小肠的做法小肠的做法大全

鲍鱼大咖 2024-04-23 11

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摘要： 本文目录【小肠怎么做好吃】小肠的做法大全猪小肠炖汤的家常做法干锅小肠做法小肠做法怎么做好吃一、【小肠怎么做好吃】小肠的做法大全福建海参小肠怎么做好吃：爆炒猪小肠材料：猪小肠，青辣椒...

本文目录

【小肠怎么做好吃】小肠的做法大全
猪小肠炖汤的家常做法
干锅小肠做法
小肠做法怎么做好吃

一、【小肠怎么做好吃】小肠的做法大全福建海参

小肠怎么做好吃：爆炒猪小肠

材料：猪小肠，青辣椒，生抽，老抽，盐，料酒，鸡精，花椒，生姜。

做法：

1、猪小肠用淀粉和醋抓洗，翻面，冲洗多次，直至水清。

2、猪小肠放沸水中煮10分钟，水里加花椒;姜片。

3、过冷水后切滚刀。

4、锅下油，烧热后，下小肠和辣椒翻炒，加生抽，老抽，盐，鸡精稍炒即可出锅。

小贴士：小肠要煮过再炒，不然会非常硬。

小肠怎么做好吃：糯米***

材料：猪小肠一根，糯米170克，香菇45克，瘦肉200克，肉花肠半根，生抽2汤勺，料酒1汤勺半，味精2克，白糖3克，盐63克，白米醋适量。

做法：

1、糯米要提前一个晚上泡好。

2、把小肠用筷子翻过来，倒入20克的盐巴和白米醋搓洗，就这样来回搓3次。

3、香菇、肉花肠、瘦肉洗净，切丁备用。

4、香菇、肉花肠、瘦肉和糯米装碗里，倒入2克味精、3克盐、3克白糖、1汤勺半料酒、2汤勺生抽，把它们搅拌到入味。

5、将上述糯米材料灌入小肠，差不多在8到10厘米里面之间打一个结。

6、上电气锅蒸40分钟就可以出锅了

小贴士：

1、糯米不要灌太多，瘪一点，大概7分满就可以了，糯米在蒸的过程会膨胀。

2、要是家里没有白米醋可以用面粉代替。

3、也可以灌入蛋或猪肉等，反正喜欢吃什么味道可以自己调。

4、要是灌的不好进的时候加少量的水润滑一下。

小肠怎么做好吃：干锅土豆溜肥肠

材料：肥肠500g，黄心土豆300g，青线椒30g，红美人椒30g，蒜瓣50g，鸡高汤150g，酱汁，蒜蓉，辣酱，酱油，老抽，蠔油，糖。

做法：

1、将肥肠冲洗一遍，沥干水分，加玉米粉、碱面，抓匀，然后再冲洗。肥肠冷水入锅，

2、加入大料、辣椒段、盐、花椒、葱姜，开锅后煮45分钟，捞出切段，放置一旁备用。

3、将土豆切滚刀块。

4、烧热炒锅，倒入油，土豆炸3分钟至金黄色即可捞出，然后放入蒜瓣炸2分钟捞出备用。

5、烧热炒锅，无需放油，倒入猪小肠，中小火煸至略微出油。煸炒的时候会有轻微迸溅，要小心哦。光参

6、放入炸蒜瓣和青红椒段，中大火翻炒30秒出香味。

7、接着倒入酱汁，淋入鸡高汤，放入炸土豆片翻炒均匀，待汤汁收至浓稠状，即可出锅。

小肠怎么做好吃：小肠莲子汤

材料：猪小肠半斤，莲子100克，姜片3片，枸杞子10克，盐1/3调料勺，鸡精少许，白胡椒粉适量。

做法：

1、莲子洗净,温水泡发1小时

2、洗净的小肠打结后，用厨房剪刀剪成段。

3、锅内烧开水,放入小肠结焯十秒捞起来备用

4、将莲子及姜片一同放入电炖砂锅内煲1个小时。

5、放入小肠结一同再煲半个小时。

6、调入适量的盐,鸡精和少许白胡椒粉。

小肠怎么做好吃：卤煮火烧

材料：猪小肠500克，猪肺500克，豆腐200克，面粉300克，五花肉500克，盐适量，八角适量，桂皮适量，香叶适量，肉蔻适量，花椒适量，葱适量，姜适量，辣椒适量，豆瓣黄酱适量，腐乳适量，酱油适量，冰糖适量。

