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一、鲍鱼熬粥的做法大全集
所需材料:
鲍鱼 1/2个、姜片 3片、葱 2支、鸡肉 4两、金针菇 2两、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯
腌料:
盐 1/4大匙、柴鱼味精 2小匙、白胡椒粉 2小匙、香油 2小匙
做法:
(1)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。
(2)材料,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。
(3)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
2,
“天气越来越冷,每天早上,给娃准备早餐,让他吃的饱饱的,暖暖的,出门上幼儿园。早餐各种变换花样,白粥,杂粮粥。这款海鲜粥,也是不错的选择哦,偶尔吃吃,娃胃口大开。”
用料
主料
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鲍鱼5-7个
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梭子蟹1只
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大米100克
辅料
盐
适量
胡萝卜
1小截
姜丝
少许
鲍鱼养生粥的做法
1.
大米加水煮成粥。做为全职的妈妈,这一步,可以用粥煲定时在你睡觉的时候煮好
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2.
小鲍鱼,去肠后,焯水,切成小片
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3.
梭子蟹,切成块
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4.
胡萝卜切小片
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5.
姜切成细丝
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6.
加入到白粥里面,10-15分钟,煮到螃蟹熟了,加少许盐调味,即可
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鲍鱼养生粥成品图
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二、怎样煮鲍鱼粥
用料
主料
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鲍鱼1只
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大米50克
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高汤200克
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虾米5克
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鹌鹑蛋6个北美洲海参
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虾2只
辅料
姜
5克
葱
10克
小白菜
1颗
鲍鱼粥的做法
1.
鲍鱼1只切条,姜丝,葱花,小白菜切碎
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2.
锅中倒入大米,加入清水,大火煮沸转小火熬20分钟
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3.
加入高汤,姜丝,虾米,料酒,盐,鹌鹑蛋,搅拌均匀
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4.
加入虾,鲍鱼,搅拌均匀,小火煮2分钟
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5.
倒入小白菜,葱花,搅拌均匀
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鲍鱼粥成品图
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烹饪技巧
三、鲍鱼粥怎么做
痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。
营养鲍鱼粥
材料
鲍鱼0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯
做法
1.将鲍鱼洗净,切粒
2.大米泡半小时以上,沥干
3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。
4.将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。
5.第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!
营养鲍鱼粥
材料
鲍鱼4个(看个人哈,每人一个,家里有几个人就买几个),棒子骨700克,大葱半根,老姜半个,糯米酒1勺,大米250克,枸杞几粒,白菜心1个,小葱1根,盐少许黑玉海参
做法
1、棒子骨洗净,用砂锅熬制,水掺多些,加入大葱两节、老姜片和糯米酒一起熬制。
2、熬到汤汁发白时,把棒子骨捞出,再把大米洗净,加进去一起煮,时不时推动锅,免得糊锅。
3、鲍鱼用牙刷刷干净,鲍鱼的表面有点黑,刷白就可以了,再用开水煮过2分钟,捞出。把鲍鱼从壳里挑出来,鲍鱼的里面有内脏,内脏不要,再把鲍鱼冲洗干净,放入米粥锅里一起煮,汤汁要宽哈。
4、等大米煮的要稠的时候,把白菜心洗净,切细放入,和枸杞一起再熬个2分钟即可,起锅时放入盐和葱花即可。
鲍鱼粥【推荐】
材料
1.鲍鱼1/2个,2.姜片3片,葱2支,3.鸡肉4两,金针菇2两,香菇1朵,芹菜2支,4.米1/2杯,水4杯,盐1/4大匙,柴鱼味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙
做法
(1)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入姜片同煮,沸腾后改小火熬煮约2∼3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。
(2)鸡肉洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。
(3)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
不同鲍鱼的烹制方法
吉品鲍的烹制
吉品鲍产于日本岩手县,由制鲍名师平田五郎家族制作。外形像元宝,色泽晶莹美观,口感鲜香耐嚼,是鲍鱼中的上品。一只吉品鲍从胀发到烹制好,需要大约7天时间。其中头3天是胀发干鲍,胀发好之后,配以金华火腿、老鸡、日本干贝、排骨等上等原材料,加上汤以小火不停火煲72小时才捞出来,保证每只鲍鱼都甘香弹牙,食后唇齿留香。
中东鲍的烹制
中东鲍的烹制过程和吉品鲍大致相同,但是我们在选料上都是选用两年以上的中东鲍,因为干鲍鱼越“旧”越好。干鲍鱼放置两年以上,鲍鱼味会更加香浓,而且会有糖心效果。
澳洲青边鲍的烹制
澳洲青边鲍的烹制和干鲍的做法就大不相同了。其一,不需要胀发;其二,更加难以入味。最大难度是轻易裂口、烂边,所以需要厨师更加精心来制作。我们特选2头澳洲青边鲍,清洗干净后以自制蔬菜溶液腌制两天,再配以金华火腿、日本干贝、广东腊味等鲜香味浓郁的原材料,来提升鲍鱼的香味。加上汤以小火不停火煲60小时才捞出来。出炉的鲍鱼,鲍鱼味浓郁,汁鲜味香、口感弹牙,味道和干鲍各有千秋。
怎样煮罐头鲍鱼?
