炒牛肉的做法？炒牛肉的做法怎么炒才好吃

鲍鱼主编 2024-04-23 11

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摘要： 本文目录炒牛肉的做法大全牛肉怎么炒才嫩怎样炒磨牛肉牛肉末怎么炒好吃又嫩的做法一、炒牛肉的做法大全炒牛肉是一款美味菜谱，主要原料有牛肉，这道菜具有补中益气，滋养脾胃的功效鲍鱼海参。下...

本文目录

炒牛肉的做法大全
牛肉怎么炒才嫩
怎样炒磨牛肉
牛肉末怎么炒好吃又嫩的做法

一、炒牛肉的做法大全

炒牛肉是一款美味菜谱，主要原料有牛肉，这道菜具有补中益气，滋养脾胃的功效。下面就让我给你介绍一下炒牛肉的做法大全。

一、洋葱炒牛肉的做法

材料

主料：牛肉200克，

辅料：洋葱(白皮)15克，

调料：番茄汁15克，白砂糖5克，豌豆淀粉4克，胡椒粉1克，植物油30克

做法

1.洋葱去老皮洗净切成块;

2.牛肉洗净切片;

3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克;

4.将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡;

5.烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分;

6.把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，加上包尾油5克炒匀上碟便成。

二、芹菜炒牛肉的做法

材料

主料：黄牛肉、芹菜

配料：青红、尖椒、蒜、姜

调料：生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

做法

1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应顺纹切条，横纹切片，将长纤维切断;不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。

2、先放生抽与苏打粉合匀，再放料酒与生粉。

3、如果有时间，可在拌肉时加些油，腌1-2小时，这样，油将渗入肉中，当入油锅炒时，肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏，这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

4、芹菜不易入味，所以事先用盐腌制，这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高，所以除了部分老叶，应该尽量保留芹菜叶食用。

5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

7、锅里留一部分油，炒香配料。

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油，下牛肉片(主料)划散，至变色立即出锅。青椒，炒至九分熟，倒入牛肉片，伴炒入味，数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

三、菠萝炒牛肉的做法

材料

主料：牛肉 250g

配料：菠萝 150g

青椒 100g黑参

调料：蚝油适量

生抽适量

料酒适量

生粉适量

蛋黄适量

盐适量

做法

1、准备好食材，牛肉、菠萝和青椒切片，牛肉味道好不好主要就是牛肉浆制的过程，先将牛肉切薄片，放入适量盐、料酒、老抽、蚝油抓均，然后放水，水不能一次性全放进去，得少量多次地入，倒一点水用手抓，抓到肉有点干，有点粘性的时候再加水，水加个2-3次就行了。

2、再加蛋黄抓均至全部融合至牛肉里，放生粉抓均后再倒点油抓均，放入冰箱冷藏20-30分钟。

3、起油锅，煸炒牛肉，牛肉有点变白就可以关火，用余温炒熟盛出(这点一定要记住，不然牛肉会变老)另起油锅，爆炒青椒，放入牛肉，加蚝油、糖(前面浆牛肉的时候也放过蚝油，这里可以少放点，虽然菠萝也有甜味，但这里的糖可以菜增加鲜味，减少咸味)放菠萝一起炒，炒一会就可以盛出装盘了。

四、青椒爆炒牛肉的做法

材料

黄瓜条，香葱，蒜片，姜片，牛臀尖肉，小辣椒一根，圆青椒一只，盐，老抽，蚝油，花生油，生抽

做法

1.牛肉洗干净后切薄片，用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。

2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。

3.大火热锅，倒入适量的油，7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香，倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。

4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软，倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟，加入盐调味，最后用生粉勾芡即可。

小诀窍

牛肉纤维筋多，必须横着纤维纹路切，把筋切断，炒出来的肉质才会嫩滑。炒牛肉最重要的就是快、快、快!快炒才能保证牛肉鲜嫩，时间过长会导致肉质变柴。牛肉的蛋白质很高,脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养,吃牛肉是个不错的选择。

二、牛肉怎么炒才嫩

裹蛋清：把牛肉片切好后，加入适量鸡蛋清搅匀，静置30分钟再炒。炒的过程中，蛋清混合液产生热变性凝固，从而减少牛肉中水分和营养物质的流失，使肉质爽滑鲜嫩。裹蛋清一般是与裹淀粉上浆结合起来使用的，效果更好；

裹淀粉：取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等)，与水以1：2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里，用手抓匀，然后静置30分钟，使淀粉浆均匀地包裹在牛肉表层后，就可以下锅爆炒了。爆炒过程中，拌入的淀粉糊化，会在牛肉表面形成一层膜，从而锁住牛肉中的水分，这样能保证炒出来的牛肉鲜嫩、松软适口。

