摘要：
本文目录鲍鱼炖汤给宝宝吃的做法宝宝吃鲍鱼的注意事项宝宝吃鲍鱼做法大全集鲍鱼怎么做给一岁半的宝宝吃鲍鱼怎么做给2岁宝宝吃一岁宝宝怎么吃鲍鱼一、鲍鱼炖汤给宝宝吃的做法鲍鱼壳这种东西相信... 本文目录
一、鲍鱼炖汤给宝宝吃的做法
鲍鱼壳这种东西相信大家在生活中是比较少吃的，主要是因为鲍鱼壳这种食材的价格是比较昂贵的，对于一般的家庭不会去食用它的。然而，鲍鱼壳这种食材的营养价值是比较高的，而且鲍鱼壳可以用于煲汤，煲出来的汤含有比较多的蛋白质以及微量元素，对于我们补钙以及提高智力是有帮助的。
原料：鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。
做法：
1、鲍鱼去内脏洗干净，猪腱子肉剔除筋膜、油脂，并汆水洗干净后待用;
2、炖盅内加入500ml的纯净水，加入鲍鱼和猪腱子肉;
3、炖盅盖盖，并置于加入后的大锅中，隔水炖2.5个小时即可。食用时再调入适当盐即可。
贴心建议：
1、炖汤要的是清澈。所以血污重的食材要提前汆水后再炖，即去腥，汤水又澄清。
2、炖汤的话，鲍鱼可以与食材一起入锅。如果是煲汤的话，鲍鱼要在汤好后再加入，以免煮老。
3、鲍鱼壳是一味很出名的中药，可以洗干净后，与食材一起煲汤。
二、宝宝吃鲍鱼的注意事项
鲍鱼是大补的食物，其中含有丰富的蛋白质以及较多的钙、铁、碘等矿物质，还富含维生素A等营养元素。但是，宝宝吃鲍鱼也有一些需要注意的事项。
👶宝宝年龄
宝宝小于7个月的话，则最好不要吃，大于7个月的宝宝可以适当吃一些。
🍲食用方式
最好不要直接吃干鲍，宝宝肠胃功能还不太完善，直接吃鲍鱼难以消化，将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。
🤒不宜人群
感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾的人也应该忌食。
🚫过敏体质
对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝，最好不要吃鲍鱼。
三、宝宝吃鲍鱼做法大全集
萝卜鲍鱼汤
材料：鲍鱼干25克，萝卜250克，小葱5克，香油10克
做法：
1、将鲍鱼洗净，发好切块。
2、鲜萝卜洗净，去皮切块。
3、在砂锅里加适量清水，放入鲍鱼块、萝卜块共煮。
4、熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。
营养鲍鱼粥
材料：鲍鱼0.5只，姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，米1杯，水7杯
做法：
1、将鲍鱼洗净，切粒。
2、大米泡半小时以上，沥干。
3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色，下大米一起炒香。
4、将炒好的鲍鱼米加入7杯水，大火煮开。开后立刻关火，全部倒入电饭煲内，关上盖子阀门，打开保温档。
5、第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了！
小提示：无论是尝试鲍鱼的哪种烹调方式，最重要的是要将鲍鱼泡发好。建议先将将鲍鱼泡于冷水中48小时，取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。煮鲍鱼前要将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
四、鲍鱼怎么做给一岁半的宝宝吃
宝宝多大可以吃鲍鱼
鲍鱼是大补的食物，其中含有丰富的蛋白质以及较多的钙、铁、碘等矿物质，还富含维生素A等营养元素，鲍鱼中含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，0.3毫克铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A、D、B1等。
较大的宝宝都可以吃鲍鱼，但要注意的是，宝宝小于7个月的话，则最好不要吃，大于7个月的宝宝可以适当吃一些。平时给宝宝吃鲍鱼进补时也要注意，最好不要直接吃干鲍，宝宝肠胃功能还不太完善，直接吃鲍鱼难以消化，将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。妈妈们还要记得，对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝，最好不要吃鲍鱼。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾的人也应该忌食。
宝宝吃少量的鲍鱼能提高免疫力，补充成长所需要的营养成分。
鲍鱼的做法
营养鲍鱼粥
材料：鲍鱼0.5只，姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，米1杯，水7杯
做法：1、将鲍鱼洗净，切粒。
2、大米泡半小时以上，沥干。
3、油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色，下大米一起炒香。
4、将炒好的鲍鱼米加入7杯水，大火煮开。开后立刻关火，全部倒入电饭煲内，关上盖子阀门，打开保温档。
5、第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!
