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一、冰糖雪梨红枣桂圆汤可以和鸡腿一块吃喝吗
冰糖雪梨红枣桂圆汤可以和鸡腿一块吃喝。
(1)冰糖具有补中益气,和胃润肺,止渴化痰之功效。
(2)雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。
(3)红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
(4)桂圆具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
(5)鸡腿具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。
冰糖雪梨红枣桂圆汤和鸡腿一块吃喝具有补中益气,滋养阴血、养心安神,和胃润肺,滋阳润燥、益精,养血,利咽、止渴化痰的作用。
冰糖雪梨红枣桂圆汤的做法:
冰糖雪梨红枣桂圆汤
主料:雪花梨2个。
辅料:枸杞10颗,桂圆6颗,红枣6颗,冰糖适量。
制作过程:
1、准备雪梨两个,红枣,枸杞,桂圆和冰糖。
2、梨子去皮去核,切块。
3、锅内清水,下梨块和冰糖,红枣枸杞桂圆也一起放进去。
4、煮开锅后转小火,煮20分钟左右。
5、出锅。盛入碗里即可食用。晾凉了更甜。
健康功效:补中益气,滋养阴血、养心安神,和胃润肺,滋阳润燥、益精,养血,利咽、止渴化痰。
冰糖雪梨红枣桂圆汤和鸡腿的营养价值:
1、冰糖味甘,性平。归脾、肺经。具有补中益气,和胃润肺,止渴化痰之功效老人吃海参。赤瓜参
2、雪梨味甘微酸、性凉。入肺、胃经。具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。
3、红枣性温,味甘。归经脾,胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠,天然维生素丸。
4、桂圆性味甘、平。入脾、心经。具有补益心脾,养血安神之功效。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
5、鸡肉性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠北美洲海参。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
二、冰糖,雪梨,山楂,鸡腿怎样做菜
冰糖雪梨鸡腿,具有润肺化痰的功效,一般煲汤比较多吧。
所需食材:
冰糖200g
雪梨2个
山楂10个
鸡腿2只
水1500ml
制作方法:
1、将雪梨和山楂清洗干净,山楂去核,雪梨去皮切小块;海参品牌排行榜
2、鸡腿清洗干净切块,并焯水去掉血水;
3、将切好的雪梨、山楂、鸡腿、冰糖放入到煲中;
4、加入水1500ml,开大火炖至开锅,转中小火炖30分钟后关火;