要炒出鲜嫩的牛肉，买牛肉时最好选择既瘦又嫩的肉，如里脊、外脊等。切牛肉也要注意逆着肉的纹路来切，而且切得越薄越好，这样炒出来的牛肉才更嫩。

炒牛肉注意事项

爆炒牛肉时，多加的一步就是腌制，腌制时用蛋清、食用碱、淀粉、白糖等调料，蛋清能锁住牛肉中水分，能使牛肉鲜嫩，食用碱可以使牛肉快速发胀，吸收更多的水，使牛肉吃着更嫩，淀粉可以锁住牛肉中的水分，使牛肉中水分不挥发；

拌好的牛肉，要加少量的食用油在牛肉中，防止牛肉中水分挥发，使牛肉一直都处于保湿的状态，加了油的牛肉，炒的时候还不会粘锅；

牛肉需要浸泡，因为牛肉中含有很多血水，如果不浸泡，炒出来的牛肉就会腥味十足，难以下咽，用牛羊肉炒菜或者炖汤时，都需要浸泡起码一个小时，骨头类的至少浸泡三个小时；

牛肉要爆炒，油温起码需要8成热，才能放入牛肉，油温太低，牛肉在锅中时间太长，牛肉水分挥发的很多，吃着就很柴，家庭炒牛肉需要1分钟左右，反正牛肉需要炒到8~9成熟，才能放入剩下的调料。

三、怎样炒磨牛肉

炒牛肉的做法

牛肉可以炒饭，也可以炒很多食物，但是炒饭的话是最容易制作，而且也是最好吃的。首先准备好牛肉饭，牛肉和青椒或者是火腿进行吵，先把青椒，火腿，黄瓜进行清洗，清洗好以后切成块儿状，尽量切的小一点，这样方便后期的入味，更加容易。将锅中放入鸡蛋，放入火腿丁等各种调味，调好味以后，把它放到一个小碗里。随后将锅中倒入食用油，放入牛肉进行翻炒，翻炒好以后呢，把之前准备好的大米放入进行翻炒，最后就是加入已经准备好的黄瓜胡萝卜哩，这样的话制作更加好吃，而且你营养价值也是极高的，所以非常建议吃，作为主食来吃的话，营养价值又高，又可以很好的为身体补充的营养，所以非常，看见世界上的食物为身体提供营养。

潮汕可以和青稞一起炒，因为它的营养价值极高，而且对身体也是非常有好处的。首先建议墙准备好潮汕，青稞，沙茶酱，生面粉，食用盐，西红柿等食材。准备好以后，将面粉，食用盐，沙茶酱等这些食物进行和牛肉的揉捏，这样的话可以把牛肉得到一个更好味道的入味儿，就是把它腌制，先把牛肉，果汤生面粉，随后呢再裹上沙茶酱，食用盐等这种食物更好的一个，如果随后呢可以放入进行腌制。腌制好的时候还可以放入少量的讲，最后进行一个搅拌即可。将锅中放入食用油，放入鸡蛋和青稞进行翻炒，先把鸡蛋炒熟以后，放入清客随后把西红柿切好，把青稞清洗干净，放入锅中进行翻炒。翻炒好以后呢，就是把牛肉最后一步放入，放入以后进行翻炒，等牛肉熟了就可以放入各种调味品进行调味，调好味以后就可以盛出了。牛肉尽量不要选择炒的过老，过老的话会影响口感。

潮汕牛肉的特点

一般提到潮汕牛肉，人们第一想到的可能就是牛肉火锅，因为潮汕的牛肉火锅遍地就是。而且它的口味更加的独特，更加的吸引人，特别是放到辣锅里后对于口味和它的营养价值都是极高的，对身体也是非常有帮助的，所以很多人都很愿意吃潮汕牛肉火锅。它的特点就是肉滑鲜嫩，而且他的口味也是非常吸引人的，特别是他放入啦，过以后不要煮的过了，它的肉非常的鲜滑鲜嫩，非常的诱人。所以很多人都会选择吃牛肉，吃这个牛肉，因为它的营养价值高，对身体也是非常有好处，所以很多人都是选择吃潮汕牛肉的鲍鱼海参。

吃牛肉的注意事项

首先，吃牛肉的人不可以对牛肉过敏，如果牛肉过敏的话，是不建议吃这样的食物，会对身体造成一定的问题，会对身体的健康受到非常大的影响，所以对牛肉过敏的人千万不要吃。而且对于一些牛肉和猪肉是不可同时的，因为它们两者同时的话，会引起肠胃的不适，所以这个时候一定要注意这样的问题，避免会影响身体的一个健康，对身体会造成问题。对于肾脏有问题得挨说也是不可以过多的使用牛肉的，因为牛肉对于肾脏的压力会造成一定的影响，或者肾脏造成不好的问题，所以这个时候也是不要多吃的，避免会直接影响到身体的一个健康。如果吃的话，会影响身体的一个健康，还会导致身体出现身体问题，直接影响身体的健康。