做法：

1、将猪小肠和猪肺清洗干净。

2、洗净的小肠放入冷水锅中，大火烧开，煮至19分钟后捞出。

3、再将猪肺煮至10分钟。边煮边撇出血沫。

4、将面加入清水揉成软硬适中的面团，饧至1小时。

5、面团分成小面团后按扁。

6、将面饼放入煎锅中，烙成两面结痂即可。

7、豆腐切成大三角，下入油锅，炸至金黄后捞出沥油。

8、将大蒜剁成蒜蓉，加入凉开水调成蒜汁。

9、香菜洗净切成段备用。

10、猪肠、猪肺、五花肉、葱姜、八角、桂皮、肉蔻、花椒和辣椒放入锅中，加入清水，大火烧开，再次撇去血沫。

11、加入豆瓣黄酱、腐乳、酱油和冰糖，搅拌均匀，再加入炸豆腐，煮至30分钟。

12、将面饼放入锅中，继续小火煮30分钟，煮至猪肠软烂。

13、把煮烂的肠子切成小段;猪肺切成片;面饼切井字刀;炸豆腐切成片。

14、全部切好后放入大碗中，浇上蒜汁，再浇上原汤，放上香菜，喜欢吃辣的淋上辣椒油即可。

小贴士：

1、为北京传统小吃。

2、怕麻烦的可去掉其他材料，用配料按步骤卤小肠。

二、猪小肠炖汤的家常做法

猪身上人们最常吃的部位就是猪肉和猪排骨了，这两样几乎占尽了人们餐桌上肉菜的半壁江山。其实猪身上还有一个部位，价格便宜，却很少人吃，但用这个来炖汤喝却非常美味，而且营养滋润，常喝这汤人的气色好，如果你还对它嫌弃不喝那真是亏大了。

这道汤用的是新鲜的猪小肠洗干净后与土豆同炖，猪小肠营养丰富，有补气、清热、润燥、补虚、凉血止血之功效，土豆含有大量的淀粉和蛋白质，可促进脾胃的消化功能，多喝这汤营养滋补气色好。

做法如下：

所需食材：猪小肠、土豆、生姜、香菜、香葱

所需调料：盐，醋，料酒，面粉（这些是清洗小肠用的）

步骤：

1、新鲜小肠买回来先用清水冲洗一下，撕掉上面多余的肥油，用一根筷子插在小肠一头外面把整个小肠翻过来。

2、洗小肠时用面粉反复抓揉可清洗干净小肠内壁的粘液，洗掉粘液之后再将小肠放入淡盐醋混合液中浸泡片刻，再将其放入淘米水中泡一会儿，在淘米水中放几片橘皮，然后在清水中轻轻搓洗两遍，这样小肠就能洗得非常干净了南美洲海参。

3、小肠放入沸水锅中，加料酒、葱结、姜片，焯水去除异味，之后捞出沥干水，切成小段。

4、土豆去皮切小方块泡在水中。

土豆去皮很多人用刀削，其实这样太浪费了，土豆皮营养丰富，我们只需去掉土豆外面那层褐色的表皮即可。将土豆放在一个棉质布袋中扎紧口，像洗衣服一样用手揉搓，就能很容易地将土豆皮去净，最后用刀削去长芽部分即可。

土豆切开后容易氧化变黑，只要将切开的土豆放在冷水中，再滴几滴醋，就可以使土豆洁白，还可以去掉土豆中过多的淀粉以免做出来的汤颜色浑浊，但泡得太久会导致水溶性维生素的营养流失，所以泡个五分钟左右就可以了。

5、将小肠与土豆一起放入压力锅中，加入姜片，加适量清水炖30分钟左右。

炖小肠时，未炖烂之前不要调味，否则会使小肠难以炖烂，延长炖煮时间，而且汤品不好看。

6、小肠炖烂出锅时加盐、味精、试好味后撒胡椒粉、香菜即可盛入碗中食用。

炖小肠一定不要先放盐，否则会难以炖烂，延长炖煮时间，而且影响汤品质量，在炖熟后再放盐调味，这样可使肉中蛋白质、脂肪较充分的溶解在汤中，使汤的味道更为鲜美。

注：猪小肠虽然营养丰富，美味可口，但它的胆固醇含量较高，有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

三、干锅小肠做法

爆炒小肠原材料：猪小肠200克、冬茹10克、生姜10克、葱10克、蒜子10克。调味料：花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、清汤50克。操作:1、猪小肠洗净切条、冬茹切条、生姜切片、葱切段、蒜子切去二头。2、烧锅下油，放入姜片、蒜子、冬茹、小肠煸炒至水干。3、加清汤，调入盐、味精、白糖、老抽王、胡椒粉至汁浓时，用生粉勾芡，淋入麻油即可。

----------------------------------红烧小肠1.猪小肠一斤，买回后用醋和花椒仔细清洗，去除臭味。2.切成1.5公分的小段。3.锅内放入八角、姜、盐，放入小肠段，煮沸，约5分钟。去除小肠内的油。4.取出小肠，控净水。5.锅内放油，加入白糖，小火熬糖色。6.放入小肠，大火翻炒。7.加入辣椒，酱油，鸡精，葱末，蒜末。翻炒。8.加入少许水，小火焖煮。收干汤水即可。不过我还是留了一些汤，用来下饭，绝对美味。

--------------------------------------------山楂树根炖猪小肠配方：山楂树根60克野南瓜树根120克紫薇花根500克栀子根30克路边荆30克七叶黄荆(牡荆)根18克水灯草9克猪小肠200克姜5克葱5克盐5克制作：1．把以上7味药物装入纱布袋内，放入炖锅内，加水500毫升，煎煮25分钟，除去药包，待用。2．把猪小肠洗干净，切5厘米长的段，姜切片，葱切段。3．把药液、猪小肠、姜、葱、盐同放炖锅内，用武火烧沸，再用文火煎煮40分钟即成。食法：每日1次，每次早晨空腹服用，每次吃猪小肠50克。功效：祛湿热，祛瘀血，补肝脾，消腹水。用于肝硬化腹水患者食用。注：服此方时忌吃鱼、虾、笋。一般轻者10剂，重者15剂腹水消去，腹水消去后，用本方加艾根煎水蒸黄鸡服用。主治晚期肝硬化。

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