罐头鲍鱼是最普遍使用的鲍鱼种类,除了品质不差外,省时方便是它最大的优点,人们在开罐后,即可送入口中或烹调。由于罐头鲍鱼会越煮越老,所以烹调时可别久煮。建议将罐头置入热水。
在购买时应注重它的制造日期,并应在保存期限内食用。开罐后不要将汤汁完全倒掉,因为若无法一次食用完毕,可将鲍鱼浸在汤汁中,并封紧,置于冷藏室中保存,就可避免鲍鱼肉质风干、老化,失去原有的滋味。但保存的时间最好不要超过5天。
四、海参鲍鱼熬粥的方法
1、海参2个、鲍鱼4头、小米1杯、香菇2个、枸杞20颗、盐适量。
2、首先准备香菇和小葱把它们切碎,然后枸杞洗干净备用。
3、把海参鲍鱼提前用温水泡发好。个头小的就泡多几个。
4、把泡好的海参鲍鱼把它切成碎片,放在一边备用。
5、准备1000毫升水,然后加入一杯米,煮成白粥备用。
6、煮好粥后,放入海参鲍鱼香菇枸杞,还有适量的盐,再煮十分钟左右。
五、鲍鱼熬粥的做法关西海参
鲍鱼粥这种食物我们在生活中想要食用它就需要对于它的做法有一定的认识,我们都知道鲍鱼是一种比较昂贵的食物,它的营养价值也比较高,而且我们在生活中食用鲍鱼一般是通过蒸鲍鱼粉丝,很少会使用鲍鱼粥的。为了让我们尝试新的口味,我们建议大家可以学习一下鲍鱼粥的做法。
鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。因而达到防癌抗癌的功效。
步骤
1.将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料同煮,沸腾后改小火熬煮约2~3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。
2.电压力锅内放入适量大米煮成粥,将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌。
4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火。
5.碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀。
6.锅中油少许(一汤勺吧)爆香葱头,姜,蒜,鲍鱼肠。然后喷料酒少许,加高汤。汤沸后下鲍鱼和虾烫熟后(鲍鱼半分钟,虾一分半)捞出。下洗净的白米,大火煮开,小火熬制。勤翻翻,别让米糊了锅底,约30分钟后,生米成粥。下小白菜。水开后下捞出的鲍鱼的和虾再煮1-2分钟。撒虾米,下鹌鹑蛋,即可。当然期间根据自己口味加盐,鸡精等调料。墨西哥海参
上面详细的为我们介绍了鲍鱼粥的制作方法,持家的你们可以在生活为你们的家人制作一份,给你们的家人补充一些营养物质。鲍鱼粥这种食物我们在平时适当的食用一些是相当不错的,因为你们食用鲍鱼粥的味道是比较甘甜的。
六、鲍鱼熬粥的简单煮法
鲍鱼熬粥的简单煮法如下:
材料/工具:大米130克、姜丝少许、鲍鱼4只、盐少许、水950克、料酒少许、芝麻油少许、香葱少许、苏泊尔养生壶。
1、鲍鱼切薄片,加姜丝和料酒腌10分钟。
2、大米洗净,泡水20分钟。
3、把大米放入苏泊尔养生壶。
4、加入水。
5、选择“米粥”功能。
6、时间是1.5个小时。
7、倒计时15分钟时,加入鲍鱼。吃的时候加少许盐、香葱和芝麻油。
8、成品图。