本文作者:鲍鱼大咖

陈皮瘦肉汤的做法(陈皮瘦肉汤的做法与功效窍门)

鲍鱼大咖 2024-04-21 9
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本文目录

  1. 陈皮煲汤做法大全 陈皮煲汤做法
  2. 陈皮炖汤的做法大全
  3. 瘦肉陈皮汤的做法步骤图,瘦肉陈皮汤怎么做
  4. 陈皮瘦肉汤的做法与功效
  5. 请教猪肉陈皮水的做法
  6. 陈皮煲汤做法大全

一、陈皮煲汤做法大全 陈皮煲汤做法

1、莲藕陈皮乳鸽汤材料:雏鸽400克、莲藕300克、陈皮3克、枣(干)5克、姜4克、盐3克。

做法:莲藕洗净切成均匀大块,陈皮洗净;乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;老姜洗净去皮,切片,红枣洗净去核;将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

2、陈皮排骨汤原料:陈皮7朵、排骨400克、盐适量。

做法:陈皮泡水30分钟,泡软后刮去白色的磷,洗净备用。排骨洗去血水,倒入适量温开水烫洗。取出高压锅,放入陈皮和排骨,下适量水,下适量盐。盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。

3、当归党参陈皮瘦肉汤材料:党参25g、当归头25g、陈皮少许、红枣4枚、瘦肉250g、盐适量。

做法:党参和当归分别洗净。党参切段,当归头切片。陈皮、红枣和瘦肉分别洗净。红枣去核备用。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,为了食用方便,可以用一个小包把重要包起来再放入瓦煲里。改用小火煲3小时,喝的时候可以加入适量的盐。

二、陈皮炖汤的做法大全

用料

主料雪梨1个

辅料陈皮2大匙

调料冰糖4大匙

陈皮汤的做法大全的做法

1.梨洗净切成块

2.梨块,陈皮下入汤锅中,煮开后再煮20分钟后,调入冰糖煮到冰糖完全融化即可

陈皮汤的做法大全mB.jpg

陈皮汤的做法大全tQ.jpg

营养功效

1、雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是秋冬这样的干燥季节最适合饮用的一款汤水。

2、感冒了咳嗽了,喝了能起到缓解的作用,就是没感冒发烧,喝了也是极其滋补的,加上味道好,所以人见人爱。

陈皮不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”,有着“一两陈皮一两金”的美誉。

新会陈皮

陈皮鸡汤

功效:中益气,强筋骨。

用途:适用于身体虚弱、四肢无力酸软。

材料:黄芪10克,淮山10克,枸杞子6克,牛蒡3克,升麻3克,白芍3克,陈皮3克,鸡腿300克,清水100毫升,盐适量。

做法:1.材料洗净,沥干水分。2.鸡腿切小块,氽水后洗净备用3.将药材放进瓦锅内,加清水煮45分钟成药.

陈皮乌鸡汤

功效:功效补气养血,补脾益同。

用途:适用于产后调理、营养不良、身体虚弱、手术后调理。

材料:岛鸡400克,白术15克,茯答15克,准山15克,陈皮10克,紫河车粉5克,姜2片,盐适量。

做法:1.材料洗净,沥干水分。2.乌鸡去皮、内脏,用粗盐擦洗乌鸡内外,氽水洗净备用。3.锅内加适量清水,用大火煮沸,下乌鸡,煮做法开后撇去浮沫。4.加入陈皮、白术、茯苓、淮山、姜片、盐转中火煮约1小时。5.待乌鸡熟烂,把汤倒出,冲入紫河车粉,拌匀后饮用。

陈皮草果乌鸡汤

功效:温中健脾,补益气血。用途:用于身体虚弱,食欲减退,喜暖嗜卧,稍动易喘。

材料:乌鸡500克,草果5克,豆豉5克,陈皮3克,姜片、葱段、胡椒粒、盐各适量。

做法:1.材料洗净,沥干水分。2.将陈皮、姜片、胡椒粒、草果用纱布包好。3.乌鸡去皮、内脏,用粗盐擦洗乌鸡内外,汆做法水洗净备用,4.所有材料放入锅内,加适量清水,用武火煮沸后,转用文火熬1小时30分钟,下盐调味即可。

鹧鸪陈皮汤

功效:补中益气,消痰止咳。

用途:适用于肺虚、久咳多痰、久病不愈。

材料:鹧鸪1只,陈皮15克,南北杏15克,盐适量。

做法:1.材料洗净,沥干水分。2.鹧鸪去内脏,用粗盐擦洗鹧鸪内外,洗净备用。3.陈皮浸软,切碎;南北香略浸先,4.将陈皮、南北杏放入鹧鸪腹内用棉线缝好入适量清水炖1小时30分钟,下盐调味即可。

陈皮气味芳香,在日常生活中也常被用来作为陈皮煲汤的的材料,但不宜长时间饮用大量的陈皮茶,以免损伤元气。陈皮可煎汤服用,但气虚、阴虚燥咳者忌服陈皮,吐血患者慎服,且不适合单味使用。

