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一、润肺止咳汤的做法
咳嗽的情况大家不会陌生,每个人都有过咳嗽的经历,所以在平时我们需要注意方法调整好才行,特别是可以试试服用润肺止咳汤的方法来帮助改善咳嗽的问题,那么具体适合大家在平时吃的润肺止咳汤都有哪些,下面就让我们一起跟着来看看吧。
润肺止咳汤有哪些在平时可以服用的润肺止咳汤还是比较多的,首先推荐的就是罗汉果雪梨汤,是可以起到润肺止咳,美容养颜功效的一种养生汤品,而且如果可以经常去喝,这样能够对我们身体健康有好处,而且梨吃起来鲜嫩多汁,是一道酸甜适口的美味水果,同时在梨中是富含B族维生素的,是可以帮助我们起到保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉等功效的养生汤。
在制作的时候需要我们准备好雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。把雪梨洗净之后切成块,罗汉果、红枣、枸杞洗净之后,在罗汉果上扎个小洞。然后选择把这些材料以及冰糖全部都放到锅中,然后加入水,熬煮上半小时就可以了。
杏仁雪梨瘦肉汤同样是很推荐大家去吃的一道润肺止咳汤了,因为雪梨是味甘性寒的水果,而且还有很强的生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效存在,所以说是最适合我们在秋天的时候进行食用的。而且冰糖本身就有很强的补中益气,和胃润肺功效存在,是很适合我们用来解决肺燥、肺虚、风寒劳累所导致的咳喘问题,和雪梨是属于黄金搭档的,而且还可以帮助我们增强润肺止咳的效果。而对于杏仁来是,是一种性微温味苦的水果,同时还可以起到止咳平喘,润肠通便的效果。需要准备好雪梨1个,瘦猪肉200克,杏仁10颗,红枣2颗,食盐、水适量。
润肺止咳汤的做法润肺止咳汤的做法还是比较简单的,首先推荐的就是银耳红枣汤,需要我们用大红枣进行熬汤,而且红枣熬的汤不仅是可以起到滋补身体的功效,还可以帮助润肺止咳,特别是对于患有感冒咳嗽等问题的人群来说,选择喝上一些红枣汤,可以有效润肺止咳。
需要我们准备好银耳20克,红枣20颗,冰糖60克。把银耳放到清水中发开,然后选择摘去蒂头,之后再撕成小块,和红枣、冰糖一起放到锅里,然后加水6碗,用大火煮开之后,改成文火继续煮半个小时就可以了。
枇杷叶蜜枣汤同样是很适合在平时服用的一种润肺止咳汤食物,因为枇杷叶性平、味苦,而且还有化痰止咳、和胃降气的功效,如果可以和蜜枣一起搭配煲汤吃,是可以祛除枇杷叶苦味的,同时还可以起到化痰止咳的功效。首先我们要准备好枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖,首先我们要把所有的食材都清洗干净,然后把枇杷叶用布包包起来之后扎紧,在锅中倒入三碗清水,放入所有食材之后用大火煮开,然后用小火继续慢煲,等到锅里的水剩下一半的时候就可以放冰糖,融化之后搅匀就可以食用了。
润肺止咳吃什么好想要润肺止咳,那么首先推荐吃的就是核桃仁,因为核桃仁是可以滋补强壮,温暖命门的,同时润肺益胃,镇咳化痰,养血生津的功效也很不错,是很适合我们用来改善痰喘、久嗽、虚性喘咳问题的,是属于一种润肺止咳的好选择。
银耳有很强的清热、润肺生津功效,同时坚持吃银耳还有很不错的养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用存在,特别是对于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等咳嗽问题来说,都是有比较好的疗效存在的。在增强我们人体免疫力的同时,还可以增强身体素质,再加上银耳是富有天然植物性胶质存在的,还有很强的滋阴作用,是很适合我们长期服用的一种润肤食物。
润肺止咳吃什么药润肺止咳是可以吃些药物的,首先推荐吃的就是苦杏仁,能有止咳平喘,润肠通便的功效。而且是我们治疗咳喘的好方法。
紫菀这样的中药材同样是可以起到效果的,是可以用来解决咳嗽有痰问题的。这种中药材是主入肺经的,特别是可以润肺下气,是化痰止咳的好选择。
上面推荐的几款润肺止咳汤都很不错,是很适合我们在平时服用的,在帮助我们促进肺部健康的同时,对于缓解咳嗽痰多的不适情况也有好处,所以上面介绍的这些食物是大家不能错过的,是很适合大家在平时去吃的养生汤品。
二、润肺止咳汤的做法大全 润肺止咳汤怎么做
润肺止咳汤的做法如下:
材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
三、清热润肺汤的做法大全
日常生活普遍的清热解毒润肺止咳汤有很多种多样,出自于对身心健康的考虑到,我们能够平常制做给亲人吃。清热解毒润肺止咳汤尽管并不是药品,可是对防止咳嗽有痰有一定的实际效果。非常是病症没有真实产生的情况下,可是却拥有一点儿迹象,没有抵达应用用药治疗的水平。因此清热解毒润肺止咳汤的作法我们能够学习培训一下。

