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一、陈皮煲汤做法大全 陈皮煲汤做法
1、莲藕陈皮乳鸽汤材料:雏鸽400克、莲藕300克、陈皮3克、枣(干)5克、姜4克、盐3克。
做法:莲藕洗净切成均匀大块,陈皮洗净;乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;老姜洗净去皮,切片,红枣洗净去核;将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。
2、陈皮排骨汤原料:陈皮7朵、排骨400克、盐适量。
做法:陈皮泡水30分钟,泡软后刮去白色的磷,洗净备用。排骨洗去血水,倒入适量温开水烫洗。取出高压锅,放入陈皮和排骨,下适量水,下适量盐。盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。
3、当归党参陈皮瘦肉汤材料:党参25g、当归头25g、陈皮少许、红枣4枚、瘦肉250g、盐适量。
做法:党参和当归分别洗净。党参切段,当归头切片。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,为了食用方便,可以用一个小包把重要包起来再放入瓦煲里。改用小火煲3小时,喝的时候可以加入适量的盐。
二、陈皮炖汤的做法大全
用料
主料雪梨1个
辅料陈皮2大匙
调料冰糖4大匙
陈皮汤的做法大全的做法
1.梨洗净切成块
2.梨块,陈皮下入汤锅中,煮开后再煮20分钟后,调入冰糖煮到冰糖完全融化即可
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营养功效
1、雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是秋冬这样的干燥季节最适合饮用的一款汤水。
2、感冒了咳嗽了,喝了能起到缓解的作用,就是没感冒发烧,喝了也是极其滋补的,加上味道好,所以人见人爱。
陈皮不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”,有着“一两陈皮一两金”的美誉。
新会陈皮
陈皮鸡汤
功效:中益气,强筋骨。
用途:适用于身体虚弱、四肢无力酸软。
材料:黄芪10克,淮山10克,枸杞子6克,牛蒡3克,升麻3克,白芍3克,陈皮3克,鸡腿300克,清水100毫升,盐适量。
做法:1.材料洗净,沥干水分。2.鸡腿切小块,氽水后洗净备用3.将药材放进瓦锅内,加清水煮45分钟成药.
陈皮乌鸡汤
功效:功效补气养血,补脾益同。
用途:适用于产后调理、营养不良、身体虚弱、手术后调理。
材料:岛鸡400克,白术15克,茯答15克,准山15克,陈皮10克,紫河车粉5克,姜2片,盐适量。
做法:1.材料洗净,沥干水分。2.乌鸡去皮、内脏,用粗盐擦洗乌鸡内外,氽水洗净备用。3.锅内加适量清水,用大火煮沸,下乌鸡,煮做法开后撇去浮沫。4.加入陈皮、白术、茯苓、淮山、姜片、盐转中火煮约1小时。5.待乌鸡熟烂,把汤倒出,冲入紫河车粉,拌匀后饮用。
陈皮草果乌鸡汤
功效:温中健脾,补益气血。用途:用于身体虚弱,食欲减退,喜暖嗜卧,稍动易喘。
材料:乌鸡500克,草果5克,豆豉5克,陈皮3克,姜片、葱段、胡椒粒、盐各适量。
做法:1.材料洗净,沥干水分。2.将陈皮、姜片、胡椒粒、草果用纱布包好。3.乌鸡去皮、内脏,用粗盐擦洗乌鸡内外,汆做法水洗净备用,4.所有材料放入锅内,加适量清水,用武火煮沸后,转用文火熬1小时30分钟,下盐调味即可。
鹧鸪陈皮汤
功效:补中益气,消痰止咳。
用途:适用于肺虚、久咳多痰、久病不愈。
材料:鹧鸪1只,陈皮15克,南北杏15克,盐适量。
做法:1.材料洗净,沥干水分。2.鹧鸪去内脏,用粗盐擦洗鹧鸪内外,洗净备用。3.陈皮浸软,切碎;南北香略浸先,4.将陈皮、南北杏放入鹧鸪腹内用棉线缝好入适量清水炖1小时30分钟,下盐调味即可。
陈皮气味芳香,在日常生活中也常被用来作为陈皮煲汤的的材料,但不宜长时间饮用大量的陈皮茶,以免损伤元气。陈皮可煎汤服用,但气虚、阴虚燥咳者忌服陈皮,吐血患者慎服,且不适合单味使用。
柑六叔,三代陈皮人
三、瘦肉陈皮汤的做法步骤图,瘦肉陈皮汤怎么做山东海参排行榜
用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉 500克水适量
瘦肉陈皮汤的做法
买没有肥的瘦肉,里脊比较瘦,通常我会买里脊肉。
把瘦肉洗干净后剁碎备用
一小片陈皮泡水泡软去囊
6碗水煮开后放瘦肉、陈皮。放下去后不可以搅动瘦肉,因为搅动后会散开。
水再次煮开,调到小火,煲大概1-1.5小时就可以了。这个水量大概可以煲出4碗汤。
饮用前放适量的盐,通常我就只喝汤不吃肉。如果喜欢肉渣的也可以一起吃哈!
