摘要：
本文目录炒红枣茶的做法桂圆红枣茶怎么做青海红枣茶的做法回民的红枣茶咋熬怎样煮红枣茶枣茶怎么制作一、炒红枣茶的做法原料:红枣一把(用量随意)小孩吃海参。特色:健脾补血的红枣茶——适合... 本文目录
一、炒红枣茶的做法
原料:红枣一把(用量随意)。
特色:健脾补血的红枣茶——适合电脑一族。
操作:
1、红枣用温水泡发，洗净。
2、锅里不放油，小火炒。
3、炒到发焦即可，也可以继续炒到的发焦程度。
贴士：
1、这个炒焦的红枣适用于泡水喝，因为有焦皮，泡水喝可以丢掉。
2、用勺子或者筷子压一压再泡，更容易泡开。
3、不用放油，直接放锅里炒至有香味飘出，发焦即可。
4、体质燥热的可以加点蜂蜜。
5、红枣健胃补血，红枣茶就是红枣直接泡水吗？不是。生红枣加开水，泡了也等于白搭，得把红枣炒焦了，泡水喝才合适。尤其适合中气不足，脾胃虚弱，贫血的MM。
6、为什么要炒焦？不能直接泡水吗？因为红枣皮比较“坚固”，直接泡水，里面的营养物质不能析出来，得经过炒的工序。当然如果是煮粥或者煲汤之类的，也可以不用炒焦，时间长一点，也一样。
二、桂圆红枣茶怎么做
桂圆红枣茶怎么做
制作桂圆红枣茶＊材料：桂圆干（或称龙眼肉）50公克红枣约15颗红糖（台语说黑糖）适量生姜少许，不喜欢姜味可以不用＊做法：1.红枣洗净、姜洗净切片备用。2.锅内置1000C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3.加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。红枣又称大枣，味甘性温，可以养血安神、照顾脾胃，还有抗癌的功效。桂圆肉，有补心脾、益气血的作用，是传统的补血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。气血不足易生倦怠、脸色萎黄、体虚冒汗，桂圆是很好的补充食品。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛，帮助经血排清，但拼命地喝也不好，火气大的人要注意用量。据专家分析﹐红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。说到生姜，大家都知道姜茶可以防治风寒，此外，姜还有和中调胃、温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。而姜辣素有促进血液循环的功能，常为四肢冰冷所苦的人可以适量食用。加味桂圆红枣茶挑一样加就好了，要视身体状况适量地用，不要补过头罗！【加味之一：枸杞】枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。如果你觉得自己有提早老化的感觉，常常头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等等，枸杞对你的助益很大，而且枸杞性平缓补，副作用不大，但是感冒时不要多吃滋补，否则症状不容易消退。煮桂圆红枣茶的时候加一把枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。【加味之二：黄耆】在中医观点里，黄耆是用来补气，不是补血，它味甘性温，具有利水消肿、排毒、生肌的功效，还能增强免疫力，又能扩张全身末梢血管，使肌肤血液循环旺盛。若身体气虚而盗汗、浮肿，可用黄耆调理。煮桂圆红枣茶的时候加二、三片黄耆也不错，但是爱吃油炸食物、喜好冷饮冰品的人不要多吃黄耆，对原本燥热的体质火上加油。【加味之三：当归】当归可以补血、活血、调经，是妇女滋补圣品，月经不调、痛经、风溼痛、跌打损伤、肠燥便秘等都可以用适量当归来达到活血、通血路的功效。女生血路调得顺，气色就会好，人看起来就漂亮，煮桂圆红枣茶时也可放二、三片当归，但放太多会生苦味，就不像桂圆红枣茶罗。
贡茶桂圆红枣茶怎么做
桂圆红枣茶的制作方法桂圆红枣茶的原料：红枣50克、桂圆30克、冰糖适量。桂圆红枣茶的做法： 1、将红枣洗净去核备用。 2、锅中放入1000毫升水，将红枣、桂圆、冰糖一同放入。 3、先大火煮沸，再改成文火煮红四十分钟。 4、将煮好的茶汤滤出放入壶中即可。桂圆红枣茶的功效： 1、桂圆：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C、磷、钙、铁、等成分。对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、体虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效。 2、红枣：具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。 3、冰糖：具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。桂圆红枣茶的口感性状：香甜可口，枣香浓郁。
桂圆红枣枸杞茶怎样做
枸杞十几粒桂圆七八颗红枣也七八颗就好了煎汤半小时喜欢的话还可以加个鸡蛋进去喜欢带点甜的话就加点冰糖吧。注意：女生经期不要喝还有上火的人不要喝糖尿病不要喝！
桂圆红枣汤的做法
材料：
桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗
做法
1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。
2、砂锅内倒入清水。
3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。
4、碗内放入两勺红糖。
5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。
怎样做桂圆红枣奶茶?
