。
生抽二汤匙，糖二茶匙，上汤一碗或可用鸡粉一汤匙加一碗水代替。
鳕鱼花胶发透切条。猪肉洗净切条，用腌料腌十分钟。雪里红洗净用水浸半小时，再冲洗切粒。葱洗净切粒。红辣椒洗净去籽切丝。姜去皮切片。蒜头去衣切粒。烧滚适量油，放入蒜头二粒，姜二片爆香，加入雪里红炒至熟透，盛起备用。烧滚适量油，放入猪肉炒至熟透，盛起备用。烧滚适量油，放入蒜头，姜片爆香，放入鳕鱼花胶条略炒三分钟，加入雪里红粒和猪肉条炒一分钟，放入调味料煮滚，转文火加盖焗煮至收汁约十分钟，最后放入葱粒和红辣椒丝略炒便成。,
