摘要：
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一、产妇坐月子鸡汤的做法大全
产妇在坐月子期间饮食一定要营养均衡，不可以太过于补，但是也不可以太过于清淡，这样都是不利于身体的恢复。可以喝多点鸡汤，鸡肉的营养是比较丰富的。那么，产妇坐月子鸡汤的做法大全有哪些呢＼下面跟着我来了解下吧。
🍲清炖乌鸡汤
准备好乌鸡，加入水中熬制一个小时，加少量的枸杞等等进行调味，每周喝一次即可。
🍲灵芝乌鸡汤
准备好乌鸡和灵芝，放到水中煮一个小时到两个小时，将陈皮准备好，放入少量的陈皮，有助于调整汤的鲜味。
🍲枸杞红枣乌鸡汤
乌鸡和枸杞、红枣等等中药食材进行搭配，能改善情绪，降低血液粘稠度等等表现。
🍲花旗参乌鸡汤
准备好乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐。将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。
🍲下奶清炖鸡汤
把洗干净的鸡块放到锅中清炖，在锅中加入适量的水，在清炖鸡汤的时候可以加上通草，通草对于下奶有一定的帮助。
二、产妇的乌鸡汤怎么炖
1乌鸡彻底收拾干净洗净，浸泡一会去血水，红芸豆洗净 2砂锅中倒入足够的水，放入红芸豆乌鸡，煮至锅中水沸腾 3撇去浮沫，放入切好的姜片葱段 4小火炖约1个小时 5然后将玉米笋和枸杞子倒入，再炖约15。
枸杞红枣炖乌鸡汤对月子有营养做法如下主料乌鸡1500g红枣5个枸杞15g桂圆7个辅料葱适量姜10g料酒20ml盐5g水800ml1先把乌鸡洗干净2剁成小块3锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下4。
2香菇用温水泡发乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净3把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，ldquo强档rdquo炖5。
4取紫砂煲放入焯好的鸡块黄芪当归姜块葱段精盐绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时5撇去葱段，姜块，盛碗即可花旗参乌鸡汤材料乌鸡瘦肉海底椰花旗参虫草花枸杞盐做法1。
1，乌鸡宰杀后，处理干净2，把乌鸡整支放入锅里，加入足够的清水3，开火，把水烧开后撇去浮沫4，把当归麦冬清洗后放入锅里水开后开成小火5，炖到鸡肉软烂，加入少量的盐调味，即可出锅，吃肉喝汤这样。
炖产妇喝的乌鸡汤，可以用砂锅高压锅或者电压锅具体操作先把乌鸡洗干净，然后再放入沸水中滚5分钟，捞起沥干水再将乌放入锅中，适当的放点葱姜盐等调料，上水煮就可以了细节方面注意水开撇去浮沫，加入红枣大火煮。
准备一个锅先将乌骨鸡给焯一下水，然后再准备一个砂锅，放入水乌骨鸡黄芪当归葱段姜块等材料先用大火煮开之后，再转成小火慢慢炖大约2个小时之后，放入盐就可以出锅了2花旗参乌鸡汤原材料乌鸡。
1乌鸡用清水清洗干净，然后沥干水分备用2起锅放入洗好的乌鸡，然后加入切好的红枣姜片和葱段，再倒入足量的清水3大火烧开，然后转小火炖15小时，15小时后加入枸杞，再继续煮5分钟45分钟后加入适量的。
一乌鸡白凤汤主料乌鸡宰杀干净辅料枸杞调料葱姜鸡精盐醋做法将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱姜盐枸杞鸡精醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用特。
将乌鸡葱结姜片放入炖锅内，加入足量清水，大火煮开后加料酒，转小火炖45分钟加入山药块和枸杞再煮15分钟，关火前加盐调味即可产后乌鸡补血汤的做法大全产后女性气血不足还可以吃一些山药红枣粥，桂圆红枣粥等。
1清炖乌鸡汤因为很多在坐月子期间，大部分产妇的气血都比较虚弱，没有办法短时间内恢复，生活质量都有明显的影响所以月子期间，家长要重视营养补充，可以准备好乌鸡，加入水中熬制一个小时，加少量的枸杞等等进行调味。
平时，不管炖哪一种汤，鱼汤还是鸡汤，火候都是很重要的，一般刚开始时都是用大火，10分钟后再转小火，这样味道会更香，营养也会更好乌鸡汤怎么炖和花旗参红枣枸杞一起炖，会更有营养一般准备一个乌鸡，把它洗。
乌鸡汤的做法1偏方配方乌鸡一只，最好活鸡，抛堂开肚没有活鸡，买宰杀好的也凑合，内置黄芪20克，当归15克，沙参20克，麦冬10克，生姜五厚片，大红枣9枚，盐少许，黄酒适量，清水煮开，换掉再煮，大火。
乌鸡本草纲目李时珍说乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱崩中带下广府汤阿胶红枣乌鸡汤广府汤阿胶红枣。
4取紫砂煲放入焯好的鸡块黄芪当归姜块葱段精盐绍酒用大火闷30分钟后再用小火慢炖2个小时5撇去葱段，姜块坐月子食物禁忌大全_产妇饮食注意事项二花旗参乌鸡汤材料乌鸡瘦肉海底椰花旗参。
下面就为大家介绍适合产妇喝的乌鸡汤的做法适合产妇喝的乌鸡汤的做法一原料雄乌骨鸡500克，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱醋适量做法将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂吃肉，喝汤，每日2次。