柑六叔,三代陈皮人

三、瘦肉陈皮汤的做法步骤图,瘦肉陈皮汤怎么做山东海参排行榜

用料陈皮一瓣的二分之一片瘦肉 500克水适量

瘦肉陈皮汤的做法

买没有肥的瘦肉,里脊比较瘦,通常我会买里脊肉。

把瘦肉洗干净后剁碎备用

一小片陈皮泡水泡软去囊

6碗水煮开后放瘦肉、陈皮。放下去后不可以搅动瘦肉,因为搅动后会散开。

水再次煮开,调到小火,煲大概1-1.5小时就可以了。这个水量大概可以煲出4碗汤。

饮用前放适量的盐,通常我就只喝汤不吃肉。如果喜欢肉渣的也可以一起吃哈!

四、陈皮瘦肉汤的做法与功效

你好朋友,

首先将陈皮洗净浸泡至软,用小刀刮去陈皮里面白衣,切成小丝。

猪瘦肉洗净切成颗粒状,加入少许花生油、盐、料酒和姜丝腌制待用。

大米淘洗干净。把大米、陈皮一同放入锅中,

加入约800ml清水。大火煮沸转小火,

煮至熟烂粘稠智利海参。加入猪瘦肉粒煮至熟透,加入盐调味。出锅即可。

陈皮瘦肉汤降逆止呕,健脾顺气。

适用于脾胃虚弱、胃气郁滞,以恶心呕吐、胃痛为主者。健脾化痰,下气止呕的功效

味道是非常好的,

营养价值也是很高的,

更有利于人体的吸收和健康,谢谢。

五、请教猪肉陈皮水的做法

用料

主料

猪肉(土猪)约100克

辅料

陈皮

约10克

姜片

1小片

食盐

约5克

陈皮瘦肉水的做法

1.

陈皮瘦肉汤的做法(陈皮瘦肉汤的做法与功效窍门)

先把土猪洗净,剁碎

2.

把肉碎放到陶瓷碗或者炖盅(我比较懒直接放陶瓷碗里

3.

洗净陈皮,放入碗内,慢慢加入温开水,可以浸泡5-10分钟,浸泡这个小步骤可以省略

4.

冷水直接放入电饭煲或者蒸笼里蒸,大概蒸20-30分钟

5.

最后按照个人口味添加食盐即可饮用

烹饪技巧

1、猪肉最好选择土猪,蒸出来的汤很清甜!

2、陈皮不要放太多,一小块就好,要不然会抢了汤的清甜味!

3、蒸汤的时候也可以跟饭一起蒸,冷水放入,节省时间!

4、这道汤老少咸宜,特别是小盆友病好后喝,可以补充营养哦!

六、陈皮煲汤做法大全

用料

主料

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排骨两根

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冬瓜一块

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红豆一把

辅料

陈皮

一撮

适量

料酒

适量

陈皮冬瓜排骨汤的做法

1.

食材都准备好,陈皮在药店或者超市卖花茶的地方都可以买到哦。

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2.

排骨上的肉如果太多了,可以切掉一点,夏天喝汤,越清淡祛湿功效越好,所以我们尽量选瘦一点的排骨,切掉的肉还可以另外炒着吃,排骨上的肉炒着吃口感特别嫩,我最喜欢这样做了。

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3.

冷水倒入锅中,将排骨放进去,加入几滴料酒一起煮开,将水面上的浮沫都撇掉。汆烫好的排骨倒入冷水里,充分洗干净。

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4.

将处理好的排骨放入砂锅中,加入没过排骨的清水,加入红豆,撒入橙皮,因为砂锅不会干水,所以水不要太多,少放一点水,汤汁更浓稠好喝,不过也不要太少了,大概需要几碗汤就放几碗水吧,水量要一次性加足,中途如果需要加水,也一定要加开水。

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5.

盖上盖子,设置煲汤键,整个程序大约两个半小时。

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6.

再炖排骨的时候我们可以处理冬瓜了,将冬瓜去皮,切成稍微大块一点的丁。

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7.

最后还剩半个小时的时候,将冬瓜丁倒入锅中一起炖。

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8.

出锅前撒盐调味即可。

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陈皮冬瓜排骨汤成品图

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烹饪技巧白色海参

1、排骨上的油脂和大块的肉要先切掉,这样炖出来的排骨汤清爽不油腻,夏天喝最是爽口了。

2、陈皮跟排骨一起放入锅中,既能去腥,又能让排骨汤变得更清香。冬瓜一定不要久煮哦,太烂了软趴趴的就不好吃了。

3、红豆也可以省略,这碗汤,我是用来代替晚餐当饭吃的,所以加了些红豆,红豆既能祛湿又能美容,同时粗纤维多,淀粉含量少,代替米饭食用,有减肥轻身的功效呢。多吃不长胖,爱美的女人可别错过哦!

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