四、陈皮瘦肉汤的做法与功效
你好朋友,
首先将陈皮洗净浸泡至软,用小刀刮去陈皮里面白衣,切成小丝。
猪瘦肉洗净切成颗粒状,加入少许花生油、盐、料酒和姜丝腌制待用。
大米淘洗干净。把大米、陈皮一同放入锅中,
加入约800ml清水。大火煮沸转小火,
煮至熟烂粘稠智利海参。加入猪瘦肉粒煮至熟透,加入盐调味。出锅即可。
陈皮瘦肉汤降逆止呕,健脾顺气。
适用于脾胃虚弱、胃气郁滞,以恶心呕吐、胃痛为主者。健脾化痰,下气止呕的功效
味道是非常好的,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
五、请教猪肉陈皮水的做法
用料
主料
猪肉(土猪)约100克
辅料
陈皮
约10克
姜片
1小片
食盐
约5克
陈皮瘦肉水的做法
1.
先把土猪洗净,剁碎
2.
把肉碎放到陶瓷碗或者炖盅(我比较懒直接放陶瓷碗里
3.
洗净陈皮,放入碗内,慢慢加入温开水,可以浸泡5-10分钟,浸泡这个小步骤可以省略
4.
冷水直接放入电饭煲或者蒸笼里蒸,大概蒸20-30分钟
5.
最后按照个人口味添加食盐即可饮用
烹饪技巧
1、猪肉最好选择土猪,蒸出来的汤很清甜!
2、陈皮不要放太多,一小块就好,要不然会抢了汤的清甜味!
3、蒸汤的时候也可以跟饭一起蒸,冷水放入,节省时间!
4、这道汤老少咸宜,特别是小盆友病好后喝,可以补充营养哦!
六、陈皮煲汤做法大全
用料
主料
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排骨两根
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冬瓜一块
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红豆一把
辅料
陈皮
一撮
盐
适量
料酒
适量
陈皮冬瓜排骨汤的做法
1.
食材都准备好,陈皮在药店或者超市卖花茶的地方都可以买到哦。
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2.
排骨上的肉如果太多了,可以切掉一点,夏天喝汤,越清淡祛湿功效越好,所以我们尽量选瘦一点的排骨,切掉的肉还可以另外炒着吃,排骨上的肉炒着吃口感特别嫩,我最喜欢这样做了。
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3.
冷水倒入锅中,将排骨放进去,加入几滴料酒一起煮开,将水面上的浮沫都撇掉。汆烫好的排骨倒入冷水里,充分洗干净。
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4.
将处理好的排骨放入砂锅中,加入没过排骨的清水,加入红豆,撒入橙皮,因为砂锅不会干水,所以水不要太多,少放一点水,汤汁更浓稠好喝,不过也不要太少了,大概需要几碗汤就放几碗水吧,水量要一次性加足,中途如果需要加水,也一定要加开水。
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5.
盖上盖子,设置煲汤键,整个程序大约两个半小时。
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6.
再炖排骨的时候我们可以处理冬瓜了,将冬瓜去皮,切成稍微大块一点的丁。
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7.
最后还剩半个小时的时候,将冬瓜丁倒入锅中一起炖。
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8.
出锅前撒盐调味即可。
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陈皮冬瓜排骨汤成品图
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烹饪技巧白色海参
1、排骨上的油脂和大块的肉要先切掉,这样炖出来的排骨汤清爽不油腻,夏天喝最是爽口了。
2、陈皮跟排骨一起放入锅中,既能去腥,又能让排骨汤变得更清香。冬瓜一定不要久煮哦,太烂了软趴趴的就不好吃了。
3、红豆也可以省略,这碗汤,我是用来代替晚餐当饭吃的,所以加了些红豆,红豆既能祛湿又能美容,同时粗纤维多,淀粉含量少,代替米饭食用,有减肥轻身的功效呢。多吃不长胖,爱美的女人可别错过哦!