本文目录
一、炒方便面的家常做法简单
家常炒方便面的做法操作步骤如下:
材料准备:方便面300克,五花肉100克,半个圆白菜,一个胡萝卜,一个小洋葱,酱油,蚝油,食盐,料酒,香葱等。
1、方便面放入蒸屉上,蒸锅上汽后中火蒸15分钟,把方便面蒸透,蒸好的方便面抖散备用。
2、圆白菜、胡萝卜、洋葱分别切丝、五花肉切薄片,香葱切末。
3、热锅凉油,放入五花肉煸炒。炒至五花肉变色吐油,加入葱末,烹入一茶匙料酒,加入适量酱油泰国海参。
4、煸炒五花肉上色后,放入洋葱和胡萝卜丝煸炒。加入圆白菜继续翻炒,翻炒均匀后加入食盐、蚝油继续均匀翻炒。
5、最后加入蒸好的方便面。翻炒一两分钟,翻炒均匀即可关火。
二、炒方便面的做法
方便面大家应该都吃过,方便面的味道闻起来也非常香,但是大家也都听过吃方便面对身体健康不好,但是难得吃一次是没有关系的,方便面除了直接泡着吃,其实还可以炒着吃,味道可以变得更好,而且里面也会含有很多营养物质。吃一些不会对身体健康造成危害,下面就来和看一下炒方便面的做法。
炒方便面的做法炒方便面首先就需要准备一包方便面,一个青椒,少许肉丝,豆芽菜,一些孜然,食用油,鸡精,盐,方便面,先放到锅里面煮软捞出来备用,肉丝里面加入一些淀粉,食盐,料酒,抓均匀腌制一下,青椒切丝,锅里面加一些油烧热,把肉丝放下去翻炒以后盛出来备用,锅里面再加入适量的油烧热,把青椒豆芽菜放下去翻炒一下,再加入方便面,倒入肉丝,食盐,孜然继续翻炒,最后加一些鸡精翻炒均匀就可以出锅了,对于方便面的味道改善了很多,营养价值也变得比较高。
方便面可以炒吗方便面是可以炒着吃的,炒方便面的味道比直接泡着来只会更好,而且炒方便面里面可以加入很多的食材,让营养丰富。
方便面有营养吗方便面其实没有什么营养,如果你想要让方便面的营养变高,就可以加入一些其他的蔬菜或者食材,这样就能够补充全面营养,所以大家不要总是吃方便面,吃的太多容易让营养跟不上。
方便面的宜禁人群如果身体里面的湿热情况比较严重,或者又有痰湿问题,体质属于比较虚弱的或者有淤血情况,最好就不要吃方便面,会对身体健康造成不利的影响。
宝宝可以吃方便面吗宝宝最好不要吃方便面,方便面没有办法补充身体所需要的营养物质,里面又会有一些添加剂,想要吃方便面的话也应该搭配其他一些蔬菜来吃,这样才能够起到营养均衡作用,宝宝如果吃太多方便面会影响到成长发育,所以不建议吃。
方便面的做法方便面的做法还是非常多的,可以做方便面馄饨,准备一包自己喜欢的方便面,再准备一些馄饨青菜,把青菜先烫熟,然后再煮馄饨,把方便面调料一起放进去煮熟,青菜放到面的上面,这样就可以吃了,味道非常鲜美,又能让口感变得更加丰富。
方便炸酱面,准备一包方便面,一些酱料,青豆,先把方便面用水泡开,再加入一些酱料,青豆搅拌均匀就可以吃了。
方便面锅,准备一包方便面,一些泡菜,豆腐,洋葱,香菇,热狗,罐头火腿以及一些火锅料,还需要一些日本昆布粉以及高汤,泡菜切一下,热狗切片,火腿切片,洋葱切片,豆腐切块,香菇对切开来,锅里面加入适量的高汤煮开,再把所有的食材放进去,再煮五分钟,加一些昆布调味就可以吃了。
大酱焗方便面,准备一包方便面,一些火腿,黄瓜,自制披萨酱,还需要一些芝士,橄榄油,洋葱,锅里面加入适量的水烧开,把方便面放上去煮熟,捞出来加一些橄榄油搅拌均匀,然后再加入一些披萨酱,抹平后再放一些芝士,黄瓜片,火腿,洋葱丁,最后再撒上一层芝士,放到烤箱里面烤二十分钟左右就可以吃了,也是非常好吃的一种做法。
咸牛肉方便面,准备一个鸡蛋,适量咸牛肉,鸡蛋里面加入一些盐,生抽打散,锅里面加入适量的水煮开,然后再把方便面放进去,煮到七成熟的时候就可以捞出来沥干水分,再加入一些牛肉,鸡粉拌均匀,锅里面加入适量的油,再把蛋液倒进去,等到蛋液凝固以后,就把咸牛肉方便面倒在1/2的地方压一下,另一边叠起来,然后继续煎一下就可以吃了。
吃方便面致癌吗方便面致癌这种说法其实并没有确凿的证据,只是方便面是用高温制作合成的,不管是非油炸的还是油炸的方便面,里面肯定会含有一些不良的物质,吃多以后对身体健康没有任何好处,但是致癌这种说法并不准确。
