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一、干贝鲍鱼鸡汤的好吃做法
干贝鲍鱼鸡汤这样做好吃:
所需材料
鸡250克、干贝75克、鲍鱼1只、花生油20毫升、盐3克葱丝5克、香油4毫升
鲍鱼老鸡干贝煲的做法
1.将水发干贝清洗干净;
2.鲍鱼清洗干净改刀,入水汆透待用;
3.鸡清洗干净斩块,汆水;
4.净锅上火倒入花生油,将葱炝香,加入水、调入盐,放入鸡肉、鲍鱼、干贝小火煲至熟,淋入香油即可。
味美色佳营养高。
二、做鲍鱼鸡汤的时候,究竟应该放什么配料好呢
鲍鱼鸡汤:
需要准备食材:一只鸡、一条小里脊肉、六个(六个左右都可以,看自己喜好)鲍鱼、两片火腿、八个香菇、两到三个干贝、适量的枸杞、适量的盐和米酒。
做法:将鸡和小里脊肉洗干净后,烫掉血水。香菇和枸杞洗干净后备用;把锅内的水煮沸后把鸡、里脊肉、鲍鱼、火腿、干贝、香菇、枸杞放进去;盖上盖子调成大火煮开,再调成小火焖三个小时;把盐、米酒加进去进行调味就可以出锅了。(如果用的是整只整只的大鲍鱼,可以把青菜烫了后放在鲍鱼底下,再把香菇切一半。鲍鱼可切成一半,一半煮汤,另一半放在清江菜上,用一点油和蒜炒香后加点蚝油,然后把油汁洒在鲍鱼上)
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素A,维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
鸡汤可不仅仅是味道鲜美。它的营养元素也是很丰富的,可以有效的提高身体的免疫力。让身体免受一些病菌的侵扰,经常食用可以有效的预防感冒发生。已经感冒的人群,也可以通过喝鸡汤来让疾病快些恢复。鸡汤可以帮助身体虚弱的人补身体。因为这个汤里面含有大量的蛋白质和氨基酸,矿物质含量也很丰富。在食用过后,很容易被身体吸收,有效的促进身体的新陈代谢。让那些虚弱的人群,身体变得强壮起来。
三、鲍鱼煲鸡需要什么材料野海参功效与作用
所需食材有土鸡750克、鲍鱼8-10个、姜片3片。
具体制作步骤是:
一、土鸡清水洗干净,再剁成跟鲍鱼差不多大的鸡块;
二、为了方便鲍鱼更好入味,鲍鱼肉切花刀备用。
三、鸡块放沸水里面抄十几秒,去掉点血水捞出备用。
四、把抄好水的土鸡和鲍鱼肉、壳一起放进砂钵炖锅里,再加入三片生姜。
五、因为炖的时间比较长,水最好一次加够,味道会最好!我的这个沙煲比较大,加入大概1.7-2升的水。
六、大火烧开后转小火慢煲3个小时。先用的炖锅最好是双层锅盖,这样气密性会更好,水分蒸发不会那么快!
七、煲制过程中可以检查一下水汤水的蒸发情况,以免水没放够,煲干了哟!水少了就加水吧!三小时后关火,撒少许盐即可出锅。
四、鱼翅,鲍鱼,干贝,墨鱼,淡菜可以一起炖鸡吗
你好!
这么多好东东放到一起炖鸡当然是好了,不过有二点,一是有点儿浪费,二是味道不会好。
鱼翅,鲍鱼和墨鱼,属于海鲜品,鸡肉属于动物性肉食,几样东西放到一起会乱味。鱼翅,鲍鱼和墨鱼的味道有很大差别,放到一起已经是不好了,如果再和鸡炖到一起,味道会很乱。
这些东西的搭配有很多种。我建议一下:
干贝炖鸡
淡菜炖鸡
鱼翅单作
鲍鱼单作
墨鱼单作
这样比较好
谢谢~~
五、干贝与是否能与鸡肉同食
可以的,本人就一起煮食过,食后未发现不良反应,呵呵~
干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分,其中蛋白质高达61.8%,是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍,矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上,具有滋阴功能,常食有助于降血压。一般人都适合食用,但不宜过量,以免影响肠胃消化功能,而儿童和痛风患者则应避免。
适宜脾胃虚弱,气直不足,营养不良,或久病体虚,五脏亏损之人食用;适宜脾肾阳虚的老年夜尿频多者食用;适宜高脂血症,动脉硬化,冠心病者食用;适宜不思纳谷,食欲不振,消化不良者食用;适宜各种痛症患者及放疗化疗后食用;适宜糖尿病,虹斑性狼疮,干燥综合征等阴虚体质者食用。
过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收长海县海参。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹食用海参。干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用。
干贝与香肠不能同食:含有丰富的胺类物质,香肠含有亚硝盐,两种食物同时吃会结合成亚硝胺,对人体有害。
六、鲍鱼不能和鸡肉一起吃吗
1、鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗
鲍鱼跟鸡肉不能一起炖。鲍鱼和鸡肉一起吃影响消化吸收。每一百克鸡肉中含有蛋白质21.5克,一百克鲍肉中含有蛋白质23.4克,两者都是含有高量蛋白质的食物,同食不利于食物的消化吸收。鲍鱼跟鸡肉能一起炖吗
2、鲍鱼的家常做法
2.1、蒜茸蒸鲜鲍鱼
材料:鲍鱼,蒜蓉,盐,酱油,鸡精,糖
做法:将鲍肉从鲍壳上剥下,去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净后,鲍壳用刷子刷洗一下,蒜蓉用热油烫一下,加入盐、酱油、鸡精、糖制成配料,将鲍肉放入鲍壳中,浇上蒜蓉汁,锅中水开后将鲍鱼放入锅中,大火蒸七八分钟即可。
2.2、红烧鲍鱼
材料:鲍鱼,盐,酱油,葱,蒜,醋,淀粉,香菜,白糖
做法:用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净,将鲍鱼壳放入开水中焯5分钟消毒,最后装盘时用,将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末,在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,淀粉可放可不放,米醋和白糖多放些去腥,锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒,再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁熬煮,5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下,即可出锅装盘。