配方：桂圆茶底 150ml红枣 3颗对切桂圆肉 50克红茶 50ml奶精粉 2匙
桂圆红枣更怎么做
桂圆红枣羹材料
红枣银耳枸杞
桂圆玫瑰花冰糖
百合
做法
1.银耳先放在冷水里发15分钟左右
2.其他材料各准备好
3.冰糖。山东海参排名
4.一起放在冷水里加热即可
桂圆红枣枸杞养生茶的做法，桂圆红枣枸杞养生茶怎么做
桂圆红枣枸杞养生茶材料
桂圆 8个
红枣 8个
枸杞 3克
生姜 2片
红糖 25克
做法
1.红枣，生姜切片，与桂圆枸杞一起放入壶中
2.倒入红糖，放清水
3.北鼎养生壶选择养生茶按钮即可如果在家用普通水壶的话，大火烧开转中小火煮15分钟左右
圆缘园的桂圆红枣茶怎么做
用桂圆，红枣，冰糖，加上4碗水，要盖锅盖，锅开了小火煮15~20分钟就该好了
三、青海红枣茶的做法
材料：
青海红枣、红茶叶、冰糖、水。
做法：
1.将一颗红枣洗净后，切成小块备用。
2.准备一杯红茶叶，用沸水冲泡，放置一会儿到温度合适。
3.将红枣放入茶叶中，小火煮至红枣慢慢变软。
4.加入适量的冰糖，煮至冰糖完全融化。
5.煮好的茶汁过滤掉红茶叶和红枣渣就可以享用了。
小贴士：
1.选用青海红枣，口感更好，且滋味更加浓郁。
2.冰糖可以根据个人口味加适量或不加。
3.煮的时候火要小，不然红枣会吸太多茶叶的味道，茶味会被淹没。
四、回民的红枣茶咋熬
红枣茶的做法：
备用食材：红枣1把；
制作过程：第一步，红枣一把，事先放入温热的水中，将红枣浸泡一会，红枣皮搓洗干净，如果红枣不是很干，可以轻松搓洗干净便可不需要泡水；
第二步，洗净的红枣控干水，或者是用纸巾擦干，炒锅置于火上，烧热，不需要放油，直接将红枣放入锅中，小火干炒，过程中需要不停翻炒；
第三步，慢慢将红枣表皮的水分炒干，继续炒，待红枣皮收缩，并且微微发黑的时候，就说明红枣炒好了，不要炒过头，关火，将炒好的红枣盛出；
第四步，红枣放入一个比较大的容器中，让其在室温下完全放凉，准备一个瓶子，将炒好的红枣装入瓶中，放冰箱中保存，随取随吃，烧一壶开水；
第五步，取几个炒红枣放入杯中，冲入烧开的水，加上杯盖泡几分钟，待不烫嘴的时候便可喝，枣茶和枣肉都可以吃。
五、怎样煮红枣茶
将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
功效有效地帮助补血，强健脾胃。
茶：
茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。
六、枣茶怎么制作
枣茶怎么制作？
配方很多，可以搭配桂圆、红糖、姜一起。
桂圆红枣茶做法简单，材料也很容易在超市里买到，所以妈妈们快快来一起动手泡泡吧！首先呢，我们要准备以下材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。这些材料可以根据个人喜好适量添加。
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。小孩吃海参
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
要注意的方面。煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉；红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好；经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
姜枣茶的制作方法
方一：
原料：生姜200克大枣200克盐20克甘草30克丁香30克沉香30克方法：将上述原料共捣成粗末，和匀，每天取10——15克沸水泡10分钟即可代茶饮用，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
方二：
食材：大枣10粒生姜1个红糖适量
步骤：
大枣用清水冲洗干净，去核，剪成小块备用;生姜用刀切片并拍松备用。
锅内放入约800-1000毫升冷水，下入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮约20分钟。我用的大枣很甜没加糖，如果加红糖的话，最后再煮个三五分钟，把糖煮化即可。
煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。黄海海参