吃方便面的注意事项喜欢吃方便面的人应该注意,不要总是吃,一次性也不要吃得太多,不要和火腿肠搭配在一起吃,因为火腿肠里面含有非常多的钠,搭配在一起吃就容易让钠超标,负担变得严重,而且还容易造成高血压疾病出现,方便面毕竟是油炸的食品,煮方便面的时候第一次的水最好能够倒掉,这样才能够把一些盐分以及油脂去除,对身体健康的危害就能减少一些。方便面是一种很好吃的食物,孩子就非常喜欢,但是总是给孩子吃方便面,身体健康会受到影响,里面又有一些防腐剂,吃完以后是非常不利的,所以孩子尽量少吃。方便面里面含有的纤维素并不是很多,所以经常吃就会让胃肠道的功能受到不利的影响,里面所含有的油脂成分比较多,吃太多方便面还容易让肥胖问题出现。
上面给大家介绍的就是方便面的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,方便面的做法各种各样,想要让方便面的口感更好,营养价值更高,就可以和其他的食材搭配在一起吃,这样才能补充营养,但是生活中大家一定不能总是吃方便面,有一些人天天都吃,这样肯定不好,应该要多吃一些其他有营养的食物。
三、炒方便面的家常做法都有哪些
炒方便面的家常做法都有什么呢,下面,我将以我个人的喜好和一些经验来教给大家。
下面是第1种方法准备一些食材,洋葱,胡萝卜,青椒玉米粒儿,还有方便面,香葱。第1步先把小葱切成葱末,然后再把胡萝卜和洋葱还有青椒切成细丝。起锅烧水,把水烧开之后,然后呢,我们就把方便面放入小锅中,小火煮至差不多熟的样子,不要完全熟的状态,然后将方便面捞出,再用凉水过一遍。出炒锅开火,倒入适量的油,油温烧至67成热,将准备好的小葱和胡萝卜丝,洋葱丝,青椒丝放入其中,炒出香味。准备碗,把方便面的调味料放入碗中。再用温水搅拌开来,做一个汤底,然后再将配菜倒入其中搅拌一下。然后再闷一会儿,等收汁差不多了,再将方便面倒入锅里一起搅拌就好了。美味的炒方便面就炒好啦。
下面是我的第2种方法,和上面一样,把食材准备齐全,准备洋葱,芹菜,胡萝卜,火腿肠,盐油,豆瓣酱。我们首先呢,把芹菜,胡萝卜,火腿肠清洗干净,然后再切成条状。放到一边备用,然后把方便面拿出来开火煮熟煮到67成熟的样子。这时候把水空干,然后放碗里,再加入一点橄榄油调拌一下之后找一个炒锅,嗯,把油加入牛瘟烧热之后,放进一些豆瓣酱,用铲子翻炒,炒出香味,再把胡萝卜芹菜火腿肠条放进去一起翻炒,炒好后加一点点温水进去。最后将方便面倒进锅里来回搅拌翻炒,最后放入锅中焖一下入味,之后将火关掉,盛出倒入盘内。这样美味的炒方便面就出锅了。
你还有什么好的做法呢?可以一起分享给大家,我们也可以讨论交流一下。
四、做法,炒方便面怎么做好吃,炒方便面的家常做法
展开全部
炒方便面的做法
炒方便面
主料
方便面
(一包)
鸡蛋
(两个)
调料
洋葱
(半个)
芹菜或者青菜
(适量)
姜蒜末
(适量)
小葱花
(适量)
酱油
(适量)
蚝油
(适量)
厨具
无
1方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。
2锅里入油把鸡蛋炒散捞出。
3锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。
4再放面条快速炒匀,再放青菜炒匀。
5最后放蚝油
酱油调味炒匀,散上葱花即可出锅。
小窍门:
注明:配料可以根据自己的口味配搭
什锦辣炒方便面
“方便面的创意新吃法,加入芹菜、洋葱、胡萝卜、爆炒肠,用郫县豆瓣酱炒,香辣开胃,妈妈再也不用担心我吃泡面没有营养了。”
用料
主料方便面1包洋葱50克芹菜100克胡萝卜100克火腿肠50克
辅料油1勺盐1勺郫县豆瓣1勺
什锦辣炒方便面的做法
1.原料:芹菜、洋葱、胡萝卜、火腿肠,我用的是爆炒肠
2.芹菜、洋葱、胡萝卜、爆炒肠分别切丝
3.方便面一包
4.锅中烧水煮沸,放入方便面
5.将方便面煮至半熟刚好能够散开就可以了
6.煮至半熟的方便面捞出沥干
7.将方便面放入碗中,加入橄榄油拌匀
8.锅中放入油,放入郫县豆瓣酱炒香
9.放入胡萝卜丝翻炒黑狗参
10.放入芹菜翻炒
11.加入洋葱丝和爆炒肠丝
12.加入适量水略煮
13.倒入方便面
14.翻炒均匀就可以了
烹饪技巧
1、方便面煮至刚好能够散开来就可以了;
2、煮好的方便面加入油可以防止面条粘连成团;
3、郫县豆瓣酱的咸味已经够了,所以没有再放盐。