本文作者:鲍鱼大咖

阿胶煮鸡蛋的做法大全

鲍鱼大咖 2024-04-25 9
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本文目录

  1. 阿胶糖的做法
  2. 阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门
  3. 阿胶煮鸡蛋红糖的做法
  4. 阿胶煮鸡蛋的做法
  5. 阿胶煮的正确吃法大全
  6. 阿胶可以蒸鸡蛋吃吗

一、阿胶糖的做法

阿胶的做法大全

1.阿胶糖液

首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

2.阿胶粥

取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

3.阿胶梨蜜汤

梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶煮鸡蛋的做法大全

4.阿胶羹

取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

5.阿胶鸡蛋

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

二、阿胶煮鸡蛋红糖做法窍门

阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品,具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

材料:

阿胶 9克红糖 15克

红枣 15克鸡蛋 1个

做法:

1、把所有材料准备好。

2、红枣洗干净,去核,阿胶用刀背轻轻拍一下,拍成小块。

3、锅中注入适量清水,加入阿胶和去核后的红红枣。

4、盖上锅盖,中小火,煮至阿胶溶化。

5、加入红糖,煮至糖溶。

6、加入鸡蛋,大火煮开煮至蛋熟即可。

简单方便,美容又养生。

尽量选择早、晚空腹的时候吃,这样会比较有利于肠胃的吸收。

小贴士:

1、阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克为宜。

2、脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

三、阿胶煮鸡蛋红糖的做法

阿胶鸡蛋红枣汤,很适合补气血的女生喝

阿胶鸡蛋红枣汤

原料:阿、鸡蛋、红枣、红糖。

做法步骤:

第1步、材料如下

第2步、红枣去核鸡蛋洗净备用

第3步、阿胶敲碎

第4步、红枣加水煮沸

第5步、放入鸡蛋

第6步、小火煮5分钟后捞出鸡蛋

第7步、剥壳后放入锅中

第8步、30分钟后放入阿胶碎

第9步、搅拌均匀防粘锅融化后加入红糖即可享受。

阿胶女性是最适合吃的,适当的吃阿胶对女性的健康是有帮助的,在服用阿胶的时候要想效果好,它的吃法我们也是要关注的,现在比较常见的吃法就是红糖阿胶鸡蛋,但是它的做法大家就不清楚了,下面我们来看看红糖阿胶鸡蛋的做法是什么?

红糖阿胶鸡蛋的做法

首先就是准备材料阿胶15g、红糖15g、蜂蜜5g、鸡蛋2个;准好好材料之后,再把阿胶敲碎用温水炀化,鸡蛋搅拌均匀,同时红糖也要用温水化开;再把炀化的阿胶和红糖水一起放入鸡蛋液中,加入适量的水比例为1:1,然后把浮沫去除,放在锅里蒸上15分钟,等到好了之后再面上浇上一层蜂蜜就可以吃了。

红糖阿胶鸡蛋的功效

1、调顺月经:一般红糖阿胶鸡蛋它能够调顺月经的,可以让身体温暖,活络气血的作用,另外如果身体有面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、腰膝酸软、怕冷易感冒等症状也是可以服用红糖阿胶鸡蛋的。

2、补充能量:产妇一般体力和身体能量消耗都是非常大的,因此在产后我们可以服用红糖阿胶鸡蛋的,它能够帮助产妇快速的恢复体力,而且对子宫的收缩和恶露的排出也是有一定的帮助。

3、温补作用:一般气血不足、营养不良、食欲不振的孩子也是可以适当的饮用红糖阿胶鸡蛋的,当然年老体虚的人群也可以适当的吃红糖阿胶鸡蛋,它有散瘀活血、缓肝明目、利肠通便等作用的。

当然阿胶吃多了是容易上火的,因此我们要注意不宜吃阿胶的人群尽量少吃。

四、阿胶煮鸡蛋的做法

阿胶糕是一种补血补气的食物,其原材料便是驴的皮所制做而成的。一般来说阿胶糕对女士是很好的,由于女士都是有或多或少失血过多的状况,常吃阿胶煮蛋针对女士的身体恢复尤其是孕妇而言是非常好的商品。那麼一般阿胶糕煮蛋怎么做好吃呢?下边我们就讨论一下。

作法一

阿胶糕5克大枣8粒生鸡蛋1个老冰糖适当

1.全部原材料准备好;