2乌鸡用清水清洗干净，然后沥干水分备用3起锅放入洗好的乌鸡，然后加入切好的红枣姜片和葱段，再倒入足量的清水4大火烧开，然后转小火炖15小时，15小时后加入枸杞，再继续煮5分钟55分钟后加入适量的。
乌鸡含有丰富的蛋白质黑色素和多种人体需要的氨基酸，同时铁钾磷等微量元素也明显高于普通鸡肉，而乌鸡汤更有利于吸收乌鸡身上的营养，所以，孕妇是可以适当喝乌鸡汤的，尤其是体质虚弱的孕妇食用乌鸡汤之后，能很好的。
三、产妇喝乌鸡汤的做法
乌鸡汤对身体的滋补的作用是很大的，大家应该都知道乌鸡汤的功效吧，是针对女性的，尤其是流产的女性，生产过后的女性，都是需要喝一些乌鸡汤来补身体的，那么大家了解乌鸡汤的做法吗，一般如果是产妇喝的话，一定要做的清淡些，不要放太多的盐，下面我们看看产妇乌鸡汤的做法。
🍲乌鸡白凤汤
将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。
🍲乌鸡天麻汤小孩吃海参
乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”青岛刺参。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。
🍲五彩乌鸡丝
鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生。炒锅上火，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。
🍲五味乌鸡补血汤
将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。
四、月子炖乌鸡汤的做法
生娃一次，就像是从鬼门关那边走了一趟，痛并快乐着的滋味，是男人是没办法能够体会的。生完孩子的产妇，身心俱疲，在这个时候补充营养十分关键，而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美，而且它的的滋补效果很好，一般人在病愈之时都会喝一喝。那么坐月子的时候，要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤，究竟需要怎么做呢？莫心急，美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上。
归芪乌鸡汤
原料：炙黄芪30克、当归30克、乌骨鸡1只、葱段20克、姜块15克、精盐1小匙
做法：
1、将乌骨鸡杀后放尽血，用80度的热水去毛、剖腹，取出内脏，剁去尾翅、脚趾、嘴尖后洗净再砍成小块，备用；
2、黄芪、当归去净灰渣，备用；
3、起锅置火上，倒入适量清水，待水沸腾后，倒入鸡块焯一下，捞起；上海海参
4、取紫砂煲放入焯好的鸡块、黄芪、当归、姜块、葱段、精盐、绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时；
5、撇去葱段，姜块，盛碗即可。
花旗参乌鸡汤
材料：乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞、盐
做法：
1、乌鸡处理好后切块，其他所有材料同样洗净切好。
2、将所有材料一起放入锅中，加水烧开，文火炖一小时。
3、在炖好的汤中加盐调味，喜欢的话可以加点味精或鸡精。
五、产妇喝的乌鸡汤怎么炖
准备材料：乌鸡1只、枸杞2克、红枣10克、盐2克、姜2克、葱1克。
1、乌鸡用清水清洗干净，然后沥干水分备用。
2、起锅放入洗好的乌鸡，然后加入切好的红枣、姜片和葱段，再倒入足量的清水。
3、大火烧开，然后转小火炖1.5小时，1.5小时后加入枸杞，再继续煮5分钟。
4、5分钟后加入适量的盐调味，即可盛出享用。
六、月子炖乌鸡汤什么材料
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
原料：
黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，乌鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐、米酒适量。
做法：海参一斤多少钱
黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
说明：
黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。
产妇喝炖鸡汤的好处
产妇喝炖鸡汤的好处很多，不仅能给产妇提供营养补给，还能提高抵抗力，尤其是在哺乳期患上感冒的产妇，服用鸡汤能促进康复。此外，在产后5-7天内喝鸡汤，能帮助产妇下奶，让宝宝有充足的奶水喝。
1、补充营养：鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高)，能为产妇提供营养补给。
2、提高抵抗力：鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分产妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛，让身体尽快恢复。