1荸荠百合雪梨汤
原材料:荸荠(马蹄子)30克、百合花1克、梨子l个,老冰糖适当。
作法:将荸荠清洗削皮捣碎,梨子清洗连皮剁碎削皮,百合花清洗后,三者混和放水煎制,后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。湿热服用。
作用:荸荠能清热解毒生津止渴,散血祛毒,止咳化痰化滞;梨能清热解毒生津止渴,润肺止咳化痰;百合花止咳润肺。三者共用则起滋阴润燥,止咳化痰的功效。医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不好。用以宝宝慢性支气管炎见痰热症者。

2白果炖鸡汤
原材料:老母鸡一整只,银杏果50克,食用盐适当。
作法:先用温开水侵泡2~3钟头,以后除掉外皮和胎芽;鸡砍块在开水中焯水后捞起来;把黑椒鸡块放入石锅添加适量冷水,放进1中的银杏,火灾烧开后,去掉白沫子,关至文火,小火慢炖后添加食用盐调料既食
作用:银杏果有敛肺气虚、治喘嗽等作用。银杏煲鸡汤能够止咳润肺。

3百合花炖鸭汤
原材料:家鸭、百合花、伏苓、姜。
作法:将百合花和伏苓清洗,将宰好的家鸭切片,汆水捞出,烧开冷水倒进炖锅,放进全部原材料,隔水炖两个小时,下盐调料就可以服用。
作用:百合花味甘有点苦,有滋补心肺功能、养心安神的功效;鹅肉味甘生寒,有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。而百合花炖鸭香醇清润爽口,清肺润肺、利气止咳化痰。此汤也适合长期性值夜班的人服用,可改进经常熬夜后的干咳嗽、失眠、闹心等病症。
4枇杷叶小枣汤
原材料:枇杷叶、橘梗、甜杏仁个15克,小枣10颗,老冰糖。
作法:全部食物清理干净预留;枇杷叶用布包包起来扎牢;锅中倒进三碗冷水,放进备好的全部食物,火灾烧开,改文火慢煲;当锅中的水剩余一半时,放老冰糖,溶化搅拌就可以服用。
作用:枇杷叶性温、味道微苦,止咳化痰、和胃降气是它的关键作用,与小枣配搭熬汤,既能去除枇杷叶的苦涩味,又能具有止咳化痰的功效。
5沙参心肺汤
原材料:猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、鸡精1克、葱25克。
作法:将沙参、玉竹择净后用冷水浸洗,再用沙布包好预留。心肺功能用冷水清洗干净,挤尽鲜血,同沙参、玉竹一起放入石锅,葱清洗下锅,加冷水适当,先用武火烤沸,移炆火炖1个三十分钟。待心肺功能烂熟,加鸡精、盐调料即成。
作用:止咳润肺、健脾养胃生津止渴。
四、润肺止咳汤的做法大全
1、荸荠百合雪梨汤
材料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效:荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
2、白果炖鸡汤
材料:母鸡半只,白果50克,食盐适量。
做法:先用温水浸泡2~3小时,之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水,放入1中的银杏,大火煮沸后,撇去浮沫,关至小火,小火慢炖后加入食盐调味即食辽宁海参
功效:白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。
润肺止咳汤的12种做法
3、百合炖鸭汤
材料:鸭子、百合、芡实、姜。
做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
功效:百合味甘微苦,有补益心肺、养心安神的作用;鸭肉味甘微寒,有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口,清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用,可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
4、枇杷叶蜜枣汤
材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗,冰糖。
做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。
功效:枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。阿根廷海参
5、沙参心肺汤绿刺参
材料:猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。
做法:将沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净,挤尽血水,同沙参、玉竹一起下入砂锅,葱洗净入锅,加清水适量,先用武火烧沸,移_火炖1个半小时。待心肺熟透,加味精、盐调味即成。
功效:润肺止咳、养胃生津。
6、红丝线炖瘦肉汤
材料:红丝线、瘦肉。
做法:将瘦肉洗净后切薄片,与红丝线一同放入炖盅内,慢炖约三小时后即可出炉。
功效:红丝线具有止咳润燥之效,与瘦肉进行清炖,令汤汁带有几分清甜,不用再加其他药材和调料,既能起到润燥的效果,也不失美味。