摘要：
本文目录辽参的功效与作用水果粥的制作方法水果粥的做法大全荡皮参!什么水果可以做成粥水果粥的家常做法水果粥的做法大全窍门一、水果粥的制作方法水果粥的做法乌参菜系及功效：美味粥汤水果粥... 本文目录辽参的功效与作用
一、水果粥的制作方法
水果粥的做法乌参
菜系及功效：美味粥汤水果粥的制作材料：材料A：白饭 1碗材料B：水蜜桃 1/2个苹果 1/4个小黄瓜丁少许红萝卜丁少许虾仁 5尾
调味料A：盐 1小匙糖 1/2大匙奶油球 2个调味料B：水 3杯
水果粥的做法：(1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。
(2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。
(3)将材料B及调味料A全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。
水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。
二、水果粥的做法大全!
什锦水果冰粥
材料
大米或者粳米50克（也可以掺些其他谷物哈），各式水果少许，开水600克，蜂蜜或者糖适量
做法1.先将米洗净，用水浸泡1小时以上。
2.把锅中放入米，然后加入开水，置于旺火上煮沸，然后改用小火熬成粥；想吃冰镇的，凉后放入冰箱即可。
3.水果洗净，切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的，可以加一勺炼乳。
水果粥
材料
水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子（桔子也行）莲子（可选），椰果（可选），粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖
做法1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度（根据自己喜好加），放入锅中加入约十倍以上的水熬
2、待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。
4、另一种做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒开始烂的时候就放果料，这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味，较早放果料而使果粒煮化了，味道也不错~
水果冰粥.
材料
糯米冰糖红糖，梨西瓜芒果
做法
糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水，不要煮得太稠)
糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌.
放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳)
小诀窍:
可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的.
三、什么水果可以做成粥
水果是我们平常生活里经常会吃到的食物。但是大家吃单吃水果都吃腻了，这个时候可以做成水果粥来吃，水果粥有和好的养生效果可以简单的吃出健康美丽。想要有个健康的身体吃水果粥是最好的办法，那么到底水果粥要如何吃呢？养生水果粥的做法是什么？下面就一起来看看吧。
一、水果可以用来煮粥
所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥，比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等。需要注意的一点是，用水果煮粥，不要将水果和米一起下锅，而是先将水和米煮到米软，粥熟或快熟时，再加水果，继续煮到自己喜欢的浓稠度。水果煮的时间太久，会影响口感。
二、水果养生粥的做法
1、什锦水果粥
原料：准备草莓、哈密瓜、香蕉、水、米饭各适量。
做法：首先要把将准备好的水果清洗干净，然后切成碎粒待用；这时再把米饭加入适量的水煮到粘稠；最后再把准备好的水果拌匀就可以食用了。
2、西瓜粥
原料：西瓜、西米、橘饼、冰糖各适量。
做法：首先要把西瓜去籽，然后切块待用，这时再把西米用适量清水浸涨，而且把橘饼切成细丝状备用；然后再把去籽的西瓜瓤、冰糖和橘饼一起放到锅里面煮开；等到煮开时再加入浸泡好的西米煮熟即可以食用。
功效：据研究表明，西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用，而且具有解酒毒、降血压等的功效。
3、香蕉粥
原料：香蕉、糯米、冰糖各适量。
做法：首先要把香蕉去皮，然后切成丁块备用；这时再把准备好的糯米放到开水锅中烧开，烧开后再加入准备好的香蕉丁和冰糖，慢慢地熬成香蕉粥即可食用。