2.大枣清洗,把红枣核取下;

3.不锈钢蒸锅内倒进约一碗的冷水,放进阿胶糕和大枣,低火烧开,转文火煮至阿胶糕溶化;

4.放进老冰糖,再次煮至老冰糖溶化;

5.打进生鸡蛋,再次煮1分钟;

6.煮至鸡蛋汤烧开就可以服用。

7.盛碗

作法二编写原材料

阿胶糕12克,大枣5颗,生鸡蛋1个。[2]

使用方法

大枣和生鸡蛋同煮至烧开8分钟,生鸡蛋捞出拨壳后放入汤内再煮8分钟,再放进老红糖烧煮一会儿,最终倒进碗内,混和碎阿胶糕后服食。

食法

喝胶吃蛋,在女人月经干净后持续吃4~5天,每日1次。

作用

补身实际效果事倍功半,能改进女士手脚冰冷的状况。

常见问题:

1、阿胶糕甘平质润,性粘收敛性,一次不能服多,每个人每一次3-5克就可以;

2、女人月经期内谨慎使用;

3、发烧感冒患者不适合服食;

4、服食阿胶糕商品的另外要留意禁吃高热量食物,以防影响消化吸收。

所述便是阿胶糕煮蛋的相关作法,假如喜爱甜一点就多天赋加点老红糖,假如喜爱味儿淡一点就少放些老红糖。次之也要留意的便是阿胶糕的纯净度,由于阿胶糕越纯价钱越高,因此期待群众盆友不必以便贪小便宜就买很便宜的阿胶糕。要想身体好除开在饮食搭配层面的留意,另外也要积极主动锻炼,俗话说得好人体是改革的成本,以便之后的幸福的生活一定要加多关心才算是。

五、阿胶煮的正确吃法大全

阿胶的正确吃法大全

阿胶作为传统中药材,具有滋阴补血、润肺养颜的功效。以下是阿胶的正确吃法,供您参考:

1.阿胶烊化辽宁海参排行榜

将阿胶砸碎后放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。

2.传统吃法

先泡一天。将泡软的阿胶切成小块,和水,黄酒,冰糖,黑芝麻、核桃仁等一起放入锅内隔着水蒸。大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,蒸到完全融化即可。

3.食疗法凤梨参

可将阿胶做成各种美味可口的食物。如阿胶粥、阿胶鸡蛋汤、阿胶酒、阿胶炖鸡等。下面介绍几种阿胶的食疗法:

阿胶粥:取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

阿胶鸡蛋汤:阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

阿胶酒:阿胶80克,砸碎,放入坛子中,再倒入黄酒500毫升,浸泡。每日振摇数次,1周后开封,去渣取汁,装瓶备用。每日3次,每次10-20毫升,温饮或冷饮。此酒有补血止血、滋阴润肺功效,适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏、心烦失眠、阴虚肺燥咳嗽、咽干口燥等症。

4.阿胶最好搭配的就是红枣了

阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味。

无论选择哪种吃法,都要注意适量摄入阿胶,避免过量造成身体不适。

六、阿胶可以蒸鸡蛋吃吗

可以的

1、蒸鸡蛋时放少许水会让蒸出来的鸡蛋更嫩。2、阿胶粉放下去的时候不用搅拌,因为在蒸的过程阿胶就会自己渗到鸡蛋里,只需轻轻的撒在蛋上面就可以,这样蒸出来的阿胶就不会变成一块块的。另外:阿胶蒸鸡蛋有健脾益气,养血润燥的功效。适宜于体质虚弱,脾胃气虚,贫血之人食用南美洲海参。有肝炎,肾炎,胆囊炎,胆石症之人不宜多食哦。

菜谱分类

下饭菜海参的吃法与做法

口味

家常味

烹饪方式

烹饪难度

高级

烹饪菜式

家常菜,中餐

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主料

鸡蛋:2个

阿胶:适量

辅料

盐:适量

水:适量

烹饪步骤

1:鸡蛋两个,一般情况一个人吃的话是一个。白刺参

2:鸡蛋打开,搅拌至拉丝,撒少许盐,放适量水搅拌均匀,再放入适量的阿胶。

3:放入蒸锅,盖上盖,蒸8分钟左右。

4:简单的几分钟。一碗鲜嫩美味的阿胶蒸鸡蛋就大功告成啦。

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