本文目录
一、粉蒸肉的做法 最正宗的做法
食材明细:
五花肉、五香蒸肉粉辅、料香、葱姜、蒸鱼豉油
家常粉蒸肉的做法步骤:
1原料图如图。
2五花肉冻两三个小时后,切薄片。和葱末姜末混合。(肉片当然越薄越好,冻的原因就是比较好切,要是自己刀工很棒,就别冻了)
3加入一汤匙蒸鱼豉油,一茶匙白糖,一茶匙鸡汁,一茶匙使用色拉油腌十分钟。
4拌上蒸肉粉,抓匀。
5码放在碗里,上锅蒸30——40分钟。
6倒扣在盘中即可。
小窍门:
粉蒸肉(又名面面肉)是广泛流行于中国南方地区的的汉族传统名菜之一、是江西名菜,另在川菜、湘菜、浙菜等中都有这一菜式。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。
蒸肉米粉可以选择原味的,五香的,还有麻辣的。我比较喜欢五香的。也可以自己做。具体我是没做过。可以去搜一下。腌一下的目的是更入味,颜色也不会白生生的。看起来要好看点。中火蒸就可以了,水要加够,别烧干了。用高压锅应该更快的。
二、米粉蒸肉家常做法最简单
米粉蒸肉做法一,
材料
【食材】五花肉 1块/小米 1杯子/生抽和味极鲜酱油适量/蜂蜜一勺/胃没有问题的,可以加些料酒
【口感】酷似粉蒸肉,卖相黄澄澄的,好看。
做法
1、小米洗干净,浸泡2小时;
2、五花肉切薄片,用酱油和蜂蜜腌制,至少半小时以上,记着定时给肉翻身,我是腌制2小时;
3、将腌制的五花肉一块块放进小米里,两面沾满小米后,一块块铺好在盘子里;
4、再将腌制的酱油舀两勺洒在五花肉里;
5、把铺好的五花肉上蒸锅蒸60分钟以上,我是蒸了1.5小时。
米粉蒸肉做法二,
材料
五花肉,料酒,糖,生抽,姜和葱腌肉。
做法
1,将五花肉切成适合的厚度(为好吃别太薄,可以比我切的再薄一点点)。棒棰岛海参
2,用料酒,糖,生抽,姜和葱腌肉。
3,准备裹粉:
a,将一定量(看喜好)的花椒在锅上(小火)炒香(别炒糊)
用打磨机将炒好的花椒打碎(我用花椒少,放在纸上用擀面杖碾碎)
b,用小火炒熟适量的玉米粉。炒到玉米粉颜色加深即可.
c,随即加入少许盐,加入碾碎了的花椒。
4,等玉米粉凉后拌到肉片中,使每片肉都裹满玉米粉。
5,水开后上锅蒸肉,1小时以上(我用了一个半小时)
6,将蒸熟的肉摆在酸甜的胡萝卜素,黄瓜丝上,就是一道很好吃的菜了。。
做法三,自制米粉蒸肉
材料
大米1碗,糯米1/3碗,八角两枚,桂皮一小块,干辣椒5-6枚,花椒30粒,盐两匙,香叶3
片,小茴香15粒,丁香1粒,五花肉,甜面酱,腐乳汁,鸡精、老抽,料酒,白糖,剁碎的郫县辣酱,香油,花椒油,蚝油,生菜,土豆片
做法
1.自制米粉:大米1碗糯米1/3碗八角两枚、桂皮一小块、干辣椒5-6枚、花椒30粒、盐两匙,香叶3片,小茴香15粒,丁香1粒,将除盐以外的材料一起放入锅中,不添油,小火不停焙炒淡干海参。加入盐,继续小火焙炒。一直炒到米粒焦黄,八角花椒都有焦香味道的时候,即可关火;将炒好的材料一起倒入食品加工机;开机快速,反复打磨;大米被打成细颗粒状即可。
2.五花肉切成5mm厚的片,加入葱、姜、炒过的八角、甜面酱、腐乳汁、盐、鸡精、老抽
、料酒、白糖,剁碎的郫县辣酱,香油,花椒油,蚝油腌制过夜
3.蒸笼铺生菜、土豆片,将腌制好的肉片逐个沾匀米粉,铺好。入蒸锅大火蒸80分钟,撒上香菜末
做法四,荷叶小米粉蒸肉
材料
"五花肉片 4片","芋头 1颗","小米 80g","蒸肉粉 1盒","酱油 2大匙","米酒 1茶匙","白胡椒粉少许","盐适量"
做法
1:小米洗净泡水1小时以上,芋头去皮切厚片,荷叶洗净泡软,五花肉(改成排骨或鸡腿肉也行)用酱油、酒和白胡椒粉抓腌30分钟备用。
2:将蒸肉粉和小米混合均匀,这时可试试咸淡,可适量加入盐巴。
3:将荷叶裁成1/4片,再依序放上芋头片、肉片和小米,再以荷叶包起来,排放在盘子上,以电锅蒸40分钟以上,蒸至所有食材熟透即完成。
4:包小米时可以适量的撒些水,让小米蒸熟后比较软糯。
三、四川正宗粉蒸肉的做法是什么
四川粉蒸肉正宗做法如下
第一步:准备好一斤新鲜的五花肉,然后把五花肉均匀地切成薄片。
第二步:把南瓜和土豆洗净后,切成小块,放入碗中,再稍微放点毛毛盐,放在一边备用。
三步:把生姜、大蒜尽量切成细末,有条件的话可以把生姜和大蒜放入机器里搅成泥。再把配料生抽、花椒、鸡精、盐和蒜泥一起放入碗中,搅拌均匀,放在一边准备备用。