功效：可清热润肠，和胃健脾
四、水果粥的家常做法
水果粥的做法大全:水果粥是最常见的宝宝食谱之一，水果粥是一道家常甜品粥，主要食材是各种水果，跟小米或大米粥一起制作而成。水果粥清爽适口，配合不同的水果就有不同的味道，而且营养丰富，尤其适宜宝宝儿童食用，纯天然的营养水果粥是宝宝们的最爱，可以根据宝宝的喜好选择不同的水果来做水果粥哦。那么水果粥怎么做好吃呢？水果粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的水果粥的做法大全，详细的水果粥做法如下：
水果粥的做法1、苹果菠萝水果粥的做法
主料：米饭(蒸)200克
辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克
调料：盐、胡椒粉、奶油各适量
苹果菠萝水果粥的做法步骤如下：
1、苹果洗净去内核，切小块。
2、菠萝每片切成6小块。
3、葡萄干浸泡在红茶中，变软时捞出。
4、锅中倒入奶油融解，放入苹果、菠萝和葡萄干略炒，再加入高汤5克煮开。
5、最后，加入白米饭和水，改用小火煮约1分钟，并用盐和胡椒粉调味就可以了。
水果粥的做法2、银耳香梨水果粥的做法
材料：大米80克（1/2量米杯），银耳3朵，香梨1个
银耳香梨水果粥的做法步骤如下：
1、锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐
2、大火煮开，用小勺撇去浮沫
3、银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开
4、泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎
5、将剁好的银耳碎放入大米锅中
6、用小勺将粥稍微搅拌几下，转中小火熬煮至粥体浓稠
7、香梨洗净去皮去核，切成小丁
8、将香梨丁放入粥中
9、用小勺搅拌粥体，继续熬煮3～5分钟即可。
水果粥的做法3、水果冰粥的做法
材料：糯米，冰糖，红糖，梨，西瓜，芒果
水果冰粥的做法步骤如下：
1、糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥。(多加些水，不要煮得太稠)
2、糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌。
3、放凉后加入自己喜欢的水果即可。(冰镇口味更佳)
水果粥的做法4、什锦水果粥的做法
材料：大米，糯米，水，各样水果。
什锦水果粥的做法步骤如下：
1、大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥。
2、煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会。
3、把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。把水果放粥里即可。
什锦水果粥的特点：此粥泽美观、又凉又甜。
什锦水果粥的做法小诀窍：
可以根据自己口味加入不同的水果，或是加入布丁口感也是很好的。
水果粥的营养价值：
水果粥选用各种新鲜水果来作为粥的搭配，其中苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
五、水果粥的做法大全窍门
椰香黑米水果粥
食材：黑米、大米、椰浆、芒果、猕猴桃、白糖
步骤：
1.将黑米与大米按照个人喜欢的比例配好，提前一晚泡好，这样做的目的是为了让煮粥的时候更加省力省时间，所以，一定不要忘了提前泡起来；荡皮参
2.将芒果去皮、去核，切成大小适宜的水果丁；猕猴桃剥皮，切成同样大小的小丁；放在一起备用；
3.锅内放入泡好的大米和黑米，大火烧开至上汽之后，转小火继续煮20分钟。如果用的是电饭煲的话，使用煮粥模式自动煮就可以了；
4.粥煮好之后，向锅中加入适量白糖，依照个人口味来决定糖量，搅拌均匀之后将黑米粥盛到碗中，淋上椰浆，再将适量的芒果和猕猴桃放入即可。
这一道椰香黑米水果粥，不仅营养丰富，而且极其美味，香浓的椰浆与米粒的香气完美地融合在一起，加上水果的清新甜蜜口感，让人吃一次就再也忘不了。
香蕉粥
食材：大米、香蕉、白砂糖适量
步骤：
1.提前一天将大米淘洗好，在清水中浸泡一夜；
2.将香蕉剥皮之后切成块，注意香蕉切得不要太大块，这样不容易煮透；如果喜欢其他水果，也可以适量添加一点；
3.锅中放入提前一夜泡好的大米，放入适量的水，开火煮粥，一开始开大火，上汽之后转小火继续煮一段时间，20到30分钟即可；
4.大米粥快要煮熟的时候，打开锅盖，向里面放入切好的香蕉块，盖上锅盖，再煮5到10分钟，即可出锅，依照个人口味，可以适量添加白砂糖。玉足海参
香蕉的营养非常丰富，而且容易消化，不仅适合大人经常食用，也可以作为孩子的辅食。香蕉在粥中煮得半化不化，绵软的口感和清香的味道与大米的香气结合，让人忍不住多吃一碗。