萝卜鲍鱼汤
材料：鲍鱼干25克，萝卜250克，小葱5克，香油10克
做法：1、将鲍鱼洗净，发好切块。
2、鲜萝卜洗净，去皮切块。
3、在砂锅里加适量清水，放入鲍鱼块、萝卜块共煮。
4、熟后加食盐、葱花、麻油调味即可。
小提示：无论是尝试鲍鱼的哪种烹调方式，最重要的是要将鲍鱼泡发好。建议先将将鲍鱼泡于冷水中48小时，取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。煮鲍鱼前要将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
五、鲍鱼怎么做给2岁宝宝吃
鲍鱼营养非常丰富，宝宝食用可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。那么，宝宝吃的鲍鱼粥怎么做呢?今天就跟大家分享几种宝宝鲍鱼粥的做法，一起来看下吧。
宝宝吃的鲍鱼粥怎么做：香菇鲍鱼粥
材料：鲍鱼一枚，香菇两枚，姜片一片，大米一两。
做法：
1、大米放锅里泡一个小时左右，然后放进紫砂锅里大火煮开。
2、香菇泡发;鲍鱼刷净去肠，再洗净;香葱洗干净;姜片切成姜沫。
3、鲍鱼，香菇切成沫，粥煮开之后放进去，调小火慢慢熬煮。
4、熬好之后，放入葱花和盐调味即可。
小贴士：
1、一岁以内的小孩不建议吃带壳的海鲜，所以这道粥适合一岁以上的孩子哦。
2、鲍鱼营养太过丰富，不建议经常给宝宝食用，会补过头，建议一周食用一次即可。
3、宝宝感冒的时候不要给宝宝吃鲍鱼粥。
六、一岁宝宝怎么吃鲍鱼
我们知道一岁的宝宝是靠吃妈妈的母乳为生的，因为这个时候宝宝还处于长牙齿的阶段，所以宝宝无法过多的摄取一些成人所能吃的食物，但是这个时候宝宝在吃妈妈的母乳的同时，也可以吃一些辅助的食物，帮助宝宝进行一个成长，所以这个时期宝宝在吃辅食的时候，到底可不可以选择鲍鱼这种食物呢?
1、一岁的宝宝一般建议不要吃鲍鱼。鲍鱼的营养价值显然非常丰富，含有大量的膳食纤维、氨基酸。但是因为宝宝身体比较娇嫩，肠道内菌群没有稳定，吃了鲍鱼之后很有可能会出现腹痛、腹泻等现象，甚至可能会导致体内火热淤积，从而导致便秘、流鼻血等症状。一般建议可以多吃一些含有纤维素比较多的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜，少量加一些动物内脏就可以了。
2、鲍鱼是一种生长于海中的贝类食物，所以鲍鱼是海鲜的一种，那么在日常生活中，一类皮肤敏感的人会对鲍鱼这种食物出现过敏的现象，所以在给一岁宝宝吃鲍鱼之前，也要先注意看看这类宝宝是不是皮肤非常的敏感，会不会对海鲜类的食物出现过敏的现象，如果一岁的宝宝一旦对鲍鱼过敏，那么就不建议给一岁的宝宝吃鲍鱼了。
3、一些不会对鲍鱼过敏的宝宝当然是可以选择吃鲍鱼的了，鲍鱼中含有丰富的微量元素，如钙元素，一岁的宝宝正处于长牙齿和骨骼的期间，那么这个时候补充一些钙元素可以帮助宝宝很好的补充牙齿和骨骼。
4、平时给宝宝吃鲍鱼进补时也要注意，最好不要直接吃干鲍，宝宝肠胃功能还不太完善，直接吃鲍鱼难以消化，将鲍鱼做汤或者是将鲍鱼煮粥都是适合宝宝吃的。妈妈们还要记得，对海鲜过敏或者是过敏体质的宝宝，最好不要吃鲍鱼。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾的人也应该忌食。