第四步:把切好的五花肉放入调料碗中,和调料搅拌均匀,之后把蒸肉粉涂抹到五花肉上面。
第五步:把切好的土豆和南瓜块摆入蒸笼里面,完成后,把裹好调料的五花肉片依次摆在蒸笼里面。
第六步:在锅中加水后,把蒸笼放入锅中,盖好盖子,然后用大火蒸30分钟。闻到香味之后,就可以关火食用了。
四、粉蒸肉的家常做法
养生导读:粉蒸肉,以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。根据烹饪方法,可以偏辣,也可以偏甜,配料可以辅以老藕、南瓜、红薯等配菜。
粉蒸肉,主要流行于中国南方,在江西、四川、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地都有传统的。不同地域选择的配菜有差异,可以采用红薯、南瓜、莲藕、芋头、青豆等。该菜肥而不腻、酱香突出、咸甜适口、回味无穷。
粉蒸肉的制作方法一:
材料:带皮花肉、姜、葱丝、炒米粉、甜面酱、白糖
:
1、把五花肉皮刮净,10公分长,0.5公分的厚片。胶东海参
2、放入炒粉,甜面酱、白糖、姜葱丝拌匀上笼蒸5个小时,扣盘即成。
粉蒸肉的制作方法二:
材料:小南瓜1个、肋排、粉蒸肉粉1包、黄酒、酱油
做法:
1、小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤。
2、肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀。
3、肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸。
4、开盖在肉上浇少量水,继续蒸15分钟。
5、开吃前可撒点葱花或者香菜碎。
粉蒸肉的制作方法三:
材料:猪肋条肉(五花肉)、莲藕、稻米、甜面酱、白砂糖、胡椒粉、黄酒、桂皮、八角、小葱、丁香、姜、盐、味精、酱油、腐乳汁
做法:
1、将猪肉切成4厘米长,2.5厘米宽,1厘米厚的长条,用布搌干水分盛钵中。
2、搌干水分的猪肉加精盐,酱油、甜面酱、腐乳汁、姜末、黄酒、味精、白糖一起拌匀,腌渍5分钟。
3、将稻米下铁锅中置微火上炒5分钟,至成黄色时,加桂皮、丁香、八角再炒3分钟起锅。
4、炒好的稻米磨成鱼籽大小的粉粒,制成五香米粉。
5、老藕刮洗干净,去掉藕节,切成3厘米长、1厘米粗的条粉蒸肉。
6、藕条内加精盐、五香粉25克拌匀,放入钵内入味。
7、将腌渍好的猪肉用五香粉再拌匀。
8、将拌匀的五香粉的猪肉,皮贴碗底,整齐地码在碗内,两边镶肉条。
9、盛猪肉的碗与盛藕的钵一起放入笼屉内,用旺火蒸1小时取出。
10、先将蒸藕放入盘内垫底,然后将蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、葱花即成。
粉蒸肉的制作方法四:
材料:猪肋条肉(五花肉)、豌豆、面包屑、糯米粉、鸡蛋、花椒粉、江米酒、酱油、腐乳汁、姜、白砂糖、菜籽油、甜面酱、盐、大葱、淀粉
做法:
1、五花肉切片;五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀,再加入米粉拌匀,装入碗内。
2、豌豆用盐和米粉拌匀,也加入碗内,上笼蒸软。
3、盐、花椒面调配成椒盐味碟待用。
4、蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内,挟出肉片,再把豌豆上笼馏起。
5、然后将肉豆装在盘的另一端,随椒盐味碟上桌即可。
粉蒸肉的制作方法五:
材料:五花肉、胡萝卜、姜片、小香葱、麻辣花生适量、蒸肉米粉、块状咖喱。
做法:
1、咖喱切碎,放入锅中,加入少许水,一边小火加热,一边搅拌,直至咖喱融化至粘稠状。
2、五花肉片放入咖喱酱,抓匀,腌制半小时。
3、待的时间里,将胡萝卜去皮擦丝;取一只空盘,铺一层胡萝卜丝。
4、粉打湿,将腌制好的肉片裹满米粉,码入盘中。
5、水上锅,大火蒸,出锅后撒上花生碎和葱花即可。
粉蒸肉,脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等和磷酯、烟酸等营养物质;有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品。